Hola mundo

“el coche de tu ex está listo” me avisó Víctor el mecánico, en la noche. Acostado en la cama pensé, el taller está a 23 km de mi casa. El transporte público para llegar a Jiutepec es complicado, así que en mi mente se penduló de entre las dos opciones: taxi o bicicleta, taxi o bicicleta, taxi o bicicleta.

Obviamente, la bicicleta ganó y a las ocho de la siguiente mañana, después dos cafés, subí a mi bici la primera vez después de mi accidente. Sabía que estoy tomando riesgo. Todavía me duele la muñeca en las noches y despierto con dedos hinchados cómo salchichas, lo cual me cuesta media hora para drenár. A veces pienso que nunca se van a recuperar, pero luego recuerdo quien soy y me calmo.

No es la primera vez que la bicicleta toma el lugar de la protagonista en mi blog. La última vez que la mencioné, fue por su poder cómo un instrumento de meditación. Sin embargo, hoy, gracias a mi estado, descubrí otro lado maravilloso de la magia en dos ruedas.

Saliendo de mi bosque, me encuentro con una carretera de 5 kilómetros de largo, una bajada fuerte con muchas curvas, los que abrazan un paisaje precioso de naturaleza fuerte, pintada con casitas bonitas. Eso fue fácil de rodar. Pero cuando empecé los planos que siguen rumbo a Cuernavaca, noté que no puedo manejar la bicicleta cómo siempre, porque al forzarme, se sube mi presión de sangre y eso se genera un dolor insoportable en mi muñeca. Así que tenía que usar 80 por ciento de mi fuerza. En esa manera respiré tranquilo y mi presión de sangre se quedó en rangos normales, lo que me resultó de no tener dolores fuertes.

Nunca antes manejaba la bicicleta así de “paseo”, siempre estoy intentando de usar toda mi fuerza, primero porque lo veo cómo un ejercicio físico, y segundo, simplemente así me gusta. Al usar la bici en modo tranquilo, descubrí un mundo totalmente nuevo. De repente tuve tiempo de mirar el paisaje y disfrutar lo. Tuve tiempo de observar los lados de la carretera, llenan de basura y cosas que la gente tira de sus ventanas. Pude saludar a las personas que caminaban porque mi aliento lo permitió, hasta bromeé con un vaquero, diciendo lo cómo sus vacas conocen solo el camino. Paré a tomar un extracto de verduras en un puesto en el camino, porque sí.

Llegué a mi destino feliz, tranquilo y con muchos recuerdos del camino, algo que antes no lo tenía.

Manejando el coche de regreso a casa pensé, que bajan la velocidad a 80% da mucho beneficio, no solo con la bicicleta, si no, en la vida entera. Si caminas poco más lento o manejas tu coche sin prisa, quizá vas a perder poco tiempo, pero vas a ganar mucho salud.

vive tranquilo.

Hasta la próxima, Yaron.

Hola mundo

Últimamente sufro de insomnio. Cada vez peor. Al principio pensé que es por la separación. Luego por este aparato que el cirujano conectó con tornillos a los huesos de mi brazo para que la muñeca se recupera. Pero a hora, ya no hay pretexto, no pienso en mi ex ni están los tornillos. Entro a la cama tipo 10:00pm y levanto a las 05:00 sin que durmiera ni un segundo. Eso me pasa 3 noches en la semana, mientras en los otros duermo 2-3 horas. Lo más loco es que no tengo sueño. Si, siento el daño que me provoca la falta de dormir. Se siente del entro, en los músculos y en los huesos, pero no tengo sueño. Hace un año por ejemplo, no pude leer más de una página sin que se me cerraran los ojos. Ayer en la noche, leí de las una en la madrugada y hasta las 03; 00. Pare de leer para intentar dormir, pero ni madre, no lo logré.

Obviamente, no tomo medicinas para dormir. Ni las naturales, al fin son medicinas igual. Una noche pensé que son los dolores en mi brazo que no se me dejan a dormir, entonces tomé un analgésico. Muy rápido se desapareció el dolor, por cuatro horas más o menos. Cuatro horas que los recuerdo por cada minuto que no dormí.

¿Qué causa mi tremendo insomnio? pregunté gracias al Zoom, a una exelente doctora, una psicóloga que me ayudó el último año. La explicación que me dió, aparte de muy interesante, nos da la clave para vencer el insomnio sin medicinas:

En nuestro cerebro existe la Amígdala. Este parte del cerebro es responsable a muchos procesos involuntarios, pero aparte, la amígdala tiene un “botón rojo” para situaciones de peligro extremo, y cuando se aprieta este botón, la amígdala toma control total sobre el cuerpo.

Por ejemplo. Si un perro te ataca, no hay tiempo para pensar. Quien decide si vas a correr o vas a luchar contra el perro, no es la conciencia, si no, la amígdala que toma la decisión, base de su programación.

 El programa más añeja y más poderosa que tiene la amígdala, es cuando uno se pierde su tribu. Lo que pasa es, que en los primeros días de la humanidad, si un individuos se perdería su tribu, eso significa un muerto seguro. Así que cuando la amígdala entiende que su dueño perdió su tribu, se empuja el botón rojo y empieza ejecutar una programa que todo su propósito es poner el organismo en su fuerza máxima. Quiere decir adrenalina, hormonas y todo lo necesario para poder buscar tu trivio, sin comer, sin dormir.

Voy a contar mi propio caso que generó mi insomnio. Aun, no es un ejemplo. Cada uno es un caso diferente. Cuento mi caso porque aún es diferente del tuyo, el mecanismo es igual.

Soy inmigrante. Cuando llegué a México hace 17 años, estube solo, sin trabajo, sin idioma, sin tribu. Mi amígdala empujo el botón rojo, y ejecuto un programa que yo, Yaron, lo tengo. Encontré mujer en la manera más rápida posible y construí mi propia tribu con aldea y todo. Lo que no sabía es, que la mujer que encontré ya tenía su tribu, quiere decir sus amigos y su estilo de vida. Al empezar una monogamia conmigo, tenía que dejar este estilo de vida y al fin su tribu ¿puede ser que su amígdala se empujó el botón rojo?

Hace síes meses, otra vez me quede sin mi tribu, porque la mama de mis hijos me confesó, que aún se intentó sinceramente, la monogamia no es la suya y se regresó a su tribu. No sé si es por su amígdala, ni voy a saber. Pero eso que siempre fue una conmigo y otra con el mundo, me hace pensar…

Anyway. A hora que me quedé sin trivio, mi amígdala se activó una vez más esta programa, en donde voy a buscar una pareja para crear un tribu nuevo (la aldea ya está). Solo que hoy día, mi conciencia es más fuerte. No dejo que esta programa funcionará. Este conflicto de entre mi amígdala con su botón rojo y mi conciencia, es que me genera el insomnio.

Cómo explique, cada uno y su amígdala y sus programas. Cada uno es un matrix completo. Somos únicos e irrepetibles. Para poder ganar y tomar control sobre nuestra vida, tenemos que convertir en un Neo (el protagonista del matrix). Bucear en nuestro matrix para encontrar el torre, en donde está el botón rojo y apagar lo.

O tomar medicinas para dormir, o por la presión, o por la ansiedad, o las agruras, o por otras cosas, por vida.

Hasta la próxima, Yaron

Buena noche mundo.

En un recuerdo de mi infancia, estoy parado en la cocina y un gato o gatita bebé se acerca a la ventana, así del campo. La pequeña criatura está bastante flaca y llora con un miau, rascando el vidrio de la ventana con su lado, cómo solo los gatos saben hacer. “Seguro tiene mucha hambre” le dije a mi padre, que estaba sentado en la mesa con su taza de café, leyendo el periódico. “Seguro” me respondió sin levantar su mirada.

Sentí como mi corazón se aplastó y lo pregunte si puedo dar algo de comer a este gatito. “nop” me respondió sin ningún interés. “Pero se va a morir de hambre y es solo un bebé”, reclamé.

Mi papa puso el periódico de lado y me dijo ven, siéntate aquí, apuntando sus piernas con su dedo. Me abrazo y me explicó: mira. Si no vamos a dar de comer a este gatito, puede ser que se morirá de hambre. De otro lado, si lo vamos a dar de comer, muy pronto se va a crecer y tener unos 7-8 bebes, flaquitos y pobres igual como el, los que se llegarán a esta ventana para pedir comida fácil. En caso que los vamos a alimentar, muy pronto se van a convertir en 30 gatitos. Va a llegar un momento en donde no vamos a poder alimentar a todos y docenas se van a morir de hambre, a hora sí. ¿Entonces? Que es más cruel, dejar un gatito luchar por su vida bajo las reglas de la naturaleza o involucrar y causar sufrimiento a muchísimas futuristas gato.

Este recuerdo de mi infancia me llegó, porque últimamente veo en muchos balcones y terrazas de casas y departamentos, este babero para alimentar a los colibrís. La gente, al poner agua dulce en este recipiente de plástico, creen que se están ayudando a los pobres pajaritos a sobre vivir y no entienden el daño que se generan al animal y al equilibrio ecológico.

Primero, dar comida fácil al colibrí, tiene el mismo efecto que mi sabio padre me explicó, pero además, afecta una cadena enorme en la naturaleza. Los animales que se esperan a este precioso pájaro para destripar lo, comer lo y llevar sus restos a sus bebes, se quedan sin desayuno, porque el pajarito anda chupando agua dulce en una terraza. Las flores que se están hechas en una forma especial para el largo pico del colibrí se quedan huérfanos. El mismo colibrí, en lugar de alimentar de un néctar nutritivo, se va a tener diabetes por su nuevo refresco y probablemente cáncer, por el plástico chafa del babero.

Nosotros cómo humanos no podemos “ayudar” a la naturaleza. El ecosistema está perfecto. Equilibrado. Las palabras “cruel” “bueno” “malo” son nuestra perspectiva chueca para juzgar procesos perfectos.

Podemos observar, disfrutar, reír y llorar, pero no podemos meter en nada. No cortar árboles, no echar basura al mar, no hacer experimentos nucleares.

Y no dar comida al colibrí.

Hasta la próxima, Yaron.

Hola mundo

Amo todos tipos del deporte. No me van a atrapar viendo futbol en la tele por ejemplo, pero no es porque no me gusta futbol. Simplemente, cuando digo que me gusta los deportes, me refiero que me gusta practicar los, no ver cómo otras personas lo hacen.  Igual cómo me encanta comer, pero no me fascina ver cómo otras personas comen. (Aplica al amor también :-).

Uno de mis favoritos , es el tiro con arco, lo cual empecé a practicar hace más de 40 años. Cómo principiante, noté de un fenómeno, que al principio no logré a entender: La flecha, agarra su velocidad mientras la cuerda del arco la empuja. Cuando sale del arco, está en su velocidad máxima. Volando en el aire se pierde de su velocidad poco a poco, hasta que se cae en la tierra, o pega un obstáculo. Sin embargo, si la flecha pega un árbol por ejemplo, en distancia de 20 o 30 metros, se va a penetrar en la madera más profundo, de que si se pega un árbol, que está en distancia de 5 metros del arco. Interesante ¿verdad?

Cómo nadie me explicó este fenómeno, me costó años para entender lo. Años que te voy a ahorrar mi querido mundo, en caso que vas a seguir leyendo.

Al principio, cómo muchos, pensé que la flecha sigue acelerando después que se sale del arco y es por eso que penetra mejor en distancia más larga. Pero eso no es verdad. La velocidad máxima de la flecha, es cuando la cuerda termina de empujar la. De ahí y adelante la flecha pierde su velocidad en cada metro que se avanza en el aire.

Pierde su velocidad pero gana algo nuevo. Gana la estabilidad y el enfoque.

Lo que pasa es, que la flecha acelera muy rápido. La cuerda empuja la flecha tan fuerte, en tan poco tiempo, que la flecha sale del arco temblando. Su energía se divida a todos direcciones cómo si fuera en pánico, preguntando, adonde voy. Con la distancia, el tiempo y las tres alitas que tiene en su cola, la flecha se calma y su energía cinética se enfoca toda adelante, Es por eso que se penetra mejor.

Con los años entendí, que este fenómeno está en otros campos, no solo con mi arco. En artes marciales se practica con instrumentos especiales el tema del enfoque, para poder canalizar la energía solo a una dirección. En el campo de la ingeniera, la estabilidad y el enfoque son muy importantes también, pero lo más interesante es cómo la estabilidad y el enfoque afecta nuestra vida completa, y cómo lo necesitamos para tener éxito. Para penetrar mejor.

La infancia y la adolescencia son en donde estamos acelerando, igual cómo la flecha que la cuerda se empuje. Al salir a la vida, estamos con la mayor velocidad, pero estamos en pánico, moviéndose a todos lados, igual cómo la flecha al salir del arco. Con los años, si logramos tener equilibrio y logramos ganar enfoque, podemos canalizar nuestra energía para conquistar nuestras metas.

E igual como en la flecha, son las tres pequeñas alitas que son tan importantes.

Hasta la próxima, Yaron.

cuando llegue a mexico 2005

2017 mas o menos

hace poco

Hola mundo

Perdón que no publiqué el domingo pasado. Estuve saliendo de mi cocón. Todavía estoy secando mis alas en el sol, mirándome en el espejo cósmico sin conocer la criatura que se refleja en frente de mi, pero ya puedo escribir:

No soy racist. Amo todas las fiestas. Es por eso, que cuando llegué a México, paralelo a Januca (una fiesta judía que aquí la llaman Hanuca de una razón raro), participé también en la fiesta de Navidad, lo cual normalmente cae en las mismas fechas.

Navidad para mí, es una fiesta agradable, en donde todos reciben regalos de todos, bajo de un arbolito artificial decorado con lucecitas. Todos los invitados reciben regalos, aparte del pobre pavo. El recibe de mí parte, normalmente, dientes de ajo, baño de miel y ándale al horno.

Hace siete años más o menos me cansé de esta costumbre y levante la idea de juntar el dinero de los regalos. En lugar de comprar un regalo para cada miembro de la familia, mejor compramos un regalo familiar, más significativo, lo que va a servir para todos. Casi me cambiaron con el pavo.

Pero soy necio. Logré encontrar la fórmula para ejecutar mi idea. Compré un regalo pequeño para cada niño, y un regalo grande para toda la familia. Un trampolín, de lo más grandes que encontré, con diámetro de casi cinco metros.

Fue un éxito del primer brinco. Kimah, que cumplió síes años en este navidad, fue lo más beneficiado. Cada día pasó horas jugando y brincando sobre la flexible maya negra de este invento.

La verdad es que cuando compré el trampolín, lo hice porque pensé que sería divertido. No me imaginaba su poder cómo una herramienta de ejercicio, y más, cómo una herramienta de sanación. Poco a poco, viendo el efecto sobre Kimah con los años, y experimentar el efecto sobre mi cuerpo, entendí su valor.

En nivel energético. Brincar sobre esa maya, refuerza la primera y la segunda chakra. En mis posts sobre las chakras se puede leer lo que significa. En nivel físico, el trampolín acelera la circulación de oxígeno en los tejidos, ayuda al piso pélvico de la mujer, aumenta la circulación linfático, ayuda a desarrollar respiración profundo, combate con la depresión, normaliza la presión arterial, estimula el metabolismo, promueve el tono muscular, aumenta la producción de los glóbulos rojos en la sangre y mejora los procesos de digestión.

El trampolín que compré hace 7 años se destruyó, gran parte por mi culpa. Un día soldé el barandal de mi cocina. Aun fue síes metros de distancia, las chispas penetraron el tejido de la maya y formaron un hoyo pequeño que no paro de expender. Hace tres meses me enteré que comprar solo la maya cuesta casi como comprar un trampolín nuevo, entonces lo regalé a mis trabajadores con la intención de comprar uno nuevo.

Por mi accidente, no lo hice, pero gracias a Di-s ya estoy regresando a la normalidad y lo primero que hice es reponer esta herramienta. Primero por mis hijos que estaban desesperados por tener lo, y segundo, por mi proceso de curación.

El trampolín llega en todos tamaños, se puede tener lo en un departamento, igual cómo en una casa con jardín. Si tienes hijos o nietos es buen pretexto para comprar uno, sin embargo, si se te importa tu propio salud, no es necesario el pretexto.

Hasta la próxima, Yaron.

Hola mundo

Estoy leyendo un estudio y estoy pensando, que bueno que tengo orejas, para parar la sonrisa que se está embarrando mi cara.

Gran parte de mi filosofía de vida, se está apoyando con información que tiene cientos o miles de años de antigüedad. Su fuente es desconocida. No tiene base empírico. El gran Rambam que tanto admiro y sigo sus consejos, vivió hace casi 800 años por ejemplo. Así que cuando leo un estudio nuevo que soporte mi filosofía, eso me da mucho gusto.

Este estudio que está en frente de mí rostro, intenta de encontrar que es lo que tienen en común las personas que viven más de 100 años en buena salud. No es el primer estudio que leo en ésa tema, solo que los estudios que fueron realizados hasta hoy, hablan de factores psicológicos y factores de estilo de vida, lo que tienen en común esas viejitos.

La diferencia de este estudio, es que los científicos fueron a las células y a las sistemas del cuerpo, para buscar que es lo que tienen del entro, las personas de este edad mayor, que los hacen sanos, con energía, buena memoria y en general, con un fuerte signo de vida.

Los resultados son, que todos comparten un sistema inmunológico súper fuerte. Un sistema que se desarrolló durante la vida gracias a que la persona se enfermó muchas veces y fue expuesto a miles de tipos de infecciones, batallas bacteriales y virales.

Y es en donde doy gracias a mis orejas. Siempre digo que enfermar es sano, que comer con manos sucios es sano (hasta un nivel ¿verdad?) que lavar cada cosa y mantener la casa y el cuerpo esterilice es un error. Que vacunar por cualquier cosa no sirve de nada.

El chiste en la vida es enriquecer nuestro banco inmunológico. Más datos se registran en tu banco inmunológico, más fuerte se vuelve tu sistema para la edad mayor. Si evitas enfermar, te vuelve débil y luego, tu cuerpo puede colapsar por una simple gripa que se vuelve neumonía.

Cuando mis hijos quieren visitar un amigo y sus papas me cuentan que su hijo está enfermo, yo digo que esa no es un problema y los dejo ir a visitar.

Cuando mis hijos juegan con el perro que nunca en su vida fue bañado, no lo estoy mandando a lavar las manos antes comer.

Cuando mis hijos cosechan frutas o verduras del jardín, no estoy desinfectando esas vegetales. Se los comen como Di-s manda.

Es sano ir descalzo, no es sano enjabonar el cuerpo todos los días.

No se puede esconder de la naturaleza. Uno no puede quedar esterilice para siempre. La única manera de sobrevivir después de los 100 años de vida, es por si en tu vida luchaste en muchas batallas.

Siempre lo digo y a hora es oficial.

Hasta la próxima, Yaron.

Hola mundo

Mi adolescencia fue poco diferente de lo que se puede llamar una infancia normal. En edad de trece años tuve mi primera novia. Duramos juntos siete años. Mientras los niños de mi edad jugaron, fueron a ver futbol e hicieron travesuras, yo pasé mi tiempo con mi novia cómo si fuera un matrimonio.

Cómo mis padres estuvieron muy ocupados con el nacimiento de mi nuevo hermano y con la construcción de la casa, me dejaron totalmente libre. Pude hacer lo que quise. Regresando de la escuela, después de comer algo, fui a convivir con mi novia hasta la hora de la cena.

Cuando cumplí 16 años más o menos, mi novia tenia esta idea de poner un negocio. Un vivero. Amamos las plantas. Lo construimos en el pie de la carretera con el permiso del dueño del terreno (el padre de mi novia). Tenía unos síes metros de largo y tres de ancho. Lo construí de perfiles de metal mientras las paredes y el techo fueron cubiertos con ese plástico grueso y transparente que se usan en la industria de los viveros.

En esa época, leí todos los libros que logré encontrar sobre las plantas.  Volví realmente un profesional. En nuestro vivero tuvimos hasta plantas carnívoros. Para duplicar plantas, cortamos pedacito cerca de su articulación, y con pastillas anticonceptivas aceleramos el proceso de sacar raíz.

Un tarde, en la librería mayor de mi pueblo, me encontré con un libro interesante, que hablo de la influencia de la música y otros sonidos sobre el crecimiento y la calidad de las plantas. En el día siguiente, armé una sistema de música en el vivero y empecé mi propio experimento.

Recuerdo toda esta historia, porque justo esta semana leí un artículo muy interesante sobre el poder de las plantas comunicar con sonidos. Eso sí es heavy. Es que la música tiene efecto sobre las plantas, tiene su lógica. ¿Pero que las plantas pueden hablar? Eso sí es demasiado.

Sin embargo, parece que así es. Un estudio que se realizó en la universidad de Tel Aviv en Israel, muestra que las plantas generan sonidos tipo “kliks” , solo que en frecuencias más altos de nuestro habilidad de escuchar. Lo que si perciben estos sonidos son los animales y otras plantas. Un campo de jitomates, lo que se ve tan silencioso en la noche, está en realidad un campo de sonidos que generan las plantas para comunicar con insectos por ejemplo.  Es una locura escuchar la gama de sonidos que tienen para expresar cualquier cosa. Para la sed y para el hambre. Por la clima o por un peligro.

Estoy pensando, que se hablan de nosotros.

Hasta la próxima. Yaron.

Hola mundo

Siempre escribo sobre algo que me pasó en la semana, o a veces, estoy contando una historia de mi pasado, para conectarlo a un secreto saludable. Así funciona mi blog. Hoy  para cambiar, voy a platicar de lo que me va a pasar en la semana que sigue, por tan emocionado que estoy.

Vivo en Tepoztlán, como bien sabes. Tepoztlán es un pueblo pequeño. Además, la comunidad de habitantes, lo que no son nativos es bastante pequeña. Vivir en este tipo de ambiente tiene sus ventajas y desventajas. De un lado, cómo está bien dicho; “pueblo pequeño infierno grande” de otro lado, tener un grupo de amigos, los que comparten el mismo visión, se genera una familia pequeña que apoya uno a otro en tiempos difíciles, pone base para educación alternativo y hasta una sistema de moneda local.

Recuerdo el caso de un francés que unos ladrones robaron su carpintería. El chico llegó en la mañana para encontrar que aparte del aserrín, se limpiaron en la noche su taller hasta la última herramienta. En pregunta de una semana, se organizó un evento, en donde todos los boletos fueron donados para que el joven carpintero, casado, con hijos pequeños, vaya a poder recuperar sus herramientas y seguir trabajar. Igual paso hace unos meses, cuando se robaron la casa de una amiga de la comunidad.

Yo, cómo bien sabes, vivo en Tepoztlán. Sin embargo no trabajo aquí, si no, en la ciudad. En los 17 años que estoy aquí, mi ex fue la parte de la familia que involucró con la comunidad más de nada. Ella, cómo dedicaba a la creencia de nuestros hijos, y por no tener la necesidad de trabajar, formó una base para educación en casa, lo que llamamos “on school”. Gracias a su libertad y su poder social de naturaleza, sus estudios en antroposofía y mas que se tomó durante el tiempo, se volvió el pilar de la comunidad en este campo. Yo por otro lado, aun conozco a la gente y todos me conocen, me quedé algo en la sombra, dedicando mi tiempo para generar recursos, construir la casa y educar a mis hijos.

Hace casi dos meses rompí mi muñeca derecha. Para mí, romper la muñeca es un situación peor de que se roban las herramientas de un carpintero, porque herramientas es algo que se puede comprar, mientras que el tiempo, lo que se necesita para recuperar, es algo invendible.

No sabía qué hacer. Fue claro para mí, que la comunidad de Tepoztlán no se va a organizar sola para ayudarme y yo, no sentí suficiente involucrado para pedir lo. De otro lado, dando terapias tantos años a mucha gente, sentí más cómodo comunicar con las personas, que con los años se volvieron de pacientes a amigos.

Decidí rifar una obra de arte que tengo lista, de entre mis amistades que generé en mi vida de trabajo en la ciudad.

Y es porque estoy tan emocionado. No sabía, ni imaginaba la cantidad de personas que me aman y me quieren. Recibí ayuda desde el principio de unas amigas queridas y luego, personas desde fuera de México y hasta personas que años no ví, me apoyaron con dinero y con comprar boletos. Unos compraron dos, tres o cuatro boletos a la vez.

 El dinero que logré juntar es importante, pero no es lo que me hace sentir tan movido. Es el amor y la amistad que me hunde. Una lluvia de cariño que me moja con mis propias lágrimas. ¿Cómo puede ser que sentí tan solo si tanta gente me quiere?

Próxima semana en jueves es la fecha de la rifa, pero yo ya soy el ganador. Sin duda, la amistad, tener amigos que te quieren aun no te hablan durante años, es unos de las tareas más importantes de la vida.

Me siento suertudo.

Hasta la próxima, Yaron.

Hola mundo,

No sé cómo es en otros partes de la república, pero en mi zona, es una costumbre, que las escuelas privadas salen a un campamento en los últimos días, antes de las vacaciones. Normalmente el destino es un balneario grande tipo “los manantiales”, porque la playa es demasiada lejos.

Al principio pensé no salir con mis criaturas. Primero porque estoy recién separado de su mama, lo que decidió salir al campamento si o si. Segundo, cómo el destino es un balneario, y yo con mi muñeca operada no puedo entrar al agua ni asolear me demasiado, no vi el sentido. Solo que Orlin, al escuchar que no voy, me hizo esos ojos del gato con botas. Mi corazón se enmieló y decidí salir sip o síp.

En el fin del día reunimos en mi casa. Yo logré hornear por el evento pan con una mano y en la mañana llenamos la hielera con bebidas, quesos, jamón de pavo, huevos cocidos y el famoso pan. Casas de campañas, hamaca y un colchón lograron entrar también para acompañar la hielera en la cajuela. Así salimos a un balneario espectacular con el nombre “santa Isabel” que está pegado prácticamente a las Estacas. Aaa si, cómo no, mi mini estufa y café recién molido también.

Mis hijos son nuevos en esa escuela. Fue la primera vez que tuve la oportunidad de conocer los otros papas y niños de la escuela. En la noche convivimos en rededor de la fogata. Varios sacaron guitarras, tocando canciones mexicanos famosos que no conozco, mientras bailamos felices.

Desde mi accidente, me cuesta mucho las tareas cotidianas. A las nueve y media, máximo diez de la noche, pierdo la última gota de fuerza y me caigo en la cama bien adolorido. Este primer día del campamento no fue nada cotidiano. Preparar el coche en la mañana, manejar, instalar la casa de Campania, preparar comida y acompañar a los niños fue una tarea fuerte. Claro, todo con la ayuda de la mamá de mis hijos pero aun, cuando la hora toco diez de la noche, me sentí cómo un humano y me separé del grupo. Acerqué a la fogata para absorber energía, cerré  mis ojos y descansé por un minuto.

Cuando abrí mis ojos, encontré a David, el padre de la mejor amiga del Orlin, parado en lado de mí. Sin esperar, me preguntó qué es lo que me paso con mi muñeca. Al aparecer, él no sabía de la historia de mi separación, pero cuando terminé contarlo de mi accidente, se puso su mano en mi pecho, sobre mi corazón, me miro en mis ojos con una sonrisa, lo que me hizo entender que no tenemos que hablar más.

“practico la medicina china, la acupuntura, la homeopatía” me dijo después unos minutos de silencio. “yo la tailandesa” lo respondí. Quedamos callados en frente del fuego por otros minutos. Después me contó su historia. Cómo perdió su mujer por los ángeles, cómo se rompió su corazón y cómo se descubrió un remedio impresionante para curar y poder regresar a la vida de la tierra. Me contó sobre el veneno de la viuda negra en el servicio de la homeopatía.

Cuando regresé a casa, me quedé muy sorprendido de la poca información que existe sobre el uso medicinal de este veneno. De hecho, usando Google, no medio ningún pista. Solo cuando pregunté el AI (inteligencia artificial) logre llegar a la información que busqué.

Parece que el veneno de esta araña es uno de los más complejos y venenosos que existen. Contiene 86 tipos de proteínas únicas, de forma molecular pesada y acida, lo que lo vuelve muy peligroso para usar cómo medicina. En lo que investigué, se muestra un efecto poderoso contra una lista larga de maldades tipo migrañas, problemas en el sistema nervioso, ansiedad y más, con un aviso de: piensas dos veces antes usarlo.

Pero lo que me contó David, que si lo usó por un mes, es que de un estado deprimido, sin ganas de vivir, se regresó de ser una persona alegre, cómo fue antes de su tragedia. Un proceso de un mes que tenía tres escalones. El primer efecto apareció después tres días, el segundo en dos semanas desde que se empezó a tomar el medicamento y el último en un mes más o menos.

Yo no estoy en estado deprimido en ninguna manera. Mi nombre, lo que significa la alegría divina, me protege me imagino. Pero si soy curioso cómo un gato (si, si, conozco el dicho). Voy a buscar este remedio para ver qué tan bueno es y te lo contaré mi querido mundo.

Hasta la próxima, Yaron.

Hola mundo

Armando. Lo conocí hace que, ¿2 – 3 años?  Dicen que la diferencia de entre loco y genio es la cantidad del éxito. Armando, aun todavía no puede declarar victoria, es sin duda un genio bien talentoso.

En mi bosque, la húmeda se pone muy intenso en la época de las lluvias, tan húmedo, que si no entro a mi coche por una semana, todo la parte interior se vuelve verde. El volante especialmente. Los circuitos electrónicos del cerebro de mi horno de cerámica, se descompusieron hace unos años, por este humedad y nadie pude arreglar los. Así fue como conocí a Armando. En el tema de la electrónica, si él no lo puede arreglar. Nadie puede.

Unos días después que deje el circuito en su laboratorio, llego a mi casa con un escúter que su motor funciona con agua en lugar de gasolina, un sistema que está desarrollando, y juntos armamos de nuevo el cerebro del horno, con éxito.  

Pero lo más interesante, y lo que me está conectando en estos días de mi vida, es el día en donde llegué a su laboratorio por la primera vez. Creo que locos se conocen sin hablar porque volvimos amigos instantáneamente. No pasó ni un minuto desde que entré a su espacio, con bolsa de plástico en un mano y mi caso en la otra, que Armando abrió la puerta de su refrigerador, sacó un frasco de vidrio, de esos que están cerrados herméticamente, lo destapó, lo acercó a mi cara y me dijo; “huele lo, a ver si sabes que es”.

El frasco estaba lleno con líquido amarillo. Al oler lo, casi me desmalle. Sentí como el gas Cloro que pasó en mi nariz, quiere quemar mi cerebro. “es Cloro” lo dije, intentando de mantener mi voz estable. “nop” respondió Armando. “es Dióxido de Cloro”. Media hora hablamos de este tema. Me explico cómo lo fabrica, de en donde se puede conseguir la materia prima y que maravillas hace esta sustancia para la salud. Como siempre, tenía prisa. Lo salude para despegar y en eso, me da un toper pequeño con  liquido transparente, diciendo me; “es un regalo para ti, guarda lo, se llama MDSO”. Gracia dije y me fui.

Llegando a casa, puse el toper en una repisa y noté de un fenómeno muy interesante. En las mañanas, aun no fue muy frio, 8-10 grados, el líquido que estaba del entro del frasco se congeló totalmente, cambiando su color a blanco. Con el concurso del día, se regresó a su normalidad y así cada día. ¿Qué es eso? Pregunte a Armando una semana después, cuando mi horno funcionó al cien. No pude investigar lo, porque un segundo después de salir del  laboratorio, se me olvido el nombre del líquido y no sabía cómo buscar información.

Armando le gusta mucho hablar y explicar, si hay alguien en rededor que está dispuesto de escuchar lo. Yo también soy así, pero la  intensidad de mi amigo es en el límite posible. Me explicó, que este líquido, es un extracto de la madera. Es por decir, cómo el líquido linfático del árbol. E igual como nuestro liquido linfático, posee el poder de curar daño interno en sistema nervioso, ligamentos, músculos, huesos y mas. Además, puede penetrar la piel y llegar a la profundidad de los tejidos, porque sus nano moléculas son tan pequeñas, que se pasan de entre nuestros células, como agua pasa en un colador.

Yo, escuché su explicación y regresé el toper a su repisa, pensando, que interesante. Nunca escuche de eso. Lo voy a investigar.

Y lo olvidé.

Yo lo olvidé, pero Armando no. Hace unos días, platicando con él, me preguntó ¿y estas usando el DMSO en tu muñeca rota?”Wow” fue mi respuesta. “Ni se en dónde está, pasaron años desde que me lo regalaste. Años y una mudanza. Lo voy a buscar”.

Y lo encontré.

Son varias días que estoy aplicando el DMSO en mi pobre muñeca. Está muy adolorida, se siente dura, inflamada y algo entumecido. Los ligamentos están atorados allá y por eso no puedo estirar mis dedos, ni cerrar los bien. El DMSO se siente de entre agua y aceite muy fino. La piel lo absorba y se queda suave. Unos minutos después, se siente un calor del centro de la palma, que se expande. La muñeca pierde el color blanco muerto y se vuele rosa. La inflación se baja y siento que puedo estirar los dedos poco más.

El efecto no dura mucho, sin embargo, siento que se deja atrás una huella de mejoría. Me hace feliz. Empecé a buscar información sobre la DMSO. Descubrí que todo lo que me contó Armando fue verdad. Obviamente, un remedio de esta magnitud, nunca va a gozar ninguna promoción del sistema. Al contrario. Se queda en la sombra, oculto, sin estudios empíricos, porque es una gran amenaza en el capitalismo.

El químico biólogo alemán Andeas Kalcket, ha realizado numerosos estudios sobre el DMSO y se descubrió que posee propiedades antibacterianas, antivirales y anti fúngicas. Además de una gran cantidad de otros beneficios para la salud humana. Más de eso, el dr. Kalcker logro demostrar el mecanismo y como el DMSO se absorba rápidamente en el cuerpo, lo que hace que este líquido sea una herramienta útil para el tratamiento de enfermedades y lociones.

Aquí está la lista del poder curativo del DMSO atreves de los estudios de los dr. Kalcker y Hurtmurt:

• Enfermedades neurodegenerativas
• Enfermedades hepáticas e intestinales
• Inflamatorias crónicas
• Enfermedades oculares
• Enfermedades cutáneas
• Dolor
• Envejecimiento y su efecto en la piel
• Enfermedades neurológicas
• Lesiones deportivas y traumáticos
• Inflamaciones
• Enfermedades inflamatorias
• Enfermedades psicológicas
• Enfermedades de la piel.

Voy a seguir usar esta maravilla y reportar, que tan exitoso es en mi caso.

Hasta la próxima, Yaron.

Hola mundo

Estoy en el medio camino para regresar a la normalidad. Vivir solo con una mano es bastante complicado. Es más complicado, cuando la otra está bajo dolor constantemente, especial en las mañanas. Mi bosque se amanezca en esa época con temperatura de 5 hasta 9 grados, depende del día. Esos metales en mi mano derecha, se congelan, y cómo se penetran y cruzan mis huesos, se genera un dolor único y bastante fuerte.

Hasta esos días, intenté de cumplir las instrucciones del cirujano a pie de la letra (aparte de los analgesicos). Cada vez que lo estoy enseñando mis dedos traviesos, que no se quieren estirar, me dice; “paciencia”. “Después que te quitaré los tensores (así se llama la herrería que adorna mi mano para que el rompe cabeza  de mis huesos se quedara como Di-s manda), vas a empezar la fisioterapia y poco a poco se van a estirar”.

A hora, entiéndame mi querido mundo, no es que no tengo paciencia. Lo que pasa es, que la mayoría de las personas que conozco con este tipo de problema, se quedan con una molestia. Los dedos no se regresan a su flexibilidad anterior y\o la muñeca no se mueve como antes. Así que de verdad, no es por falta de paciencia, es simplemente, más temprano empiezas la rehabilitación, mejor chance tienes de quedar bien.

Es por eso, que en los últimos tres días, gracias a que la inflamación se bajó bastante, y después de que me revisó un Dr. fisioterapeuta, empecé ver un curador cada día, todo el día. Yo.

Son muchos años que estoy aplicando mi pomada y la moxa con cientos de personas, pero nunca tenía esta necesidad tan dramática para usar lo sobre mi propio cuerpo. Dos veces en el día, media hora en la mañana y media hora en la tarde, mi mano izquierda trata a su hermana con esos dos milagros.

La moxa es la forma más antigua de acupuntura. Aparte de estimular los puntos y canales de energía, se genera, por su fuego, un calor profundo, lo cual en mi caso relaja y cura los ligamentos dañados.

La pomada que estoy preparando, esta hecha con dos plantas desinflamatorias, un raíz regenerador, sábila y vitamina E. Toda esa mezcla esta sumergida en un vehiculo muy eficiente, Hecho de aceite de ajonjolí, cera de abeja y una vaselina pura de alto grado. Todo con la intención de curar tejidos que sufrieron danio.

Son tres días que estoy aplicándose esos dos remedios y el efecto es impresionante. El dolor en los dedos se desapareció (en la muñeca sigue) y la movilidad de mis dedos se mejoró en una manera significante.

Siempre, cuando me preguntan de mi pomada, digo que no es ético que yo, quien fabrica la pomada, opina sobre ella. Hoy, es la primera vez que puedo gritar en el público, sin duda y con toda la confianza, que mi pomada es una maravilla. Un milagro que si funciona, y no tener pena. Igual como el efecto de la moxa, que por sentir lo en mí mismo, perdono a los chinos por todo. Que método tan increíble para curar.

Tengo en frente de mí, casi un mes completo hasta que me van a quitar estos tensores y estoy muy optimista. Sé que voy a quedar al cien B.H.

Los recomiendo con toda mi corazón. Hacen pomadas o compran la mía y aprenden usar la moxa. No es difícil.

Hasta la próxima, Yaron.

Hola mundo

Adoro a los Gatos. Son animales perfectos, limpios, atléticos como solo un felino puede ser e independientes. Sin embargo, aun los adoro, no son mi mascotas favoritas. De hecho, me cuesta mucho la convivencia con un gato por dos razones.

Una razón, como bien dijo Churchill; “los perros nos miran de abajo, los cerdos del nivel de los ojos y los gatos nos miren de arriba. No me gusta que me miren de arriba, soy un hombre Alfa jajaji. Si tienes un gato en tu casa. Eres tú que vive en su hogar y no vía reversa.

El segundo razón esconde en su nombre. Como bien saben, cuando Di-s creo los animales, se presentó cada raza en frente del primer humano, lo cual nombró los animales atreves de su esencia (en hebreo). Gato, (jatul, חתול), significa ladrón y miedoso. Dos características que simplemente, no soporto.

Viviendo en las naturales, en una casa medio ecológica en el bosque, me hizo entender muy rápido una ley fundamental, lo cual lo puse en esta frase: “perros o ladrones, gatos o ratones”. Lo que significa, que aquí, para proteger la casa de ladrones, necesito perro, y para evitar ratones en mi cocina abierta voladora, necesito gato. Así que ya son muchos años que vivo con varios gatos en rededor de mí. A veces son dos, y veces cinco.

Hoy, después de vivir con este animal tantos años, entendí que tan importante es tener un gato como  mascota y te lo recomiendo, mi mundo, por dos razones:

Lo primero es el gran beneficio para la salud. En general, los estudios enseñan, que  tener una mascota bonifica la salud en tal grado, que persona con mascotas viven más, en promedio de 5%. La interacción con un animal en una manera cotidiana, recibir amor incondicional, y tener la responsabilidad sobre un peluche vivo, es algo que relaja la mente. Ver lo nacer, vivir y morir en tan poco tiempo, pone nuestra vida en proporción. Sin embargo, parece que  los gatos tienen unas calidades adicionales para nuestra salud física y mental, que los otros animales no tienen.

1. Al contrario de lo que  muchos piensan, tener un gato, especialmente para niños, se refuerza el sistema inmunológico contra las alérgicas.
2. Cuando el gato está pegado a tu cuerpo, y lo estás acariciando con tus deditos atrás de sus orejas, se empieza a ronronear. Este sonido es curativo a nuestro cuerpo, nada menos de los cuencos tibetanos. Tiene vibraciones de entre 20-140 hercios y es un sonido perfectamente limpio. Eso ayuda a reducir el estrés del dueño, así como su tensión arterial. En 2008, la universidad de Minnesota realizo un estudio, lo que duro diez años, sobre este efecto. la conclusión fue, que persona, los que viven con gatos, tienen 30% menos probabilidad de tener infarto de corazón, sobre personas que viven sin gatos, aun con otros mascotas.
3. El contacto con animales para niños y adultos con el síndrome de Autismo, es muy importante, pero con gatos se conectan en otro nivel. Parece que los gatos abren un canal de comunicación especial con el humano. Incluso, tienen sonidos que usan solo con humanos.
4. En nivel espiritual, el gato protege su dueño con sus nueve almas. Algo que en Egipto lo sabían muy bien.
5. Es verdad, que como cualquier otra mascota, tener su compañía significa un grado de responsabilidad y un gasto económico. Sin embargo, el gato en mi opinión es el mascota más fácil en este sentido por su habilidad de ser independiente.

Los gatos son como humanos en sentido de carácter. Los cuatro gatos que tengo a hora, aun son hermanos, cada uno es totalmente diferente. Al fin, aun no lo creía, me enamore con uno. Se llama Golden. Creo que  es porque nació en mis manos. Siempre me busca, siempre me perdona, siempre me ama, no importa en qué estado de humor estoy.

Si crees que no te gusta a los gatos, estas equivocado, existe ahí afuera un gato que es como un anillo a tu dedo. Si, te va a mirar de arriba, pero eso es muy buen ejercicio para el ego, así que vale la pena dar lo chance.

Hasta la próxima, Yaron.

Hola mundo

Cuando viajé en Tailandia, hace 35 años, me encontré con un grupo de mochileros, que planearon una pequeña aventura en un bosque de bambú, con una guía local. Me gustó la idea y temprano en la mañana siguiente, subimos unos diez jóvenes, mujeres y hombres, a una camioneta Toyota con nuestro guía, para llegar al destino y empezar la caminata en la selva del bambú por una semana.

En la noche, en rededor de la fogata, platiqué con una chica canadiense. Cuando se enteró que soy israelí, empezamos hablar de mi país y en un punto la pregunté; ¿Cuántos israelíes crees que somos? Su respuesta fue; algo de entre 130 – 150 millones. “Nop” la respondí. Somos unos 6 millones. La chica se quedó sin palabra. Me dijo cosas como; “a donde estoy viajando, hasta una selva de bambú, me toco con israelitas.”, “Israel está en la fronteras de todo básicamente, como puede ser que son tan pocos”.

Me recordé de este noche en frente de la fogata, intentando de convencer una compañera, de que tan pocos somos, porque estoy viendo unos datos sobre de que tan poco es la población de los animales salvajes, comparable a la población de los humanos, o la población de los animales que el humano cultiva para la industria de alimentación, y no lo puedo creer. Siento como una canadiense en frente de la fogata.

Creo que el siguiente dibujo lo dice todo:

No sé ustedes pero yo, viendo estos datos, se me hace sentir muy triste. Obviamente, nosotros los humanos, no estamos viviendo en armonía con la naturaleza. Nuestro crecimiento no va a poder seguir así para siempre. De hecho, estoy seguro que estamos en la recta final.

La buena noticia, es que nosotros no vamos a acabar con la naturaleza, pero la mala es, que la naturaleza nos va a patear. El secreto de este post es simplemente tener esta conciencia.

Tener la humildad y estar preparados.

Hasta la próxima, Yaron.

Hola mundo.

Mi muñeca está rota y me duele,

No puedo moverla sin sentir un martilleo,

La escayola la sostiene en su lugar,

Mientras el dolor me hace sentir tan frágil.

Las tareas simples se vuelven difíciles,

Y mi independencia ahora es un desafío,

Tengo que pedir ayuda para hacer casi todo,

Y eso me hace sentir un poco impotente.

Pero sé que esto es solo temporal,

Y mi muñeca se curará con el tiempo,

Así que aguantaré y seré paciente,

Y me enfocaré en sanar y fortalecerme.

Así que mientras tanto, cuidaré de mi muñeca,

Y me tomaré el tiempo que necesito,

Porque sé que en algún momento,

Mi muñeca estará de vuelta al cien por ciento.

Este poema fue escrito con inteligencia artificial, en un chatgpt. Un programa poderoso que está a hora abierta para el público por su propio desarrollo. Se llama OpenAl.com y es lo que estoy estudiando esos días.

La verdad es que no me gusto este poema aburrido, la siento muy banalice,  así que pedí a IL que me escribe una nueva poema, con un tono sarcástico y con toque de humor negro. Es lo que me escribió en menos de un segundo:

Mi muñeca está rota y no puedo negar,

Que sería mucho más divertido si fuera en un bar,

Cayéndome por las escaleras después de unas copas,

En lugar de tropezar con mi perro y caer de hocicos.

El yeso me hace sentir como un robot,

Y mis amigos dicen que parece que estoy en un castigo,

Cada tarea se siente como una gran molestia,

Y mi independencia es solo un recuerdo difuso.

Pero al menos puedo inventar una historia interesante,

Sobre cómo me peleé con un oso o una serpiente,

O cómo estaba haciendo parkour en el techo,

Y terminé en el suelo sin poder hacer un feo.

La verdad es que me siento un poco tonto,

Por haber roto mi muñeca de forma tan tonta,

Y mientras me río un poco con sarcasmo,

Sé que en algún momento todo esto será un recuerdo pasado.

Mucho mejor, ¿verdad?

Cada día salen más programas que nos hacen la vida fácil. Las aplicaciones para navegar, fueron el mejor ejemplo hasta hoy. Nadie usa más la famosa guía roja, llegas a dónde quieres sin problema. Además, si hay tráfico, el navegador lo sabe y elije ruta diferente para evitar lo. Es difícil imaginar cómo vivimos antes del Waze (gracias Israel).

Hoy, el nuevo acceso a la inteligencia artificial, deja la gloria de todas las otras aplicaciones lejos atrás, en el polvo. Con el AL, puedes pedir tu lista de compra en el mercado, basado a tu perfil médico, y escribir un libro de recetas originales basadas en lo que compraste, en unos quince minutos. Un estudiante puede escribir cualquier tarea en pregunta de segundos. Un escritor puede escribir libro completo en el tema que se le antoja, en menos de media hora. Una persona que sabe absolutamente nada en programación, puedo pedir a AL la guía, los codigos más complicados en su lenguaje de maquina y construir, desde página web y hasta programas sofisticadas.

Para divertirme, conté a AL mi fecha de nacimiento, la hora y el lugar. Pedí mi carta astral y su interpretación para la semana, mes y año que siguen. Un trabajo que antes costaba y te lo entregaron después unos días, fue listo en frente de mis ojos, antes de que cheque si tengo mensajes en Whatsupp.

Wow.

Para mí, y siempre lo digo, más fuerte la herramienta en su poder positivo, más peligrosa es en su lado obscuro. Por ejemplo, un cuchillo es una herramienta esencial para cocinar. Sin embargo, mejor funciona para el chef, mejor funcionará para el asesino.

Los programas que estamos usando para navegar, nos hacen tontos y los estudios lo comprueban. Las personas ya no usan el cerebro, para pensar cómo llegar, para memorizar el camino o para leer un mapa, esa habilidad se pierde, igual como la ortografía dela nuevo generación.

La naturaleza es muy eficiente. Lo que no se usa, se seca y se cae. Literalmente.

A hora, con el acceso a la inteligencia artificial, lo que todavía está en pañales, (en este año la nueva programa Open AL, va a tener 500 veces más fuerza de pensar), vamos a poder realizar cualquier tarea, sin nuestro talento o cerebro. Escribir música, pintar un cuadro del estilo que queremos, o imprimir una escultura original. Todo eso ya se puede.

No lo sé adónde vamos, lo que sé, es que si queremos llevar al futuro nuestra propia inteligencia y talento, tenemos que usar con mucho cuidado, y con dosis controlado todo lo nuevo. Como si fuera alcohol, cannabis u otra droga.

Si sabes a done vas, apaga tu Waze. Si quieres pintar o escribir o cualquier cosa que se puede hacer en segundos y sin pensar con la inteligencia artificial, aguántate. No olvides quien eres.

Hasta la próxima, Open AL 🙂  Hohohooo.

Hola mundo

Esta semana se me rompió mi herramienta de trabajo. Mi mano derecha.

Fué el martes en la mañana. Desperté antes del sol y tomé mi café disfrutando su amanecer. Luego, medite, puse mi Tefilin para rezar e hice mi rutina de ejercicio físico, lo que me despertó el hambre. El plan de este martes fue ir a Cuernavaca por un trámite, pero decidí que no, así que preparé mi delicioso plato de semillas en yogurt natural sin azucar y bajé a mi terraza para intentar de asolear me con los primeros rayos del sol que penetraron de entre de las ramas en mi bosque.

Quité mi playera y acerqué a la orilla de la terraza, porque ahí vi que el sol pega más. Intentando de agarrar mejor ángulo, pise en vacío y caí como dos metros o más, al jardín, en donde justo hace unos días guardé ramas de un árbol. Mi palma se atoró con esas ramas y se rompió en una manera terrible. Estaba totalmente colgada del lado del brazo.

Con mi mano izquierda la regresé a su lugar pero tenía que seguir agarrando la, para que no se cae de nuevo.

Tenía suerte que mi querida vecina estaba en su casa. Me llevó con un amigo que me acompañó con lo que siguió. El miércoles entré al quirófano en donde me pusieron un aparato exterior que se conecta con clavos a los huesos para agarrar los en su lugar.

Ahora, tengo en frente de mí, dos meses sin poder cortar un jitomate, ni hablar de manejar la moto o dar terapias. Mi vida está en pausa con la esperanza que mi herramienta se cura. Solo los gastos siguen a correr.

Mi caso es extremo pero al mínimo es curable. Estoy pensando en personas que le tocan golpes de vida sin salida y pienso, que afortunado soy.

Que afortunado soy, que en mi caída, no se me penetró una rama cómo en la películas de horror. Que suerte que mi vecina estaba justo allá para llevarme. Que suerte que en esa mañana, mi amigo estaba libre para acompañarme y llevarme a el doctor cirujano que conocía (dr Lauro tepoztlan), quien está salvando mi mano con gran talento y sabiduría. Que afortunado soy, que tengo amigos que están dispuestos de ayudar me económicamente para pagar los gastos de la cirugía y los meses que están en frente de mí y al fin, que suerte que la mamá de mis hijos esta en lado de mí, acompañando me en estos días tan difíciles.

No importa que dura sea la caída. Que fuerte es el golpe de la vida, siempre tenemos que enfocar en el lado positivo. Pensar que todo está escrito de arriba y todo es para mejor. Puede ser que no es cierto. Que mi caída por ejemplo, es solo por pendejo. Sin embargo, hay que pensar y creer en el destino. Da mejor resultados ¿verdad?

Recuerdo el caso del Dale Chihuly. Él fue un artista desconocido en vidrio soplado y fundido. Un día, le pasó un accidente terrible en su trabajo y perdió un ojo. Por quedar solo con un ojo, no pudo seguir haciendo arte en vidrio porque con un solo ojo es imposible medir distancias. Chihuly, para seguir trabajando empezó a usar ayudantes, lo que le permitió hacer obras de arte en gran formato y se volvió uno de los artistas más famosos en nivel mundial. Su accidente abrió la puerta de su éxito.

Claro, por cada caso como del chihuly, hay miles de casos que no se encuentran la puerta, sin embargo, la llave de esta puerta del éxito, es el secreto de la esperanza.

Por lo tanto, dos meses de vacación forzado. Ni modo.

Hasta la próxima, Yaron.

Hola mundo.

La moda es algo impresionante. Como tiene su propia vida, e intenta cada vez de retar la famosa frase del Kohelet: “lo que fue es lo que va a pasar y no hay nada nuevo bajo de los cielos”. Un hombre sabio que dedicaba a la industria de la ropa me dijo una vez; si tienes un vestido que se salió de la moda, cuelga lo y ten paciencia, un día regresara a la moda de nuevo.

En esta semana escuche de una nueva moda, basada en un estudio, lo que enseña que la zanahoria es un gran solución contra el cáncer. Si tomas 5 vasos de jugo de zanahoria al día, entonces no vas a tener cáncer en ninguna manera. Por en caso que ya tiene este animal, los cinco vasos de zanahoria, lo van a ejecutar con gran éxito.

Los estudios cuestan un dineral, lo cual los que lo pagan, buscan un beneficio. Al fin, nada se mueve en la tierra si no hay un tipo de ganancia por mover lo. Me imagino que en el caso de la zanahoria es igual. Sin embargo, esta nueva moda me recordó lo que dijo el gran sabio R`ambam (Rabi Moshe ben Maimon), hace casi 800 años.

Dijo que cada día en el año, debemos de comer por lo mínimo, un tubérculo. Hoy, que estamos viviendo en un paraíso, es muy fácil. La zanahoria, el betabel, la cebolla y muchos más, están en el alcanzo de cada persona todos los días del año sin problema. Antes no fue así. Para comer un tubérculo cada día, tenías que saber cómo conservar los.

Y es cierto, si van a leer los estudios sobre el betabel por ejemplo, van a correr al súper para comprar unos kilos. Su beneficio para la salud es tan grande, que me hizo dedicar un post completo llamado el secreto del betabel. Sin duda, la jícama, el camote y otros tipos de tubérculos, cada uno es un milagro para la salud y contra el cáncer, nada menos de la zanahoria. Solo cuelga los en la refrigerador y ten paciencia, un día seria la nueva moda.

En el día siguiente de que me entere de la novedad, tenía que ir a Cuernavaca para recoger mis hijos de la casa de su mama. Tenía prisa y no logre desayunar bien, así que subimos al coche yo y tres zanahorias para celebrar la nueva moda. No está mal comer zanahorias en el coche, porque no se ensucio y es súper rápido y accesible. Cuando llegue a la mitad de la segunda zanahoria, me sentí lleno. Tenía que forzar  me para  terminar la y no pude comer la última.

Lo que pasa es que tenemos en el cuerpo dos mecanismos (igual dedique un post sobre eso 🙂 El primero, es para comida que hay en abundancia. Este mecanismo  te frena cuando comiste lo suficiente. Exacto lo que me paso terminando la segunda zanahoria. Estoy pensando, cuantos zanahorias hay que meter en el extractor para sacar cinco vasos? El mecanismo no aplica con procesos desconocidos, algo que nos puede generar daño.

Sin duda la zanahoria es un milagro para la salud de nuestro cuerpo, igual como los otros tubérculos y sin duda, la mejor manera de consumir los es usando los dientes y la mandíbula.

rambam no explica porque es tan importante comer un tuberculo cada dia, pero como es tan rico, facil y no ensucia el coche, lo recomiendo.

Hasta la próxima, Yaron.

Hola mundo

Hace unos 4500 millones de años, una planta de tamaño de Marte colisionó con nuestra tierra. El choque lanzo una pieza significante de la tierra al espacio, en forma de polvo y líquido,  lo que con el tiempo formo nuestra luna.

Saber que el tamaño de la luna y su distancia de la tierra (402,000km), forma un estado en donde se cubre perfectamente el sol en el eclipse, me hace sentir que no es una coincidencia.

Hoy día, uno abre la ventana y de repente dice con sorpresa a su esposa, mire gorda, hoy es luna llena, ven, tienes que ver qué bonita. De un razón extraño, pasamos a vivir atreves del calendario del sol, aunque es la luna que domina nuestra vida hasta la regla de la gorda.

Antes, fue el ciclo de la luna que controlaba la vida de humano, igual como controla la vida vegetal y de los animales. Hasta la marea del mar, se está dominada con la fuerza de gravitación que aplica la luna sobre la tierra. Esas mareas, dice los científicos, fueron un mecanismo esencial en la formación de la vida, así que sin la luna, probablemente no pude sentar y escribir este post.

Es interesante. Mucha gente jura que la luna llena los afectan emocionalmente. Afectan su habilidad de dormir y su intensidad vital. Sin embargo, los estudios enseñan que eso no es verdad. No es cierto que hay más accidentes ni cambio en el tráfico en los hospitales. De hecho, todos los tipos de estudios enseñan claramente que la luna llena no tiene ningún efecto emocional ni en el insomnio del humano.

Es por eso que no creo en los estudios jajaji.

Ser cociente al ciclo de la luna, puede dar un beneficio inmenso en nuestro salud. Aquí los dejo unos ejemplos:

1. Si quieres cortar tu pelo o tus uñas, has lo cuando la luna está llena. Los agricultores saben muy bien que sembrar semillas cuando la luna está llena, es una garantía para mejor éxito en el crecimiento de la planta. Pues, nosotros somos parte de la naturaleza y el efecto sobre el pelo y las uñas es igual
2. Exponer nuestro piel a la luz de la luna, tiene un efecto curativo. De un razón que no fue todavía investigado, la piel se ve más joven y sano después un buen baño de luz de la luna.
3. Si tienes piedras y cristales, especialmente cuarzos. Sería muy buena idea dejar los expuestos a la luz de una luna llena. Eso los cargan con energía  nueva y regresa su poder original.
4. Si sientes que necesitas una limpieza emocional, elige un lugar en tu casa en donde la luz de la luna llena alcanza, prende tres velas y siéntate a meditar en el centro del triángulo. Este ritual resetea, limpia y te deja como nuevo por el siguiente mes.

Esos puntos que mencione son solo ejemplos por el poder y la influencia que tiene la luna sobre nuestra vida. Uno puede profundizar para descubrir más rituales y otros efectos que tiene la luna sobre nuestro cuerpo y alma, especialmente a las mujeres. Para mí, personalmente, es suficiente simplemente ser cociente a la luna, ver la y sentirá la diario. Eso, combinado con un buen baño de luna llena me hace sentir mejor en muchos aspectos.

No leen estudios.

Hasta la próxima, Yaron.

Hola mundo

Mucha gente que prueban mi pan, me dicen: wow que pan tan delicioso, ¿es de masa madre? No, me gusta responder, es de masa padre. ¿Y qué quiere decir eso? Siguen preguntando con una cara sorprendida. Nada, es una broma. Mi pan está hecho con la levadura normal. No es de masa madre. Aaa, me dicen, ni modo, pero está muy rico.

Esa cosa de pan blanco de masa madre, vacío igual como todo tipo de pan blanco, se volvió de moda. Si dices las palabras mágicas “masa madre” el pan que carga esta gloriosa etiqueta, se vuelve inmediatamente un artículo sano y deseado, lo cual la gente está dispuestos de pagar hasta lo triple.

Curiosamente, cuando pregunto un consumidor de esta moda, que es exacto la masa madre, la mayoría no lo saben. Así que he decidido dedicar este post para aclarar el tema y matar esta vaca santa (una expresión en hebreo).

En mi infancia, no existía la levadura seca tan cómoda que se venden hoy día en las preciosas tiendas de repostería. Para hacer un pan, se necesitaba conseguir una levadura fresca y de buena calidad, lo cual hay que saber usar y mantener. Pero en la infancia de mis padres, ni eso fue fácil de conseguir. En tal época, los panaderos, para no estar dependiendo del mercado y también para ahorrar dinero, una vez que se consiguieron buena levadura, ya no fue necesario comprar más, por un truco que se inventaron.

Cundo la masa del pan estaba preparada para entrar al horno, se quitaron un cachito y lo pusieron en el refrigerador con poca agua, en un frasquito limpio. En el día siguiente, sacaron del refrigerador esta masa y la usaron en lugar de usar levadura, porque en la noche, la levadura que siguió viviendo en esta masa se multiplico. Este proceso se repitió cada día y la masa en el refrigerador, lo que se usaba para hacer el siguiente pan, fue nombrada como la masa madre.

En sentido de la levadura, no  hay ninguna diferencia de entre un pan “normal” lo que fue horneado con levadura comprada, o un pan de masa madre que recibió su levadura de un cultivo nocturno. Los dos fueron hinchados por los punes del mismo bicho.

En sentido del sabor, si hay diferencia. La masa madre, en su proceso, se fermenta y la fermentación da un sabor algo acido al pan. Yo, personalmente, no me gusta este sabor y por eso estoy dispuesto de pagar mi valoroso dinero, para comprar nueva levadura cada vez que hago pan. Gracias a Di-s, no estoy viviendo en la época medieval y puedo disfrutar un pan sin este sabor fermentado, lo que me recuerdo el vómito de un borracho. Pero bueno, entiendo que hay personas que le gustan.

En sentido de salud. El pan que está hecho de harina blanca es un veneno y no importa cómo fue hecho. Sin embargo, hay manera de reducir su daño. los italianos lo saben y lo aplican con la masa de la pizza. Si dejas la masa reposar por 24 horas o más (se puede hasta tres días) el gluten se empieza a cambiar en una manera que se vuelve más sano al cuerpo. Mucha gente confunde este proceso con el truco de la masa madre.  Solo para aclarar.

Existe otra teoría que escucho de las personas que son fans del pan de masa madre. Me dicen: tu compra la levadura simple, corriente, pero los panaderos que usan la masa madre por años, ellos tienen levadura muy especial, de una raza especial y quien sabe qué. Pues, hay que entender algo muy básico. La levadura, que es un tipo de hongo, se muere en la temperatura alta de horno. Lo que hace que el pan se “levanta” son los gases que genera el hongo mientras está disfrutando su última cena. Así  que no veo la importancia de la diferencia de la especia de la levadura.

Consumen pan integral verdadero, de preferencia artesanal, hecho con amor, o la tortilla que prepara la doña en la esquina. Todo lo otro es un rico veneno, aun de moda.

Hasta la próxima vaca, Yaron.

Hola mundo

A veces me preguntan, que problemas de salud usted puede curar, y mi respuesta es así: existen tres tipos de problemas de salud. La primera, es de origen de herencia. Una falla en el DNA, lo que se pasa de un generación a otro. La segunda problema de salud es por accidentes, y la última es todo lo que se puede curar.

Pero existe otro tipo de enfermedad. La ultima enfermedad. Esa que te mata. Pocas personas son los que escapan de este enfermedad y aun ellos, si son suficiente sensibles, saben que su tiempo esta para llegar. Todos se quejan por el dolor y la molestia que lleva el tiempo antes de morir. Nadie le gusta la idea de tener este mecanismo, lo que al fin te mata. Pero la verdad es, que no siempre fue así.

Hace mucho mucho tiempo, no existía la enfermedad. Le gente se morían así de la nada, con ningún aviso. Simplemente con un estornudo y adiós. En esa época, la gente quejaba que es muy incómodo morir sin aviso, porque la persona que se va, no tenía tiempo para preparar su testimonio y arreglar lo que tiene que arreglar en la tierra. También, cuando alguien sabe que esta para morir, todo su manera de pensar se cambia, especialmente las prioridades. No solo el protagonista se cambia, también las familiares y los amigos se involucran. De repente se unen, perdonan y reciben una perspectiva real sobre la vida.

En tal época, la gente se quejaban y se quejaban, hasta que un santo, lo que fue uno de los pillares de la humanidad, rezo y pidió la enfermedad, como un aviso antes de la muerte. Como pueden notar, su rezo fue aceptado.

En hebreo, la palabra “enfermedad” ((מחלה) y la palabra compasión ((חמלה) es la misma palabra, solo que dos letras de cambian su lugar. La enfermedad se dio al humano por compasión, después tanto sufrimiento de la gente y la sociedad por morir sin aviso.

Dicen, que cada vez que uno se duerme, su alma se separa de su cuerpo y se junta con la luz. Allá se recibe una chispa nueva para vivir un día más. Cada uno antes de nacer, recibe una cantidad de chispas a su favor. No hay más. Cuando se acaban, la vida se termina. Sin embargo, tiempo es una ilusión. Si vas a luchar contra la última enfermedad para evitar la, y no la vas a aceptar como un aviso deseado, todo se tomaría en cuenta. Vas a vivir lo mismo. No son los días que vas a alargar, si no, la enfermedad que estas luchando. El tiempo que vas a alargar, es para atrás no para adelante.

Obviamente, estoy hablando de la última enfermedad, puede ser cáncer,  neumonía o cualquier otra. No de las otras tres opciones que mencione en el principio. Y bueno, el chiste es saber distinguir, porque se puede curar el cáncer igual como una neumonía. Mi hijo por ejemplo, se enfermos de cáncer hace ocho años. Solo tenía 24 años mi bebe. Hoy está perfectamente sano B.H , no fue la última enfermedad, entonces, siempre hay que tener esperanza de un lado, de otro lado hay que saber aceptar y aprovechar el tiempo que nos dieron antes de morir para bien. Yo todavía no ha llegado al momento, pero siento que uno mismo, de entro de él, puede distinguir y saber cuándo es la última. Eso espero.

Hoy día, existen laboratorios que puede analizar el DNA de una persona, decir lo exacto de que problema de salud se va a morirn y más o menos cuando. Es la manera científica para decir lo mismo.

Así somos los humanos. No importa lo que tenemos, vamos a quejar por lo otro que nos falta.

Hasta la próxima, Yaron.

Hola mundo

Estoy limpiando mi casa. No estoy hablando de tomar el trapo y limpiar el polvo que se acumuló en las orillas de las ventanas, ni barrer el piso. Lo que estoy limpiando es, aparte del sucio que mencione, es una acumulación de 16 años de vida. Desde cientos de hojas que dibujaron mis hijos cuando fueron bebes y hasta tonelada de plastilina pegada con pelos de perros y juguetes rotos, olvidados.

Nunca sabía que tenemos tantas muñecas y peluches. Cientos literalmente. De repente encuentro el tigre y recuerdo. Fue hace 12 años más o menos. Paseamos en superama con nuestro primer hijo metido en el carrito. Me gustaba caminar con el carrito a la reversa, para que el niño tenga su cara mirando el camino. Yo, apoyando con el carrito, porque en tal época todavía me dolía mucho la espalda. Estuve en mi 4’año de recuperación después un evento que me dejó paralizado. De hecho, hasta hoy día, como en esta semana por ejemplo, mi espalda me recuerda este evento. Es por el frio me imagino. Cuando llegamos a la caja, para pagar lo necesario que compramos, vi el peluche tigre en una repisa justo en frente de mi hijo, que ya estiro sus brazos para agarrarlo, con una cara de mucha emoción.

Costaba 89$. Ochenta nueve pesos que no los tenía. Pero no pude decepcionar este pequeño de tres años y lo compré sin saber cómo voy a pagar mi tarjeta en el fin del mes. Fue el primer peluche que compre a mis hijos en México.

Once bolsas de basura, de esas negras de tamaño industria, saque de mi casa y todavía no ha terminado. Con cada bolsa de basura que sale de mi puerta, hay una piedra imaginaria que se evapora de mis hombros. Con cada sesión de la casa que se queda preparado para el siguiente paso, unas arrugas en mi rostro se desaparecen. La casa se vuelve más ligera y yo más joven.

Recuerdo que leí últimamente de una nueva rama de medicina. Lo que pasa en el cuerpo, es que las células se mueren, y nacen nuevas todo el tiempo. Sin embargo, hay células que se enviejecen pero no mueren. Con los años, esas células viejas se acumulan en los órganos y empiezan a genera problemas por su mal funcionamiento. Es la mayor razón parece, para que el cuerpo completo se envejezca. Una persona joven puede comer dulce dona y ser feliz, mientras que con los años, solo mirar esa dona le da agruras. Es por esas células viejas que se acumulan en su sistema digestivo y baja su eficiencia.

La nueva rama de medicinas, detecta esas células viejas y las matan. Eso permite al cuerpo renovar su fuerza y ser más joven.

Siempre estoy hablado en el trabajo que uno tiene que hace hacia adentro. Las meditaciones, el ejercicio, como comer, como dormir y más. Pensaba que lo del afuera no es importante. Pero hoy, limpiando mi casa veo que estoy limpiando mi alma también.  A veces, el trabajo del afuera, nos puede ayudar igual como esas medicinas nueva inaccesibles.

Un tigre para mí.

Hasta la próxima, Yaron.

Hola mundo

Cuando llegue a Tepoztlán, hace unos 16 años, conocí un lugar hermoso llamado Mango. Fue construido poco a poco por una persona increíble que nunca conocí, pero como tenemos muchas cosas en común, lo llamare mi colega. El, se encontró un terreno en el centro de Tepoztlán con un árbol de mango en su esquina. Allá, con sus propios manos, construyo un espacio precioso que funciono como un restaurante, en donde se sirvieron pizzas deliciosas que salieron del horno de leña.

Un día,  hace unos años, mi colega se decidió añadir una estructura de metal para un techo en la zona abierta. Soldando en las alturas, se cayó. Tuvo gran suerte y en lugar de caer en el cemento, se cayó justo al estanque de agua, junto con sus peces dorados y las plantas del agua. Pero este suerte no duro mucho, porque atrás de él, se cayó la máquina de soldar, y mi colega se encontró con su muerto, electrificado.

Soy un frik de información. Me gusta saber de todo. Sin embargo, el chisme es un tipo de información, lo que no se me pega, así que no se exacto que paso con la propiedad Mango desde que se falleció mi colega. De entre su hijo, la mujer y la ex, al fin, el lugar se cambió dueño. El mango del hoy es un lugar increíble pero es otra cosa. Totalmente.

Gracias a Di-s, alguien de los involucrados, decidió abrir un restaurante para seguir la esencia del Mango original y lo llamaba, el retoño del mango. Allá, me gusta ir con mi familia a comer, porque sin duda, son las mejores pizzas que existen hoy día en Tepoztlán. Cuando muerdo la puntita de mi rebanada de pizza siciliana (mi favorita), estoy cerrando mis ojos y con los sabores y olores que hundan mi cerebro, puedo recordar los momentos viejos. Doy las gracias a mi colega, y sigo la vida.

La última vez, abro mis ojos y veo en la mesa una jarra grande con bebida obscura desconosida, lo que apenas dejo la mesera. Yo no tomo cuando como, es una mala costumbre, pero no lo puedo exigir a mis hijos y ellos saben, que aparte de refrescos y jugos de bajo calidad, pueden pedir lo que quieren.

¿y eso? Pregunte sorprendido. ¿Qué es esa bebida que se ve como Coca-Cola?  Es bebida de Zarzaparrilla respondió Shamaim rápido, y, para que no voy a tener la idea de clausurar su bebida, también me dijo, que es una bebida sana, y con muy poco azúcar.

¿zarsapaque? Pregunte rascando mi zona protegida en el cráneo. Zarzaparrilla repitió mi hijo. No tomo cuando como, pero tampoco soy fanático. Mi curiosidad se ganó y la probé. Una delicia la verdad. No es nada dulce, bueno, al mínimo como lo preparan en el retoño del mando. Su sabor se me recuerda el sabor del rootbeer. Burbujeada y muy refrescante. Quise saber más, tenía la curiosidad de buscar en google información sobre esa cosa, pero parece que hay cosas en donde si soy fanático.  No se toca el celular en la mesa por ejemplo jajaja. Así que espere con paciencia y cuando llegue a la casa, me entere.

La zarzaparrilla es una enredadera nativa de México. Sus frutas son muy bonitos pero tóxicos, igual como la planta. Los prehispánicos, descubrieron que la tintura de la raíz de esa planta, es una maravilla para curar varias enfermedades. Desde problemas digestivas hasta hemorroides. lo cual es verdad. Los científicos de estados unidos, en el principio del siglo pasado, declararon esta tintura, como una medicina oficial contra el sífilis. Lo cual no fue verdad. prehispanicon – científicos 1-0.

Con el tiempo, igual como pasó con el agua quina, o la coca cola, la medicina se volvió bebida. En el caso de la zarzaparrilla, como es poco dulce, lo veo como un gran opción para niños o adultos. Además es un producto natural,  orgánico, local y delicioso.

Salud. Hasta la próxima, Yaron.

Hola mundo

Ayer en la mañana tuve combinación de dos cosas que se chocan uno con otra. Tuve prisa, y un adolescente con hambre en la casa. Así que preparé rapidísimo un desayuno nutritivo, rico y saludable. Un platillo origen Judío Polaco, con nombre de la idioma Idish; “tzibale”, lo que significa cebolla.

Todo lo que hay que hacer para disfrutar esta delicia es picar una cebolla, bien, pero bien fino, mientras los dos huevos se están cocinando por diez minutos en agua hirviendo. Se pone los huevos en una charola (ya pelados jajaja) y se aplasta con tenedor lo más posible. Se mezcla con la cebolla picada, mayonesa al gusto, algo de sal, y mucha pimienta negra recién molida. Más pimienta, mejor.

Esta combinación de cebolla, huevo y pimienta negra, servido con pan de papá, tiene calidad nutritiva y saludable tan alto, que cuando lo comes, hasta se puede oír las células aplaudiendo.

Mundo, en serio, nunca hablamos de los huevos. Creo que el primer día de este nuevo año gregoriano es el momento adecuado para hacer loJ.

El huevo de gallina es un alimento supremo para nuestro cuerpo, primero porque estamos acostumbrados de consumirlo por miles y miles de años, así que nuestro sistema lo maneja con facilidad. Segundo, por lo que contiene.

Para niños, adolescentes y adultos activos físicamente, yo elijo el lado de los científicos que dicen: comen la cantidad que quieren diario. No hay límite, más es mejor. En mi época del ejército por ejemplo, por mi desayuno (5am), entraba en la cocina y preparaba un huevo estrellado de una charola completa de 25 huevos, lo cual acompañé con 2-3 cajitas de queso cottage y algo de pan. Si, hasta para mí, hoy día, es difícil de creer la cantidad imposible de huevos que consumí, y que no me pasó nada malo. Claro que fue después de una noche, en donde nadamos en el mar con todo equipaje militar, y antes de un día nada menos fuerte jajaja. En esos días comimos 6 veces al día, dos veces con proteína de animal.

Para la edad mayor, por mi experiencia, mejor disminuir el consumo del huevo lo más posible, al menos si sigue con ejercicios demandantes. Por una razón extraña, noté que el consumo de huevos en la edad mayor puede generar dolor en las articulaciones.

Sé que los doctores asocian el consumo de huevo con los problemas de colesterol. Es una mentira tan grande, que hasta los doctores lo creen. Igual como la relación del azúcar y diabéticos, las vacunas y la plandemia y más. Es verdad que la yema del huevo contiene mucho colesterol, pero nuestro cerebro es puro colesterol. El primer punto positivo que ganamos al comer huevo, es el beneficio al cerebro, combinado con la existencia de la vitamina b12, una vitamina que hoy día ni existe en la carne de res , lo cual antes fue la fuente importante de esa vitamina tan esencial para nuestro cerebro.

El huevo contiene pocas calorías relativamente. Solo 70 caloría por un huevo, lo que permite se buen ingrediente en cualquier dieta.

Un huevo contiene el equivalente cantidad de proteína como en un porción de 250g carne o pescado. Sin embargo es mucho más fácil comer 4 huevos de un kilo de carne y además, la proteína del huevo es de alto calidad y se integra muy fácil con el cuerpo.

Ya mencioné que el huevo es el último alimento en la tierra que contiene vitamina b12 (aparte de carne de casería o ganado libre). Pues, miren esta lista de vitaminas y minerales que contiene ademas: ¿esta listos?: vitaminas A, D, E, B12. Tiamina, riboflamina, niacina, ácido pentatónico, piridoxina, folato, biotina, calcio, hierro, zinc, magnesio, fósforo, potasio, selenio y sodio.

Toda esa farmacia completa está en una envoltura hermética, sin colorantes o saborizantes artificiales. En lugar de tragar pastillas costosas de suplementos, uno simplemente puede disfrutar dos huevos estrellados deliciosos y ya.

Yo por ejemplo últimamente, hasta los huevos divorciados, se me hacen agua en la boca.

Hasta la próxima Yaron.

Hola mundo

Una amiga querida me habló, bien preocupada, después que publiqué el post pasado. Me preguntó sobre el salmón que compró, lo que se descongeló poco antes de que lo metió de nuevo al congelador, y otra cosa sobre su fecha de caducidad. Su pregunta fué: que tan riesgoso es consumirlo.

Nada grave, le respondí. Este salmón que compraste en un empaque de vacío, es un producto procesado. Quiere decir que salió de una fábrica, bien estéril, y seguro que echan un químico en el empaque, para que se quedara esteril para siempre. Quise seguir hablando pero en eso, recordé la mamá de mis hijos, que siempre me regaña por explicar demasiado y me callè.

Sin embargo, me quedé con las ganas de seguir mi explicación, así que aquí, contigo mundo, me voy a desahogar, jajaja.

Si me ofrecen comer salmón, lo acepto, pero por mi propia voluntad, no lo voy a comprar. Ni si es una promoción estilo; “compra una Nutela y recibes dos lomos de salmón gratis”. Nop. No lo haré.

En la naturaleza, la carne del pez salmón es de color rosa naranja. eso es gracias a su alimento natural; mini cangrejos y algas. en las granjas, para lograr este color, se usan colorantes artificiales (e161 – dañino para los ojos) y el famoso flor Damasquina, lo que se conoce en México con el nombre Cempasúchil. De hecho, la mayoría de la exportación de esta flor, es para las granjas del salmón.

Pero bueno, el pobre pez no puede vivir solo comiendo colorantes y flores ¿verdad?

La población del humano en el mundo hoy día es 7.9 Billones. Si crees que somos muchos, piensa en las gallinas. Su población es tres veces más de la humanidad. La mayoría viven muy poco y están trabajando para que comamos huevos. ¿Pero que se hacen con este cantidad monstruoso de gallinas que se mueren? Pues, las secan, las muelen y se recicla su polvo como una proteína, en la industria alimenticia para animales.

Si, adivinaste bien. Es lo que se come el pez salmón, claro, mesclado con harina de pescados, polvo de Cempasúchil y un toque del E161.

Yo no sé qué tipos de enfermedades puede generar este baile surrealistico, pero sano seguro que no lo es.

Hasta la próxima, Yaron.

Hola mundo

Cada vez, pero de verdad, cada vez que abro la llave de la regadera, y sale agua caliente, me quedo impactado con este invento y pienso, que si una vez lograremos con este proyecto de la máquina del tiempo, hay que regresar para buscar quien invento esa maravilla y darle un Premium novel.

Pero luego, bajo a la cocina, abro el refrigerador, y pienso lo  mismo (si, cada vez). Que invento tan espectacular es el refrigerador, que además, llega con otra puerta, lo que es un congelador. Creo que para encontrar quien inventó este aparato, lo que puede funcionar con electricidad, gas o sol, no necesitamos viajar en el tiempo. No fue tan lejos en el pasado.

El refrigerador funciona gracias a un fenómeno en termodinámica. Cuando un material cambia su estado molecular, por ejemplo, de estado líquido a estado de gaseoso, eso requiere mucha energía relativamente. Y así es como funciona el refri. Un líquido pasa en tubos dentro de esta enorme hielera y se convierte en gas. Cuando pasa eso, se absorbe la energía de calor y la cámara se enfría. Luego, este gas llega a un compresor, que lo convierte de nuevo en líquido. El líquido regrese a los tubos que están del entro del refrigerador, para absorber más energía, y enfriarlo, hasta el punto que decidimos. Increíble ¿verdad?

Nuestro maravilloso refrigerador nos permite guardar comida por varios días, tomar bebidas frías, conservar carne y pescado por meses en temperaturas de docenas de grados bajo Zero. La puerta del congelador es como si fuera una puerta cuántica para un pedacito de la Antártica, en tu propia casa. No sé de ti mundo, pero para mí es una locura. Ni hablar a los helados que podemos disfrutar, algo que ningún rey pudo hacer hace solo unos pocos siglos.

Sin embargo. Este maravilloso aparato, contiene un peligro bastante fuerte, lo que tenemos que conocer, para no enfermar en una manera grave.

Todos sabemos que no es buena idea de congelar de nuevo carne, pescado o comida, los que ya estaban congelados, y se descongelaron por una razón. Pero noté, que por no entender que tan grave es hacerlo, mucha gente lo hacen. Por ejemplo, en mi pueblo, varios dueños de abarrotes desconectan los congeladores de los helados y hielo en las noches para ahorrar electricidad y los ponen en marcha de nuevo en la mañana. Se puede notar cuando compra un helado, por su forma chueca. En el primer mundo, si la secretaria de salud, con sus revisiones, se encuentra que los helados fueron re congelados, se clausuran el lugar por mucho tiempo y multan los dueños gravemente.

El problema está en las bacterias. Estas pequeñas criaturas están en todos lados. Cuando se congela carne, por ejemplo, la mayoría de las bacterias se mueren de frio. Pero no todas. Igual como en las otras especias, hay bacterias que son súper fuertes. Así nacieron. Bacterias  Rambo. Esas bacterias sobreviven el frio. Cuando se descongela la carne, esas súper bacterias se empiezan a multiplicar, ahora, nuestro pedacito de carne, en lugar de tener bacterias “normales” y quizá unas súper bacterias, esta lleno con una comunidad de solo mega súper fuertes bacterias. Bueno, si se cocina la carne o si se consume el helado antes que esas bacterias peligrosas se multiplican, no pasa nada. Pero si se congela de nuevo, la próxima vez que lo vamos a descongelar, nos va a esperar en este alimento, un ejército de bacterias nucleares, las que tu panza no quiere conocer.

Enfermar por intoxicación de producto que fue congelado varias veces,

Y en eso, estoy pensando, la regadera tampoco es natural. ¿Cuál es su peligro?

Hasta la próxima, Yaron.

Hola mundo

Para mí, una capa generosa de mantequilla, lo que separa una rebanada de pan de alta calidad y mermelada deliciosa, es un manjar que acompaña mi té casi cada noche.

En los días antiguos, la mermelada fue simplemente una manera para conservar las frutas y disfrutarla en los meses que no crece. Por lo tanto, probablemente es una de las recetas más antiguas de la humanidad.

Es verdad que la mermelada contiene nivel alto de azúcar, pero eso no tiene nada de malo: https://secretosaludables.com/el-secreto-del-azucar/

sin embargo, su beneficio para tu cuerpo es sorprendente. Los niveles altos de pectina, ayudan al cuerpo regenerar el cartílago y ayuda a las salud de la piel, la mermelada es buena fuente de fibras, minerales y vitaminas (aparte de la vitamina C). Ayuda a la memoria, la agudeza visual y el buen funcionamiento del tránsito intestinal. Otro beneficio, es que con la mermelada, uno se consume la fruta al 100%. Nada se tira. Por lo tanto, disfruta vitaminas y minerales que están en partes, los cual se tira por consumir crudo.

La forma clásica, es cocinar la fruta deseada con azúcar equivalente a su peso. Mientras la fruta se cose en fuego bajo, se puede añadir la pectina (normalmente se ralla la cascara de un limón) y se puede añadir especias a gusto: canela, clavos, jengibre. Igual, se puede preparar una mermelada con la ayuda del micro ondas. No tiene nada de malo: https://secretosaludables.com/el-secreto-del-micro-onda/

Mermelada hecha en micro ondas, se ve diferente. Más limpia, transparente y espeza. Se puede preparar mermelada de casi todo. Existen mermelada de chiles, berenjenas, pétalos de rosas y hasta la cáscara de la sandía.

Para mí, la mejor mermelada es la que se inventó en Inglaterra hace 600 años más o menos. La mermelada de la cascara de naranja. Con una taza de té Earl Grey es lo máximo.

Hasta la próxima, Yaron.

Hola mundo

En el principio de mi blog, hace casi cinco años, estoy escribiendo mucho sobre los alimentos. Lo que estamos comiendo, tiene un gran impacto sobre nuestra salud. Todos lo sabemos, somos lo que estamos comiendo y la mayoría de las enfermedades tienen relación con las toxinas que entran por la boca.

Una vez mencione, que Rambam dijo: “es mejor comer comida mala en buena manera, de comer comida buena en mala manera” igual dijo, que no es bueno desayunar al despertar y que es importante ejercitar el cuerpo antes.

Solo últimamente estoy entendiendo esa sabiduría y la quiero compartir contigo, mi querido mundo.

El cuerpo es una maquina extraordinaria. Puede trabajar en  dos formas distintas. Igual como los coches, que pueden tener motor de gasolina o motor de diesel, el cuerpo puede trabajar con azúcar o con ketone.

Cuando estamos comiendo azucares o carbohidratos, el cuero los convierte en glucosa y con eso, las células del cuerpo funcionan. Pero si comemos pura grasa y muy poco carbohidratos, el hígado convierte la grasa a ketone y esta molécula toma el lugar de la glucosa en las células. Hoy día, está de moda la dieta Keto por su efecto impresionante sobre la salud. Las células de cáncer no pueden sobre vivir sin azúcares y se mueren cuando el cuerpo funciona con Ketone. Los ataques de epilepsia se desaparecen y otros efectos impresionantes sobre la salud.

Sin embargo, tampoco es bueno vivir solo con el motor de diesel. Hay que dejar al cuerpo funcionar con los dos motores.

Una hora antes de despertar, tu cuerpo sabe lo  que va a pasar. Son millones de años que estamos haciendo lo mismo. Hay que levantar y buscar la comida del día (no existía costco o refrigerador). Por lo tanto, todavía dormidos, el hígado empieza a convertir grasa a Ketone. Esos moléculas toman su  lugar en el cerebro, y cuando la persona despierta, está en modo diesel. El modo de cazador, porque es el tiempo para conseguir comida.

Cuando el cerebro funciona en modo Keto, está muy despierto, filoso y energético. También el cuerpo se siente en su máximo potencia y la persona que apenas se despertó, se siente muy vivo gracia a este mecanismo. Como ya no tenemos que ir a cazar, porque la comida está en la cocina, es muy recomendable tomar una hora para actividad deportiva y mínimo otra hora sin comer. Es lo que el cuerpo está acostumbrado en su memoria celular.

Cuando una persona despierta, y luego luego come algo, aun pequeño. Inmediatamente el cuerpo regresa a funcionar con la glucosa. Con los años, el cuerpo entiende, que no es necesario fabricar Keto una hora antes de despertar, porque está acostumbrado, que su dueño lo alimenta. Entonces, la persona se despierta sin Ketone. Se siente cansado y se corre a comer algo. A veces hasta despierta en la noche para comer algo.

Los más ridículos son la gente en el gimnasio, que llegan con plátanos o nueces para dar “energía” a su cuerpo. Cuando el cuerpo funciona con el motor de azúcar, está cansado. Quiere relajar, ya no  es necesario ir a correr atrás de un búfalo. Nadie se siente bien después comer ¿verdad?

Sin embargo, si no estás enfermo, tampoco es bueno estar en estado de cazador todo el tiempo. No soy fan de la dieta Keto. No soy fan de ninguna dieta de hecho.

Cada uno tiene que encontrar el punto adecuado en el día para pasar de diesel a gasolina. Lo mínimo son dos hora. Es terrible alimenta a los niños porque tiene que correr a la escuela. Es un desastre tomar café con pan dulce en la mañana y es una tontería alimentar tu cuerpo en el gimnasio.

Hasta la próxima, Yaron.

Hola mundo

Hace dos meses más o menos, empecé, por un proceso emocional, a sufrir del insomnio. Saben, te vas a dormir en el medio noche, porque estás muerto de sueño, pero después de dos o tres horas, despiertas sin poder regresar a dormir, dando vueltas en la cama horas y horas hasta el amanecer.

Cuando alguien me cuenta que es su situación, mis manos esta llenas de consejos: tomas 2-4 gotas de CBD sublingual antes dormir, una copa de vino, té de hierbabuena, té de lechuga silvestre y más. Sin embargo, cuando empecé con el insomnio, no aplique ningún remedio. Así de necio.

Una razón por mi manera de actuar asi, es que simplemente, este estado de no dormir, fue parte de mi vida. En mis primeros tres años en este mundo, no dormí ni un segundo. Mis pobres padres tenían que tomar turnos en las noches para jugar conmigo y entretenerme. Los doctores, obviamente, quisieron medicarme, pero mi madre gracias a di-s rechazo esta idea. Poco a poco empecé a dormir y en mi adolescencia, ya pude dormir los 4-5 horas completos en la noche. Creo que ahí, en mis 20’s, logre quedarme en el otro lado los 6 horas cada noche, como una persona normal, aun, hasta hoy día, de repente, tengo un o dos noches blancos, sin un razón especial.

Entonces, así, por mi historia personal, cuando hace dos meses se me paso un temblor tzunamico emocional, lo que me está forzando cambiar mi vida y se me activo de nuevo el  estado de insomnio, decidí combatirlo solo. Decir no a los remedios e igual como hizo mi madre hace 57 años,  buscar la solución dentro de mí.

Durante un mes y medio dormí en promedio de 3 horas en la noche y Zero en el día, sentí como zombi y tenía que parar de trabajar. Los procesos emocionales llegaron al cielo. Sentí igual como en una olla de presión, que de afuera se ve sólida y estática, mientras del entro todo dse transforma por un calor tremendo, lo que se rompe las moléculas.

Una mañana, en un departamento en frente del mar del puerto Vallarta, desperté a las seis y cuarto am y me di  cuenta que dormí desde las once como un bebé. Las noches que siguieron frente al mar dormí igual, como nunca pasó nada. Algo se curó dentro de mí. Se terminó el tiempo y el guisado estaba listo para servir. Alguien apagó el fuego bajo de mi olla.

Cuando regresé a casa, en la primera noche, se regresó el insomnio. Dormí 3 horas. Pero solo fue el prime noche. En las noches que siguieron y hasta hoy dia, duermo normal. Mis 6 horas, como todo el mundo.

Al fin.

Esa experiencia mía que acabo de compartir contigo mundo, es una experiencia que todo adulto pasa en su vida. A mí, me cambio la perspectiva del sanador.  Ya no voy a recomendar a nadie tomar remedios cuando tienen insomnio. Los remedios disminuyan el fuego de bajo de la olla. Así no se cocina bien. Si tomas remedios, lo que va a pasar es que nunca vas a lograr tener tu guisado listo y vas a seguir en la olla para siempre, o, que simplemente, lo que se te está cocinando, va a salir mal.

No hay atajos. El sufrimiento es parte del proceso y no se puede evitar.  Si es necesario, haz pausa en tu vida, tomate una mochila y vete, cambia los habitos que generaron tu problema, pero nunca, nunca apagas el fuego debajo de tu olla.

Hasta la próxima. Yaron Taranto.

Hola mundo

Últimamente, me tocó convivir con niños pequeños. Mis nietos y mis sobrinos. Note que un parte significado del día, están carcajeando de risa o simplemente sonriendo.

Los adultos por el contrario, casi no ríen y pensé, que lastima. Reír es el verdadero diferencia de entre nosotros y el reino animal. Pensamos que la diferencia es el poder de hablar, pero eso no es verdad. Las ballenas, los delfines y más animales tienen un vocabulario y se comunican hablando. Sin embargo, ningún animal se cae en el piso muriendo de risa.

Los niños rien 300-400 veces al día. Diez veces más de sus padres, en caso que los últimos son muy alegres. Muy mal:-).

Lo que pasa es que la sonrisa es el primer gesto del bebé para comunicar con el mundo. Antes de cualquier otro. Sin embargo, el sentido de humor, es algo que se aprende en la vida. Al principio, el niño se imita los adultos, luego se discubre su propio sentido de humor.

No es fácil llegar ser adulto y reír mucho en nuestra cultura. Pero si, sería bueno intentar a mejorar nuestro estado miserable de cara sería todo el día, porque reír lleva mucha ventaja:

1. Nos hace más atractivos en los ojos de los otros
2. Mejora la comunicación social
3. Genera endorfinas positivas, los que mejoren nuestros saludos.
4. Las carcajadas desminuyen el insomnio
5. Rejuvenece la piel porque tiene un efecto tonificante.
6. Reduce la precisión arterial
7. Refuerza el sistema inmunológico
8. Mejora la respiración.

Con tantas beneficios, vale la pena desarrollar nuestro sentido de humor y reír lo más que podemos.

Hasta la próxima, Yaron

Hola mundo

Regresando a México, tuve suficiente tiempo para pasear en Toronto. Tomé un camión, dos metros, (el verde y la amarillo), para llegar a la parte Vieja de la Ciudad.

Tuve suerte. De entre de los días fríos de esa época, me tocó un día asoleado con temperatura bastante agradable 10-12 grados celcius. Aproveche para ir a downtown Toronto, pasear y conocer su parte histórica.

Caminando entre edificios altos con diseño súper modernos y monumentos viejos con arquitectura europea, parè en una verdulería y compré una bolsa grande de esas uvas moradas sin semillas, pero no las redondas, si no las largas, duras y dulces que hasta empalaga.

Las frutas contienen fructosa. Este tipo de azúcar no es fácil para el cuerpo y el hígado trabaja duro para cambiar lo a la molécula de glucosa. Una molécula simple de azúcar, lo que todas las células pueden usar. Sin embargo, las uvas contienen glucosa. Es por eso que son tan recomendable cuando necesitas energía. Su azúcar llegar directo a las células del cuerpo sin problema.

Cuando regresé al metro, todavía estaba bastante llena mi bolsa de uvas que agarré en mi mano derecha. Esperando al tren, de repente, se me acerca una mujer preciosa, mulata, con esas trenzas jamaquinas que llegan hasta su cintura y me pregunta con sus labios color café: ¿De en dónde encontraste esas uvas?

Mi respuesta fue nada menos provocativa: no te sé decir, es mi primer y último día aquí en Toronto. Saqué una rama bien cargada de uvas de la bolsa y la ofrecí. Empezamos a hablar y seguimos en el tren que llegó luego luego. Hablamos diez minutos intensamente y se fué. Bajó después de dos paradas.

Me quedé pensando, que loco. Esta mujer entró a mi vida por unos diez minutos. Unos minutos en dónde me contó  tanto de su vida y probablemente nunca jamás la voy a ver de nuevo.

Pasaron las horas y llegó el momento de abordar al avión. Llegando a mi silla ví que la silla de mi lado, esa que tiene la ventana, está ocupada con una mujer preciosa, mulata, con esas tranzas largas estilo Jamaica. No, no fue la misma chica pero wow, que coincidencia, pensé.

Al sentarme al lado de ella, la saludé, pero ella solo puso un cubre boca demasiado blanco y volteó su cara para la ventana, ignorandome todo el vuelo.

Cuando aterizamos, mi vecina mulata empezó a estornudar. Sin pensar dos veces, saqué de mi bolsa mi espray bucal super poderoso y le ofrecí. Eso, la dije, es una magia. Úsalo una vez cada hora y se te vas a curar. Me miró con sus ojos grandes, jaló la botella de mis dedos y lo probó.

El avión ya se paró para descargarnos, cuando ella y yo empezamos hablar intensamente. Diez minutos después se desapareció entre la gente. 

Me quedé pensando, que loco. Esta mujer entró a mi vida por unos diez minutos. Unos minutos en dónde mecontó  tanto de su vida y probablemente nunca jamás la voy a ver de nuevo.

¿Dos veces en el mismo día?

Coincidencia o mensaje del universo.

Y si es un mensaje, ¿que es lo que carga?

Hasta la próxima, Yaron.

Hola Mundo.

Es mi segundo y último post desde la tierra santa. Próximo Domingo estaré en México de regreso, si Di-s quiere.

Uno de las cosas que me hace difícil de reacostumbar después de tantos años, es la manera que en Israel se toma agua, así directo de la llave. De cualquier llave. Aquí, cuando abres la llave en casa o en el gardin o en la calle, sale agua en presión tan alto, que tú primer reaction es cerrar la llave y abrir lo de nuevo, a hora con cuidado. Luego, agarra un vaso o puedes, si prefieres, acercár tu boca para tomar agua deliciosa sin problema.

¿Que maguia es eso? Cómo puede ser que en un país, en dónde llueve casi nada, así es la situación, mientras en Morelos por ejemplo, en dónde por noche, puede caer más agua de lo que cae en un año completo aquí, hay que comprar garrafones para no morir de sed.

Porsupuesto que hay varios factores que generan este situación tan ridículo en México. Razones políticos, económico y más. Lo que es relevante para mí blog, es la razón de la conciencia. Cuando tenemos algo en abundancia, lo estamos tomando como si fuera gratuito y no estamos dando lo, la importancia que se merece. Solo cuando nos falta, estamos poniendo atención y conciencia, lo cual nos lleva a actuar en una manera que al fin, podemos cosechar las frutas del éxito.

Asi es con la naturaleza, con nuestros relaciones y con uno mismo. Nada es para siempre. si lo tienes en abundancia, piensa como mantenerlo, armonizarlo y mejorarlo si se puede.

Rave, mi hermano, me dió un ejemplo exelente: Cierra tus ojos e imagínate, que los árboles son las antenas del internet. Que tenemos internet gracias a los árboles. Que sin los árboles, no seria posible ver Netflix, ni comunicar con los celulares, porque son el fuente del internet. Quédate con este pensamiento imaginario por un momento.

A hora dime, ¿cómo vas a actuar si tú vecino va a empezar cortar árboles?

Pues, que bueno que los árboles solo generan oxígeno jajaja.

¿Verdad?

Hasta la próxima. Yaron.

Hola mundo

Una semana pasó desde que subí al avión para cruzar otra vez el mundo. Cuando aterricé en este otro lado, sabía perfectamente en donde estoy. No fue ninguna sorpresa. Pero mi cuerpo, eso es otra historia. Mi cuerpo siguió funcionar exacto como si fuera en México.

Cuando estás en un espacio y tiempo X, pero tú cuerpo está en otro lugar, eso es muy incómodo. Imagínate, ocho horas de diferencia, todo se mezcla. Te da sueño en el día, hambre en la noche y más.

Hace unos años, leí que existe una cura para este situación. Una teqnica que resuelva el problema y puede abrir los ojos del cuerpo y enseñar lo en dónde está, para resolver el jet leg. Así que he decidido hacer este ejercicio para el bien estar mundial y descubrir una vez para siempre, si se puede o no.

La teqnica es muy simple. Cuando llegas al nuevo lugar, asoléate. Acuéstate bajo del sol con menos ropa posible, por una hora o más. Al hacer lo, el sol se “mueve” sobre tu cuarpo y se registra el nuevo reloj biológico, corresponde al nuevo lugar, lo cual me hace muy lógico.

Pues, no funciona. Lo cual me recuerda, que cada problema tiene un solución simple, lógico y equivocado:-).

Hasta la próxima, Yaron.

Hola Mundo. Te extrañe.

De hecho, estoy volando alto, más alto de las nubes y te estoy mirándo de arriba. Que bello eres.

Estoy en camino a mi tierra natal. Ocho años desde que fui la última vez. Casi 18 años desde que la deje atrás, porque me enamore en México y me enamore con una mujer.

Hay varias tipos de ciclos en la vida. El ciclo de un día, lo que su patrón es similar al ciclo de una vida. En la mañana eres fuerte, puedes desayunar lo que se te antoja sin engordar. Igual como un joven, no piensas que el día o la vida se va a acabar. sientes que el tiempo no tiene fin. Ya en la tarde, cómo alguien en sus cincuentas, de repente necesitas descansar, si vas a comer demasiado, se te va a afectar ¿y en la noche? Uno se entiende que el día de acabó, quiere entrar a la cama y cerrar sus ojos, no lo imaginaba en la mañana. El viejito siente igual con su vida. Algo que como joven, no lo pude creer.

Así es el ciclo de un día, o una vida, pero existen otros frecuencias, otro tipos de ciclos. Está el ciclo del tres, el famoso ciclo de siete y el ciclo que estoy apunto de cumplir. El poderoso ciclo de nueve. (Hay todavía más ciclos).

Se empieza con nueve meses. Luego se llega cada nueve años. Un crisis existencial, un escalón hormonal, en total, un nuevo capítulo en tu vida.

En mis primeros nueve años en México, estube acompañado con una gran mujer. Una maestra que cambio mi vida. Una impresionante mamá para mis tres hijos. Logramos juntos terminar el primer ciclo de nueve y pasar al siguiente capítulo, con amor y pasión para seguir con nuestro proyecto, aún, cada uno tubo nuevas tareas por el nuevo capítulo que se empezó. A hora, que estamos en frente del nuestro tercer capitulo, parece que las diferencias son demasiadas. Mi maestra me lo puso claro. Desde que la conocí, fui su alumno y a la hora, me pide graduar.

Así son los ciclos de nueve. Si no sabes detectar lo, e intentas seguir con el pasado, tu alma se entra a un conflicto con el cuerpo y cosas adoloridas pasan.

Por eso estoy a hora en el cielo, en un avión, en camino para reencontrar con mi familia. Papas que no voy a conocer. Tres nietos que no los conozco. Hermanos, hijos y amigos que no los ví durante mis capitulos en México, por estar tan dedicado a mi familia aquí en América.

Es verdad que mi pareja se va, pero yo si, en 19 días regreso. Mi relación con la tierra de México, mi tres preciosos hijos mexicanos, eso es por vida, es parte de mi ciclo del día.

Me ciento perdido aquí en la estatosfera, no se que va a pasar mañana. Solo se que va hacer hermoso.

Si sientes así mi querido mundo, cada nueve años, es porque estás en el camino correcto. Se duele renacer. Se duele que con tijeras oxidadas sin filo, se arrancan tu cordón umbilical. Pero el otro opción es vivir muerto.

Hasta la próxima, Yaron.

Hola mundo.

Hacer tiempo, publiqué un post importante; el secreto del dolor. Fue sobre el dolor del cuerpo. Que significa y como tenemos que confrontarlo.

Hoy quiero hablar sobre otro dolor. El dolor del alma. Este dolor que te hace un remolino en tus tripas cuando descubre que tú pareja y tu comparten diferentes valores, o cuando regreses a casa y vez que fue invadido con ladrones. Este agujero negro sin fin, justo en tu segundo chakra, cuando tú proyecto de vida se pierde sentido, cuando sientes fracasado porque tu socio o socia te manipuló con mentiras durante muchos años.

Quiero escribir el secreto, como entender y confrontar este dolor, lo que te hace llorar en las noches y levantar con ojos apagados. Que te deprime porque entiendes que pendejo fuiste durante años.

Pero no lo puedo escribir todavía. Estoy justo en este proceso.

Por lo tanto, voy a suspender el blog hasta mi sanación. Los pido perdón.

hasta un día, Yaron.

Hola mundo

Hoy día, todos tenemos celulares inteligentes. La persona más humilde, posee un teléfono que un rico moría por tener hace solo unos años. Como todos, yo también tengo uno, con un plan bastante viejo. Pago doscientos y cacho pesos al mes por solo dos gb y redes sociales ilimitadas. Así de viejo es mi plan que nunca lo renové.

Hace un mes me pasó terrible accidente con mi viejo plan. Estuve bajando una película de 4.5gb mientras el celular estaba conectado al modem. En un momento de distracción Salí de la casa. El programa empezó a usar los datos del plan y claro, en una hora lo drenó. No solo que se acabaron mis pocos datos, fue el día de la renovación mensual, así que me quede sin datos por todo el mes que sigue.

Parece que en  At&t, están acostumbrados a esos tipos de accidentes porque instantáneamente subió un popup que me ofreció comprar más datos. Yo, todo apenado por mi tontería, empecé a obedecer las instrucciones de una inteligencia artificial. Elegí la opción de cien pesos,  pero un mili segundo antes de tocar el botón “comprar”, algo de mi lado rebelde congeló el dedo.

A ver, pensé. Si las redes sociales siguen funcionando sin datos ¿porque tengo que comprarlos? Además, en casa y en muchos lugares (hasta en los parques y calles) se puede conectar al modem o a un ruter. En una de esas ocasiones, bajé los mapas sin conexión en google maps, así que a hora pude navegar sin datos y pensé, a ver si puedo pasar el mes sin comprar el servicio que me ofrecen.

En At&t no le gusta cuando un usuario se vuelve “smartass”. Lo primero que descubrí es que sí, es verdad que las redes sociales siguen funcionando pero no funcionan en una manera completa. Puedes mandar mensajes en whatsupp, incluso archivos de fotos y videos, pero no puedes realizar llamadas ni contestar una. Aun, decidí ser valiente y seguir con mi experimento. La primera semana pasó excelente. No me faltó nada. Tampoco en la segunda semana. Pero en la tercera semana descubrí la segunda cosa. Derepente y sin aviso, las ilimitadas redes sociales se pararon de funcionar. Así de la nada, por unas horas. Tenía que conectarme a un modem para mandar y recibir mensajes. Eso sí me molesto pero como me quedó solo una semana hasta que mi plan tenía que renovar de nuevo, apreté mis dientes y seguí necio con mi guerra.

Un día antes que declare mi pequeña victoria sobre la sistema, me mando la señora Karla, una representante de At&t, mensaje largo y amable. La señora Karla me conto que mi plan es muy viejo y que por solo 150 pesitos más, puedo tener  plan de 7Gb y un celular nuevo de la lista ajustada. Claro, tengo que comprometer por 36 meses. Nos vamos a casar por tres años, me dijo la señora y ni la conozco.

Le respondí, que si por 150 pesos menos, puedo tener un plan sin datos, solo con redes sociales ilimitadas, y que estoy dispuesto de pagar 20 pesos adicionales cada mes para que me abran la opción de realizar llamadas vía whatsupp.  Además la escribí  que tal si seguiremos amigovios, sin casarnos?  La señora Karla nunca me respondió, que raro.

En el día siguiente, mi teléfono se regresó a la normalidad, pero yo no. De repente entendí que tanto estamos acostumbrados de consumir. Caminando en la plaza, vi tiendas que están llenas de miles de artículos que nadie necesita. Comerciales que cuestan millones de dólares para construir y mantener gracias a productos encajados que estamos consumiendo sin necesidad.

La vida es muy simple. Comer sano es económico y te ahorra comprar seguros médicos que cuestan una fortuna por ejemplo.  La mayoría de nuestro consumo es innecesario. Nos hace trabar duro, dormir poco y estar preocupados.

La vida es simple, somos nosotros que la complicamos.

Hasta la próxima, Yaron.

Hola Mundo

Todos conocemos mínimo una persona que sufre o sufrió de la enfermedad del cáncer. Yo, por mi trabajo, no puedo recordar la cantidad de personas que conocí con esta enfermedad tan fuerte e inexplicable.

Digo inexplicable, porque no es una enfermedad que causa por un virus o bacteria. De hecho, no estoy seguro si es enfermedad. El cuerpo, que es un mecanismo perfecto, que funciona en armonía, de repente sale de control. Unas células se empiezan a multiplicar sin orden, expanden con metástasis a otros lugares del cuerpo como si fueron un ejército con la misión secreta para destruir el cuerpo.

Cáncer de cerebro, cáncer de mama, de páncreas, colon, piel, glándulas. Canceres de todos tipos atacan personas de toda la gama de edad y salud. Cuando una persona fuma dos cajetas de cigarros al día y se enferma de cáncer de pulmón, todos dicen aaaahhhh claro, es por el cigarro. ¿Pero que decimos cuando un joven de 24 años, que en su vida alimentó de comida sana, nunca fumaba y aun se enferma de cáncer en sus glándulas?

Es verdad que existen casos de personas que sufren de cáncer sin “razón”. Casos de niños con cáncer o jóvenes, hasta adultos que pasan vida sana. Sin embargo, la mayoría de los casos son por exponer el cuerpo a los químicos cancerosos y radiación que modifican las células y los convierten a células asesinos.

Por mi sorpresa, mucha gente no está consciente del peligro que está en su comida diaria o sus aparatos electrónicos. Así que decidí poner la información en una manera concertada, como una guía, para que no vayamos a pisar minas peligrosas:

1. La tartazina (amarillo 5 y 6). En general, todos los colorantes “comestibles” son dañinos para la salud. La mayoría, su origen es el petróleo, otros son extractos de bichos o simplemente inventos en un laboratorio. Pero la tartazina es un colorante, que sabemos claramente gracias a estudios científicos, que es un químico canceroso. Consumir este colorante en una manera cotidiana es garantía de cáncer y está en muchos productos alimenticios como helados, consomé, cereales y más. Leen los ingredientes para evitarlo.
2. Los encurtidos y comida de lata. Consumir productos de este grupo varias veces al mes, como el jamón, salchichas, chorizo y más, es una buena manera de tener cáncer de colon, igual como el cigarro para los pulmones.
3. El azúcar refinada. Es el alimento de las células de cáncer. Eviten lo.
4. Productos de belleza. Los desodorantes, pintura para el pelo y cremas para la piel, contienen químicos con muchas letras en sus nombres que nadie puede leer. Los desodorantes se pone diario exacto encima de las glándulas, sobre piel recién rasurada. Claro que el cáncer de mama está en moda. La regla con los productos de cosmética es muy simple – solo natural.
5. Bloqueador de sol. El bloqueador de sol evita que la piel quema por los rayos ultra violeta. Gracias a eso, la gente pueden quedar en el sol mucho más tiempo. El resultado es un tipo de barbacoa de nuestra propia epidermis. ¿Qué piensas exacto las personas que se ponen a cocinar su propio piel por horas bajo del sol? Quemar por estar demasiado tiempo en el sol es un mecanismo de defensa, no una falla que hay que corregir con bloqueador.
6. Celulares y audífonos de bluetooth. Los estudios enseñan que la radiación de esos aparatos no es dañino para las células. Es verdad, pero no es toda la verdad. El cerebro tiene una circulación de sangre distinto del cuerpo. Tiene un sistema especial de filtro que evita entrada de toxina que gira en nuestras venas. La radiación no daña las células pero si afecta el funcionamiento del sistema delicado de filtración y permite que nuestro cerebro se envenena, resulta con cáncer de cerebro. No acercan el celular a tu cabeza. Limiten el uso de los audífonos de bluetooth y si los usan, caminan descalzos sobre tierra por lo mínimo media hora por día.
7. El aire. El aire de la ciudad es toxica. Es algo que uno no puede cambiar. Hoy existen filtros de aire que se puede poner en el cuarto de dormir. Esos filtros, al mínimo nos dan unos 6-8 horas de aire decente mientras estamos dormidos y permite que el cuerpo se limpia.

Esta lista básica es fácil de cumplir y en mi opinión puede salvar muchas vidas.

Hasta la próxima, Yaron.

Hola mundo

Se fue la luz. Otra vez. Y es solo nueve y media de la noche. Cuando la luz se fue, hace una hora más o menos, estuve lavando los trastes mientras los niños cenaron alrededor de la mesa. Ahora están en las camas escuchando un cuento que lee su mamá. Un silencio de bosque cobija la casa, bailando con sombras de velas.

Durante la mayoría de la vida  humana, así fue. La luz artificial eléctrico es nuevo relativamente y la luz de led hasta más.

Todo lo nuevo tiene un precio en nuestra salud. No es malo ni bueno, simplemente, por tener un beneficio de la novedad, estamos pagando con nuestra salud. La novedad es al instante, pero el organismo necesita generaciones para adaptar a cualquier cambio, y cualquier proceso de adaptación involucra sufrimiento. Por ejemplo, si vamos a mudar una familia con piel negra a la Antártica, con las generaciones, la piel de los que van a nacer, se va a volver blanca. Un proceso que durara veinte mil añitos aproximadamente. En estos veinte mil años, los miembros de la familia van a sufrir enfermedades que tienen que ser con falta de vitamina D y minerales. Si vamos hacer el mismo experimento con familia de piel blanca en África, lo mismo va a pasar, solo que las enfermedades serán cáncer probablemente.

En el tema de la luz, hay muchos estudios que enseñan el mal efecto de estar con luz artificial especialmente cuando afuera ya es noche. Algo que todos estamos viviendo. El efecto es sobre el reloj biológico, metabolismo, estrés mental y otros efectos interesantes. Últimamente, estamos usando más y más la luz de una nueva forma energética. La luz de led. Es una tecnología que ahora energía tremendamente, así que todo el mundo cambia los viejos focos baratos con la carísima novedad, lo que al fin te sale más barato. ¿Pero cuál es el efecto sobre nuestro salud?

La luz natural, primero, contiene toda la gama de las ondas. Segundo, en el día, la combinación de la intensidad de las ondas cambia. Hasta el mediodía, la luz azul es más dominante mientras que luego, la luz rojo se gana y su fuerza sube hasta el atardecer. Nuestro metabolismo está ligado con este proceso. La luz azul acelera nuestro ritmo mientras la luz rojo lo calma. La luz artificial no tiene este juego y su gama de ondas no es amplia. Pero la luz de led es un desastre para nuestro cuerpo porque ni tiene gama. Es por eso que es tan eficiente en energía. No son muchas ondas que generan una gama de luz, es una onda fuerte.

Como la luz de led es de una onda, se puede elegir su color. En la mayoría, se elige la luz blanca que en realidad es luz azul y por ser solo una onda, es cinco veces más fuerte de la luz azul que tienen los focos viejos. Eso genera una aceleración significante en muchos procesos en el cuerpo, especialmente si la persona está bajo de esta luz en la noche. Resulta en problemas de digestión, estrés, insomnio y más. La gente se vuelve neurótica, sin paciencia. Se nota en las carreteras, en el trabajo y hasta las relaciones de entre las familias.

La American Medical Associatión (AMA) que se reúne cada año en estados unidos, adoptó una guía para las comunidades acerca da la iluminación de led en las calle. En la reunión se demostraron estudios que enseñan los efectos nocivos de la luz led sobre los conductores de coche. Así que imagínate el efecto sobre una familia en su casa.

¿Cómo podemos minimizar el efecto?

1. Usar en la casa luz de led cálido.
2. Reducir las luces lo más posible después del atardecer.
3. Combinar otro tipo de luz que no sea luz de led.
4. Tomar un baño de sol cuando se puede, aun si es en la azotea.

Y perdonar el neurótico conductor que toca su claxon antes que el semáforo se vuelve verde, por no leer mi blog.

Hasta la próxima, Yaron.

Hola mundo.

En las mañanas, todavía antes del amanecer, me gusta sentar en mi cocina abierta que esta flotada seis metros en el aire, de entre de los árboles del bosque, tomar mi enorme café y leer las noticias del mundo, antes de hacer algo de ejercicio. En unos de esas mañanas, agarró mi mirada un artículo sobre la maravillas de la fruta uva sobre el salud humano.

Uno de las tres leyes del Newton dice, que para mover un objeto o cambiar su curso, hay que aplicar una fuerza externa. En nuestro mundo capitalismo, esa fuerza se llama dinero. Nada se mueve si no fue pagado. Es por eso, que normalmente ignoro los “estudios” que se publica de repente en los noticieros sobre las maravillas de los jitomates por ejemplo, o el peligro de tener una barba. El lobby de los agricultores, cuando tienen una necesidad de vendar verdura o fruta antes que se pudre, se encargan de pagar por el estudio que luego se publica como una novedad para promover el asunto. Las compañías de los productos para rasurar, los que pierden una barbaridad de fortuna por la nueva moda de no rasurar, sin duda fueron la fuerza newtonica que esta atrás de los “estudios”, los que enseñan que tal cochino es tener pelo en la cara.

Sin embargo, abrí el artículo sobre las uvas y lo leí. Lo hice porque las uvas son especiales de verdad y quise saber al fin, porque. Sé que son especiales gracias al gran Rambam. El, hace casi 800 años dijo que las frutas en general no son tan sanas. Si quieres comer frutas, come una o dos al día, no más, además, de preferencia no mezcla las frutas. No porque no se puede, si no, porque no tenemos la sabiduría como hacer lo. Rambam pone una excepción. Dice que existen dos frutas que son especiales. Las uvas y el higo. De esos, se puede comer sin límite. Bueno, si se te duele la panza ya no lo comes ¿verdad? El problema con el genio Rambam, es que dice pero no explica, como si no es importante el porque. Solo que yo, soy curioso y es por eso que me metí a leer el estudio. Así de metiche.

El dato más impactante del estudio es, que consumir uvas en una manera cotidiana, puede alargar la vida hasta cinco años. Igual como tener una mascota jajaja. Las uvas, son ricos con químicos que benefician la flora intestinal, bajan el colesterol, eliminan inflamaciones en el cuerpo y son tan poderosos que hasta eliminan el mal efecto de la comida chatarra, gracias a su poder de deshacer la grasa y el azúcar purificado que contiene la comida industrial.

Dr. Jon Pazote de la universidad de New Ingland, lo que hasta hoy escribió más de 600 artículos científicos (siempre en esas artículos se mencionan el nombre del investigador, en que universidad fue, y que bueno es este doctor, para fortalecer nuestro confianza en el artículo), dijo que se quedó asombroso con los resultados. Dijo que siempre sabía que somos lo que estamos comiendo, pero en el caso de las uvas, su efecto es hasta nuestro DNA.

En una seria de experimentos sobre ratones que fueron alimentados con comida típica de lo que estamos comiendo, parte de esos ratones recibieron polvo de uvas diario. Los resultados enseñan, que los ratones los que recibieron el polvo de uvas, tenían menos grasa en el hígado y vivieron más de los otros en una manera que es equivalente a 4-5 años de vida humana. Además, se notó una mejoría en el funcionamiento de los neuronas y un protección contra la enfermedad Alzheimer.

Esos resultados dice el Dr, enseñas que comer uvas puede controlar nuestro genoma, evitar daño por oxidación, ayudar al metabolismo, mejorar la salud del hígado y alargar la vida. Otros estudios enseñan que comer uvas constantemente evita infartos en el corazón y embolias en el cerebro.

Esos estudios fueron realizados con equipo y tecnología avanzada, en laboratorios esterilizador, durante años. Como rayo sabía todo eso el gran Rambam.

Y todavía falta del higo ¿verdad?

Hasta la próxima, Yaron.

Hola mundo.

En mi último viaje a xico, todo fue increíblemente precioso. Lo único que me falto fue compartirlo con mis hijos. Por eso, he decidido que en el futuro, cuando salgo a un viaje con la moto, voy a llevar conmigo uno de mis hijos. Cada uno en su turno. Un viaje que va hacer diseñado y planeado junto con el niño, adaptado a sus habilidades e intereses.

Sin embargo, otra vez salí a un viaje solo. Lo hice porque a donde fui, no pueden ir los niños. Un lugar que ni existe en los mapas de google. Fui a un lugar que se llama; el cambio de conciencia.

En mi opinión, cada uno debe que hacer un viaje al cambio de conciencia, de preferencia después sus 50`s. lo que pasa es que el alma, cuando se nace en este universo, se encapsula de entro de un cuerpo, juzgando y midiendo lo que esta afuera atreves se sus experiencias. Con el paso del tiempo sus verdades se vuelven más y más subjetivas, chocando con verdades de otras almas siegas que son diferentes de la suya.

El cambio de conciencia te permite sacar un periscopio así a la creación para ver la verdad absoluta y la verdad de los que están interactuando contigo en tu vida. Un viaje muy profundo al cambio de conciencia, te puede enseñar toda la verdad. Algo que probablemente te mataría o te volvería loco. Como dijo Di-s: no me puedes ver porque morerías.

Un principiante que quiere sacar su periscopio, tiene que usar la ayuda de las plantas adecuadas. Cada planta tiene ángel que la orden crecer. Las plantas reciben su poder único, cada una de su ángel, así, que cuando un principiante está usando planta como el peyote o los hongos por ejemplo, está realmente usando la ayuda de un ángel. Es por eso que hay que pedir permiso, perdón y gracias. La manera tradicional para hacer lo, es en ceremonia dirigida con un profesional que sabe hacer lo. Usar las plantas en una forma sintética, como pastillas por ejemplo, puede funcionar, pero no tiene la bendición de su ángel en el buen caso.

Un humano que tiene experiencia en el mundo espiritual, no necesita la ayuda de los ángeles para llegar al cambio de conciencia. Con una meditación profunda en la naturaleza, en un lugar especial, o con un rezo en un lugar sagrado, se puede llegar a lo mismo.  De hecho hasta mejor. Lo que te permite un ángel atreves de su planta, es como ver el tráiler, mientras el camino espiritual te permite ver la película completa. La meditación profunda en el lugar adecuado es muy amplia. Es como usar todas las plantas simultáneamente.

Una persona que está en nivel alto, puede hacer el viaje al cambio de conciencia cuando se le da las ganas. No tiene que subir a su moto y manejar seis horas. Esas personas son los verdaderos chamanes, magos o cabalistas y son muy pocos.

Si nuestros líderes harán el viaje al cambio de conciencia, pudimos vivir en un mundo de paz. Porque todos los conflictos, no importa si son de entre Rusia y Ucrania o Israel y Gaza o de entre individuales, ocurren cuando los dos lados tiene la razón. Cuando cada lado ve su propia verdad, lo que se choca con la otra.

Si quieren hacer el viaje, los mando la ubicación: Esta de entro de ti.

Hasta la próxima, Yaron.

Hola mundo

A veces tenemos la verdad en frente de nuestra nariz y simplemente no sabemos leerla. Literalmente. Lo digo porque esta semana, muchos amigos mios se fueron a las sinagogas, bajo de un ayuno, para marcar un día especial. El día de 9 de este mes en el calendario judio, conocido como “tishaa be av”. Un amigo hasta me mandó una foto de su sinagoga.

Casi en todas la sinagogas, está escrito en letras grandes, en la entrada o en la sala del rezo, un  frase que dice; “”דע לפני מי אתה עומד”, lo cual la gente lo leen como; “sabe en frente de quien estas parado”. Significado, da respecto, porque tienes que saber que estas parado en un lugar sagrado. Que estas parado en la casa del D-os y enfrente de él.

Pero eso no es la verdad. Di-s está en todos lados igual como esta en la sinagoga. Cuando estas parado en frente de un árbol, o un pequeño niño, o una piedra, estas parado en frente del D-os y aun, nadie pone un letrero para mencionarlo.

Lo que quiere decir el frase: “sabes en frente quien estas parado” es totalmente otra cosa. Solo que la gente no lo sabe interpretar.

Hace unos años publiqué un post que explica cómo fue creado nuestro universo. Dejo el link en el fin de este post por si quieren leer lo de nuevo. En este post se explica, como la energía divina que no tiene fin, pone fin a su misma y se disminuye su poder en diez pasos. Cada paso, en la Cábala se llama “sefira”. Cada Sefirá es más pequeña, con menos energía, hasta que llega a nuestra Sefirà en donde la poca energía que quedó, se trata de manifestar en forma de materia, para crear nuestro universo. Un intento que salió mal. La energía que se manifestó, aun fue disminuida diez veces, fue todavía demasiada fuerte y el espacio simplemente no logro contener la. Un evento que los científicos conocen como el “Big bang”.

Cada Sefirá gira de entro de la Sefirá anterior porque son como anillos, uno dentro de otro, y cada Sefirá tiene su nombre. Nuestra Sefirá es de tres dimensiones fijos. Es de tres colores (amarillo, rojo, azul) y tres sonidos (mmm, shhhh, y el silencio). Todo eso gira de entre una Sefirá que nos rodea. La Sefirá del tiempo. Si pudiéramos vivir en el siguiente Sefirá, viviríamos en un lugar de cuatro dimensiones, en donde el tiempo es fijo. Sin pasado ni futuro. Todo el tiempo es uno, girando de entro el quinto Sefirá que no sabemos cuál es su esencia fija.

El nombre de nuestra dimensión es “מה” significa: “que”. El nombre del siguiente dimensión es; “מי” significa; “quien”. El frase que está escrito en las entradas de las sinagogas no es; “sabes en frente quien estas parado” si no; “sabes, en frente quien estas parado”. Quiere decir que estamos viviendo en un dimensión que es uno anterior al dimensión “quien”.

Al rezar y meditar, estamos intentando de conectarnos con el siguiente dimensión, el dimensión “quien”. Un lugar sin tiempo, de en donde la intuición llega.

Es por eso, que cuando uno no sabe la respuesta, se dice; “quien sabe” porque “quien”, el siguiente dimensión, lo sabe.

Hasta la próxima, Yaron.

el secreto del perdón

Hola mundo

Doce años pasaron desde que mi hija Orlin Mijal nació en casa. En cual noche, el aire vibró con notas de piano. La divina música de las nocturnas del Frederic Chopin, fue el primer sonido que iluminó su alma cuando se aterrizó en este mundo obscuro.

En México, el cumpleaños importante para las niñas, es en los quince años. En judaísmos es diferente. El cumpleaños fuerte, lo que se festeja con toda la intención, es de trece años para el niño, y bueno, para no dejar a las niña sin festejo, se festeja sus doce años como algo equivalente a lo de los hombres.

Lo que pasa es que un niño, en edad de 13, se vuelve hombre. Y como bien sabemos, los hombres son unos pen—os. Entonces, en judaísmo, cuando el niño se vuelve hombre, se recibe una lista enorme de cosas que tiene que hacer diario y otra lista enorme de cosas que tiene que evitar. Todo con el propósito de levantar lo de su idiotez y llevar lo a un nivel, en donde se puede manejar su vida con dignidad.

Las mujer por el contrario, no tienen ese problema. Una mujer nace completa y en un nivel espiritual bastante alto (la mayoría). Tan alto, que pocos hombres logran llegar, aun si cumplen las listas de hacer y evitar que reciban en su fiesta de 13 años. Es por eso que el cumpleaños de doce años de una niña, se festeja en una manera muy simbólica comparable al niño, lo que tiene que subir en una sinagoga y recibir su tare de vida.

Sin embargo, en este edad de doce, la niña se vuelve una mujer, así que decidí cumplir su deseo del siempre, un deseo que me exigió cada vez que vio a su madre tomando un capuchino. “quiero un capuchino así” siempre me lo dijo, y yo, siempre la respondí, cuando cumplieras doce, mi querida hija.

Pues, este día ha llegado, y si, hoy cumplí mi promesa. La prepare el mejor capuchino de sus vidas, para que nunca vaya a querer tomar otro en ningún lugar. Que malo soy ¿verdad?  Hombre.

La cafeína es una molécula que afecta nuestro sistema nervioso. Es por eso, que mejor evitar consumir lo antes de madurar. Niños que toman café, pueden sufrir de deformación en la evolución de su sistema nervioso. Sin embargo, para adultos, el consumo de café es sano en la medida correcta.

Los científicos realizaron cientos estudios sobre el efecto del café en nuestra salud. Cada vez se cambian sus ideas sobre el oro negro, pero ya están bastante cerca a la verdad. Una verdad que el genio Rambam escribió en sus libros hace casi 800 años:

Para el hombre, la cantidad máxima de café al día son 4 tazas.  Para mujer, no hay límite. Bueno, si eres mujer y empiezas a temblar después la última taza de café, probablemente esta tasa fue demasiado. Pero en general, la cafeína no tiene mal efecto sobre la mujer como tiene sobre el hombre.

Para preparar un buen capuchino, necesitas moler semillas de café de calidad, tostados a tu gusto. El gusto es personal pero la semillas recién molidas es esencial para conseguir la calidad suprema de tu deseado capuchino.

Mientras se prepara el café en la moka italiana, se empieza a espumar la leche. Yo lo hago con una maquina especial para eso. Otro paso importante es calentar la taza a sus 50-60 grados antes de llenar la.

Cuando el café está listo, se pone en la taza leche y poca espuma. Luego, con ayuda de una cucharita, se vierte el café muy despacio, para que se genera la capa que queremos de entre la leche y la espuma. Una vez que pusimos suficiente café, se sigue rellenando con espuma y listo. Se puede servir.

Espero que mi hija se vaya a lograr despedir de este mundo, tomando un buen capuchino y escuchando las nocturnas del Chopin.

Hasta la próxima, Yaron.

Hola mundo.

Normalmente entro bajo de las cobijas en rededor del medio noche. Sin embargo, en la noche del miércoles, si no estoy equivocado, me metí a la cama temprano. Sabía que me voy a arrepentir, porque simplemente, mi cuerpo no puede estar en una posición horizontal por más de 6 horas. Pero estuve agotado. Afuera, el bosque estaba bajo de ataque de relámpagos e infinitos gotas de agua y yo, abrase mi almohada viendo esta sinfonía atreves del pared transparente de mi dormitorio que esta volado arriba de las copas de los árboles.

Desperté a las dos quince. La sinfonía ya se acabó. Abrí mis ojos y pude ver unas estrellas. Sin luna fue difícil notar los detalles de mundo, en donde se terminan los árboles y empieza el cielo negro. Apenas pasaron 4 horas ¿Por qué me desperté? Pensé con curiosidad. Sentí que alguien me está viendo de afuera, y fije mi mirada en el horizonte. De repente, no sé en qué distancia, se prendieron dos luces de color morado, como si fueron dos ojos. Solo faltaba la sonrisa del gato del Alicia. Con el instinto de ex militar, agarre mi celular y tome fotos de este fenómeno raro. Luego cerré mis ojos y pensé, querido UFO, seguro estas en camino a Dubái y simplemente equivocaste aquí en México por la falta de luna. Es que Dubái ahora es la moda, todos se van a Dubái. Llévame contigo pedí, y abrí mis ojos de nuevo. Pues no. Las luces ya no estaban y claro que no me hicieron caso. Maldito Ufo egoísta, espero quete caen mal los árabes pensé, y me volví a dormir.

Gracias a la tecnología, cada vez es más común que la gente se documenta sus experiencias con fenómenos inexplicables. Hasta en el congreso del Estado unidos, hicieron una junta por horas hace unos meses, en donde se mostraron fotos y videos que fueron tomados con pilotos, marineros, astronautas e intentaron  dar explicaciones lo inexplicable.

Como no me invitaron al congreso para explicar lo que está pasando, (es que no tengo visa), aquí dejo mi explicación para mí querido fiel mundo:

No existen los extraterrestres. No creo, que en un planeta lejano, existe inteligencia que está planeando sus vacaciones en Dubái, aun esta en moda. Sí, hay vida en todos los rincones del universo, pero esta vida, en nivel de inteligencia y habilidad, debe de ser equivalente en todos lados. El universo es como un jardín enorme que está desarrollando en el transcurso del tiempo. Nuestro nivel de inteligencia es simplemente un reflejo de su desarrollo. Si nosotros no podemos subir a un nave para visitar otro mundo con vida, en el otro mundo tampoco lo pueden hacer.

Mi explicación es muy simple. Parte de lo que estamos viendo y no podemos entender, son fenómenos físicos que no conocemos. El otro parte son visitas, pero no de otros planetas, si no, de otro tiempo.

Un día en el futuro, los científicos van a lograr armar una máquina de tiempo. Puede ser científicos gringos o rusos o chinos, o quizá científicos en otra planeta. Eso no tiene importancia. Una vez que el poder de viajar en el tiempo pasara, lo vamos a notar en la manera que me paso a mí y a otros miles de personas.

asi que si quieres tu vacación en Dubái, comprate tu boleto. solo digo.

Hasta la próxima, Yaron.

Hola mundo

En la vida, es inevitable pasar sin estrés mental. siempre ocurren  problemas que afectan nuestra paz interior. Por ejemplo:

Hace unos meses decidimos sacar pasaportes para nuestros tres hijos. Esta semana, fuimos la tercera vez a las oficinas de las relaciones exteriores y aun, después tres horas de frustración, salimos con las manos vacías.

Lo que pasa es que en México, para sacar pasaporte a un menor, te piden credencial de la escuela, como una prueba legal que tu hijo es en verdad tuyo. Nuestros hijos, como todo el mundo sabe, están estudiando en escuelas alternativas gracias a Di-s y a su mamá, así que no tenemos este documento.

Sacamos documentos legales del gobierno que comprueban la legalización de la existencia de nuestros hijos, sacamos credenciales legales del sistema educativa INEA, que está ligada con la SEP, pero no. Por pura maldad y en una manera ilegal, los jefes de las oficinas de los relaciones internacionales de la republica de México, quieren forzarnos a inscribir nuestros hijos en una escuela.

En el internet encontré un programa de prueba de DNA, especial para procesos migratorios.  Pero tampoco eso quieren aceptar. En México, si tu hijo no va a la escuela, no es tu hijo.

Otro obstáculo, nada menos difícil que tenemos para sacar los pasaportes es mi apellido. En mi país tenemos solo un apellido, y no lo toman en una manera seria. Cada uno puede cambia su apellido cuando se le da las ganas. Yo nací como Yaron Taranto, pero en mi edad de 4 años, mis papás decidieron cambiar el apellido y me volví Yaron nir. Así es mi nombre actual en mi pasaporte, en mi curp y en mi credencial de residente permanente en México. Pero cuando mis hijos nacieron, para registrarlos, tenía que presentar mi acta de nacimiento, así que el apellido de mis hijos, de mi lado, es taranto.

Ahora, para sacar sus pasaportes, tenía que ir a la embajada de Israel para que me den declaración que yo soy yo. Que Yaron taranto y Yaron nir es la misma persona. Ayer presenté este documento de mi  embajada en las oficinas de los relacione internacionales de México. Tres horas estuvimos toda la familia en las filas, para que la majestad de la oficina nos va a decir, que no le gusto la manera que la embajada de Israel escribe sus declaraciones y que tienen que hacer lo en otra manera, lo cual va hacer imposible.

En la vida, es imposible vivir sin estrés mental. Lo que escribí fue mi ejemplo actual, pero cada uno tiene sus ejemplos. Si no es el gobierno, es el trabajo o la suegra. Siempre algo está ahí para quitar el importante paz interior, lo que es tan importante para nuestra salud.

Mi secreto para cuidar y reparar esta valiosa paz, es usar un apagador virtual.  Así es como funciona: elije en la mañana una hora en donde prende tú apagador y una hora en el fin del día en donde lo apagas. Mientras el apagador está en “on”, dedica tu tiempo a resolver tus problemas, trabajar y estar involucrado con el mundo exterior. Una vez que el apagador está en “off”, simplemente desconéctate de todo. Deja tu celular en lado y solo disfruta tu mundo interior. Mañana hay otro día, no vives tus problemas 24/7 porque solo se te va a dañar. Lo que no lograste hoy, no vas a lograr en la noche. Disfruta tus hijos, tu mascota, el jardín, el ejercicio. Es tiempo de meditar, cocinar rico, de ver una película o simplemente leer un buen libro.

Al principio, cuesta aprender a vivir con el apagador, pero con la práctica se logra y el beneficio es inmenso.

Claro, en Sábado, el apagador está en “off” 25 horas.

Hasta la próxima, Yaron.

Hola mundo.

Regresé a casa y como siempre, subí a mi cuarto para cambiarme. Quité las botas en la entrada, pero no vi mis chanclas. Aaa si, recordé, los deje en la cocina. Caminando por ellos, choque mi dedo del pie en toda velocidad, contra el metálico pie de mi espejo Alicia. Fue un momento en donde uno puede decir las groserías en todos los idiomas que existen y unas groserías en idiomas inventadas. Es un dolor que llega hasta tu pelo. Y dura tiempo.

¿Cómo puede ser? Nunca choco con este espejo cuando llevo zapatos ¿porque a hora, descalzo, se me pasa? Hay que dicen; es el ley de Murphy. Sabes, esta ley que dice, que el chance que tu rebanada de pan se va a caer con el lado de la mermelada sobre el tapete, es en relación directo con el precio del tapete.

Cinco  minutos estuve parado sobre un pie, agarrando mi otro con mis manotas e intentando de controlar el dolor, lo que me hizo ver estrellas. Es verdad esta ley del Murphy estoy pensando. En el día que olvides tú licencia, es cuando te para un tránsito. Y cuando da flojera poner los guante, es cuando te cae de la moto. Murphy escribió el fenómeno pero no la explicación. Lo entiendo, es una explicación que te puede pintar en colores de un loco, pero saben, a mí no me importa cómo me pintan, así que aquí les dejo la explicación de la ley del Murphy:

Hay situaciones en la vida, que generan el nacimiento de un ángel terrorista. Este ángel, todo su propósito es dañar una persona en específico. No es un demonio. Los demonios son otra cosa. Anyway, este ángel, aunque nació para dañar a alguien, no lo puede hacer sin permiso de una jerarquía más alta, de hecho bastante alta,  así que lo primero que hace este ángel después de nacer, es pedir este permiso. (Los dije que esta poco loco la explicación ¿verdad?)

Al hacer lo, se abre un proceso de justicia, muy similar a lo que nosotros humanos hacemos en la tierra, solo que sin corrupción. El ángel pide permiso y el espíritu de la persona involucrada pide protección. En este momento, se abre el libo de esta persona, lo que mucha gente conocen como su karma. Si la persona está en deudas, este ángel recibe su permiso para dañar la persona. Si el karma es positivo, el ángel no recibe el permiso y desaparece instantáneamente.

Que tanto el ángel terrorista te puede dañar, es depende de que tanto estas en deudas. Una vez que se recibe su permiso, con el nivel de daño que se puede generar, se espera tranquilamente hasta que su víctima comete un error. Un error como caminar descalzo u olvidar la licencia en casa. Fumar, tomar alcohol, ser distraído, enojar, todos son campos abiertos para este ángel, en donde puede expresar su poder.  Y ándale, te pega con toda la velocidad que fue permitida.

De un lado es terrorista, pero de otro lado es un ángel, porque te deja limpio. Imagínate que te debes un dineral en el banco. Un día, llega un representante del banco a tu casa, te golpea fuerte y luego te dice: “ya estamos a mano amigo”. Pues, no esta tan mal ¿verdad?

Y otra cosa. Hace poco, leí que no fue Murphy lo que escribió esos leyes. Fue otra persona que se llamaba Murphy :-).

Hasta la próxima, Yaron.

Hola mundo.

Como todos los niños (creo), amaba los animales. Especialmente a los perros. Un día, regresando de la escuela, encontré en mi camino con un cachorro negro y lo llevé a casa. En esa época vivimos en un edificio en el quinto piso, sin elevador y por supuesto que mis papás no me dejaron quedar con la mascota. Cuando me volví independiente y renté mi primera casita, conseguí un perrito, y así, desde mis veinte y hasta hoy día, estoy acompañado con representantes de esa raza maravillosa.

Lo que quieres hacer cuando tienes un perro, es llegar a un nivel en donde puedes comunicar con el animal en una manera, lo que permite convivencia de amistad. Un estado de entendimiento por las necesidades de los dos lados y por eso, hay que “educar” el perro desde  su nacimiento.

Los perros tienen tres etapas importantes. Las primeras semanas de su vida, el primer año y después, cuando llegan a la edad de tres años (más o menos). En la primera etapa, se configura quien es su mundo. Si en las primeras semanas el cachorro esta con humanos, su cerebro se programa en tal manera, que se entiende que los humanos son su manada, y se forma parte de ellos. Pero si en sus primeras semanas está solo con perros, entonces su mundo seria de perros. Esa etapa es muy importante. Nunca vas a poder tener una relación profunda con un perro que está programado para ser parte de los perros. Lo que buscas es un perro humano y no un perro perro.

La segunda etapa es en donde su carácter se florece. Para que tu perro vaya a poder manifestar sus características a lo máximo, lo que tienes que hacer como su dueño en esa etapa es absolutamente nada. Lo único que tienes que dedicar, es dar lo buen alimentación y mucho amor. Jugar con él y compartir más tiempo posible juntos. Cualquier intento de “educar” el perro, va a terminar con complejos de miedos, y más problemas psicológicos que cicatrizan su alma para siempre. Su inteligencia y la conexión con su amo, se van a dañar y no llegará a su nivel óptimo, si el dueño va a violar su crecimiento natural. Solo después un año, que el perro esta suficiente maduro, es en donde se puede empezar a enséñalo  cómo quieres que actúa. Al cumplir este método, vas a tener un compañero increíble, claro, depende de qué tipo de perro elegiste.

Aquí en Tepoztlán, somos varias familias que decidimos aplicar este método con nuestros propios hijos. Mi hijo Shamaim que va a cumplir 15 años (lo que es equivalente a un año de vida de un perro), paso hasta hoy vida libre, en donde el eligió como experimentar la. Desde años de escuela en casa, unos meses en Conáfe, y hasta la fina escuela del Establo (sus últimos dos años).

Esta semana, juntamos los papas de esos niños especiales para escuchar unas de los poemas que escribieron, cada niño con su libro. Aquí los dejo dos ejemplos, uno de mi hijo y otro dos de sus compañeras:

Si, también nosotros quedamos con la boca abierta mi querido mundo. El método funciona!

Hasta la próxima, Yaron.

Hola mundo

Hace un mes más o menos, fuimos toda la familia a pasear en Wal-Mart. No sé si viste la película capitán fantástico (2016), si no, te recomiendo ver. Se trata de una familia que vive fuera del sistema. Cuando una familia de este estilo  entra a Wal-Mart, se ven diferente. Mi hijo chiquito descalzo, con el pantalón de pijama, mi hija con ropa que ella coció y el mayor, ya adolecente, como un Rambo pequeño. La mama, que su cuerpo no conoce el maquillaje ni el rastrillo y aun es la más bella del mundo y el papa, que ni les digo. Todos paseando en el súper como si fuera un six flag.

De repente se desaparecieron los niños. Los encontré en el pasillo de los juguetes. El grande estaba parado con una caja en sus manos y sus hermanos atrás de él. “queremos este juego de mesa” me reclamó. Está en buen precio dijo el primogénito, leyendo mi mente. “pero no es nada barato” intenté defenderme. “es un Catan” me dijo Shamaim, como si yo supiera que es eso. “juego de mesa para un actividad familiar es muy importante” dijo la mamá, marcando la victoria de sus criaturas. Reconocí mi fracaso y la caja del Catan se entró al carrito a un lado de la sandía.

La verdad es que no me molesta comprar cosas aunque son costosos, si es para un beneficio, pero ya pasó un mes y la caja del Catan se quedó en la repisa, sin uso, agarrando polvo. Es por eso, que en sábado, invite a desayunar una familia israelita que viven en Tepoztlán y son expertos en este juego, para que nos enseñen.

Desayunamos wafles belgas deliciosos hechos en casa, de harina con semilla de linaza molida, chía y ajonjolí. Cada uno embarró su wafle con sus gustos. Crema de cacahuates, crema de avellanas, maple, nueces, miel de abeja y más. Cuando las panzas gritaron “ya no más”, limpiamos la mesa, preparamos café y abrimos el Catan por los siguiente tres horas.

Cuando cumplí cuatro años, mi papá me regaló un ajedrez muy bonito, grande y de madera. Debe de existir en un rincón todavía. Es fue mi juego de mesa con mi papá y con mi vecino. Nunca entró a mi casa un monopoly o algo de este estilo. Jugando en el sábado el Catan las dos familias, me di cuenta que la mamá tenía razón. El beneficio para la salud mental, jugando esas mini vidas encapsuladas en tres horas, es tremendamente positivo.

Te desconecta del mundo exterior y con eso se relaja la mente. Te permite ver cómo funciona tu propio carácter y comete errores que se desaparecen en tres horas como si fue un sueño. Así , en la vida real puedes mejorar. Jugando, puedes expresar emociones sin costo porque es solo un juego, lo cual drena las cargas que generan el estrés. Y todavía más efectos psicológicos positivos.

En un punto, los niños tenían otra vez hambre (otro beneficio de juego de mesa). Por su sorpresa, saque unos envases de unicel de su caja y pregunte: ¿Quién quiere Maruchan gormé?

¿Maruchan? ¿tuuuuuu? Gritaron los extranjeros, los niños de alegría, sus papas horrorizada. Ajá, como me gusta  hacer eso, poner la gente en estado de shock jajaja, es lo máximo.

Si, los expliqué. Es verdad que la Maruchan no es una comida sana. Es una comida vacía. Sin embargo, no es toxica mientras no lo pones en el microonda. Si leen los ingredientes, van a notar que no contiene colorantes venenosos u otra cosa dañina. Si, contiene poco monosodium glutamato, pero ya no tenemos hijos menores de seis años, así que se puede. Lo que voy hace explique, es usar la Maruchan como un base para una sopa instante de alto nivel nutritivo y eso es muy fácil.

Al abrir el envase de unicel se puede notar que existe un espacio vacío bastante generoso. Estoy rellenando este espacio con una verdura bien picada. Luego, pongo aceite de aguacate u olive generosamente y un toque de salsa de soya de alto calidad. Se puede poner más ingredientes, cada uno con su imaginación.

El mayor ventaja de servir un Maruchan gormé a un niño, es que primero, nunca jamás se va a comer un Maruchan “normal”, segundo, se aprende que las cosas son flexibles y se pueden mejorar. Pero lo más importante es que no se queda afuera del círculo social. Si, también mis hijos comen Maruchan a veces.

Hasta la próxima, Yaron.

Hola mundo

Me invitaron a una boda religiosa en la sinagoga. Las sinagogas son los templos de los judíos pero son muy diferentes de los templos de otras religiones en sentido, que el enfoque no está en el Di-s.

Cuando uno compra una máquina, lavadora o un coche por ejemplo, el fabricante te da un manual para que sepas primero como usar esta máquina, y segundo, como dar el mantenimiento. En esa manera puedes disfrutar el producto en la mejor forma, e igual, te va a durar el tiempo que prometió el fabricante.

Los judíos, en el desierto, después salir de Egipto, recibieron del creador, en un evento público, el manual del universo. La fiesta más importante que celebran es este evento y todo el enfoque de los judíos está en el manual y no en el fabricante.

Cuando entras a una iglesia por ejemplo, vas a ver las pinturas e vitrales del dios, ángeles en todos lados, hasta tienen este concepto del hijo del Dios y cosas así. En una sinagoga, los adornos cuentan los capítulos del manual. El centro de atención y la parte mas sagrada en la sinagoga es el libro del manual, nada mas. De hecho, no solo que no se hablan o muestran el creador, no tiene nombre ni un hijo. Lo único que dicen es que Dios es uno.

Y eso es interesante, porque en lo poco que el fabricante menciona a si mismo en el manual, el mismo admite que existen más fabricantes, que no es un solo Di-s. Primero, habla en plural y segundo, declara claramente que es un fabricante muy celoso, y si como un usuario, vas con otros fabricantes, vas a perder tu garantía. Pues, si eres el único fabricante y tienes un monopolio sobre tu producto, no tienes que poner esta advertencia en el manual ¿verdad?

Son años que pienso en este enigma sin poder entenderlo. Esta semana, algo en la combinación de la invitación a la sinagoga, el estado de salud del papá del novio y un viaje loco con la bicicleta, me iluminó.

Una batería tiene dos polos. El positivo y el negativo. Gracias a eso, la batería genera la corriente eléctrica. En nuestro universo es igual. Existen las dos energías, el ying y yang o si quieren el masculino y femenino o en su nombre más antiguo; Ksil y Kimah. Esas dos, generan el corriente, que es la vida.

Las dos energías no son algo esotérico, es algo que realmente se puede sentir. En nuestro cuerpo por ejemplo, la energía femenina gira en las partes interiores mientras la energía masculina gira en los exteriores.

Vamos hacer un experimento. Toma tu palma y pasa la en la espalda de tu pareja o tu amigo. Luego pasa tu palma sobre la superficie de su panza. Se siente totalmente diferente. Pasa tu palma sobre el parte exterior de la pierna y vas a notar que se siente igual como se sintió en la espalda, mientras pasar la palma en la parte interior de la pierna se siente igual como se sintió en la panza o en la parte interior del brazo. Esas dos energías, realmente se puede sentir y no solo en el cuerpo. Son la fuente de la vida que está en todo.

Sin embargo, Di-s es energía que no tiene principio ni fin. No tiene vida. Existe antes de crear la máquina. El creador dividió su energía al dos para darnos la vida pero el, si se puede decir “el” está hecho de una energía.

Es por eso que dice soy Uno. Al fin lo entendí.

La boda es hoy y no voy. Cosas en mi vida cotidiana no me dejan ir, pero mucha gracias por la invitación.

Hasta la próxima, Yaron.

Hola mundo

Esta semana cumplí 60 años. Wow, decir “tengo sesenta años” se oye fuerte. Quizá porque los sesentas, son como un corredor que te lleva a la vejez. Una edad en donde tu piel y las canas te extraditan.

Hace veinte años, Salí de la corriente”normal” y empecé a vivir diferente. Yo no veo doctores, no hago estudios a mi cuerpo. ni tengo seguro médico.  No uso desodorantes ni lentes para leér. Dedico mi tiempo para vivir bien y tomo la responsabilidad a mí bien estar con mis propios manos. Esos son los resultados:

Hace cuatro años decidí a compartir contigo mundo, mi manera de vivir y los secretos que descubrí en mi camino, los cual estoy aplicando a mí mismo.

No soy una persona especial, no voy al gimnasio ni estoy tomando vitaminas u otros suplementos (casi). No llegué a tener mi buena salud con un trabajo duro. Al contrario. No hago nada especial al respecto aparte de mi estilo de vida. Lo único que estoy intentando de desarrollar es la conciencia. Soy consciente de lo que entra a mi sistema digestivo, a lo que respiro. A lo que sale de mi boca y a mis pensamientos. La conciencia, combinada con la información, lo que estoy llamando secretos saludables, es todo lo que necesitas mi querido mundo, para vivir con buena salud. Si, por cierto, un día te vas a morir, pero esa fecha, la verdad, no tiene importancia, al mínimo no tiene importancia para ti. Lo importante es, que igual como los animales, hasta este día vas a funcionar como Di—s manda, y vas a aprovechar cada minuto que te dio el creador, sobre la tierra.

Asi que lee mi blog del principio y te deseo, vivír hasta cien como veinte.

y perdón por tantas fotos mios.

Hasta la próxima, Yaron.

Buen día mundo.

En español, se saludan con la frase “buenos días”.  Yo saludo con ”buen día”, traduciéndolo de mi idioma natal.

Hace una semana, en un tarde, di aventón con mi moto al amigo de mi pareja. Un intelectual flaco, inofensivo, con corazón de un pollito. En el día siguiente, llegaron a su casa la policía. Lo golpearon, echaron gas en su cara y lo llevaron al bote en Tepoztlán porque su ex mujer enferma mental con diploma, junto con su novio político, abogado, con conexiones en la cárcel por su papi, lo acusaron como  violador, para quitar los hijos que están con él por decisión de la justicia. En el fin del día ya estaba en la cárcel central, en donde papi fue el jefe y sus pequeños hijos en el Dif. En la cárcel se quedó una semana, golpeado, asmático sin medicinas, sucio y hambriento, hasta que por un milagro lograron regresar lo a su casa, lo cual el político con la ex están intentando de quitar.

Es por eso que yo saludo con “buen día”. Decir “Buenos días” me parece demasiado optimista en nuestro México ¿verdad?

El amigo salió de la cárcel en viernes y mi pareja decidió pasar la noche en su casa, para que no se quede solo después todo ese trauma. Yo me quede solo con mis tres hijos pensando bueno, que hacemos para la cena. La cena de shabat.

No tenía la energía, ni el ánimo para cocinar como siempre. Pensé en tirar unas papas rebanadas a la freidora y con la carne molida que ya descongele, pensé hacer unas hamburguesas.

 ¿Hay cátsup? Me preguntó Kimah, ¿hiciste pan de hamburguesas? Siguió preguntar me. Nop, la verdad es que se acabó el cátsup y no tenemos pan para hamburguesas lo respondí. Pues, entonces yo no voy a cenar reclamo el pequeño. Yo tampoco dijo Orlin, y a Shamaim, ni fui a preguntar. Me quede solo en la cocina. Mis hijos arriba viendo tele y su mama con el amigo golpeado. Solo las papas,  la carne descongelada y yo, quedamos a escuchar una canción de Gustavo Cerati, mirando uno a otros sin palabras. En mi imaginación, moví de entro el infinito libro de recetas, hasta que paré en una de las hojas con una receta fácil, rápida e irresistible por cualquier ser humano. Una receta tan deliciosa, que ni pregunte nada a mi  hijos e inmediatamente me puse a trabajar. Solo las papas gritaron: “no, solo no en el agua hirviente” pero si, en el agua hirviente se entraron.

Lo que decidí servir en esta noche obscuro fue albóndigas en salsa bechamel, acompañadas con puré de papas y algo de ensalada. Digo esta noche obscura, porque antes de servir, justo cuando ayude a mi hija prender las velas de shabat, se fue la luz en todo Tepoztlán. Prendimos el serillo y puf, quedamos en la obscuridad y un silencio profundo por la magnitud de la falla.

Puré de papas es muy fácil de hacer. Después pelar este tubérculo nutritivo, lo meto en agua hirviendo hasta que se cose bien. Si las papas son grandes, es mejor rebanar las, para que el proceso se acaba más rápido. Luego se deja que se enfría poco y se aplasta con un aplastador de papas que se consigue en cualquier súper. Ponemos poca leche para suavizar la masa, poca mantequilla, sal y pimienta.  Es todo que hay que hacer para conseguir un puré de papa delicioso. Yo todavía lo mejore. En un sartén freí con mantequilla dos cebollas medianas bien picadas, hasta que casi casi se quemaron y lo mezcle con el puré. Igual, se puede poner un camote por cada dos o tres papa, o un betabel. Sale increíble y con color espectacular.

Albóndigas en salsa de bechamel se oye como una receta que requiere gran talento y 4 años de estudios, pero la verdad es que es muy fácil, aun, tiene su truco.

 En una olla vamos a poner media taza de harina más o menos, con mucha mantequilla. Híjole, nunca mido las cosas, algo de entre 100 y 200 gramos de mantequilla. Lo vamos a freír lentamente hasta que la harina se empieza a cambiar su color de blanco a café ligero (yo uso harina integral, obvio). A hora tenemos que echar agua y aquí está el truco. Hay que “abrir” lo que tenemos en la olla. Se pone poca agua y se mescla hasta que la harina lo absorba. Regresemos a esta técnica hasta que la masa se vuelve liquida. En este momento podemos echar de una vez toda el agua que falta para conseguir una salsa especia y sin bolitas. En esa salsa se mete las albóndigas sal y pimienta. Se cose en fuego bajo por media hora y otra media hora de reposo. Hay miles de maneras y especias para mejorar esta receta básica, lo cual no lo hice, por no entrar en conflicto con el paladar de mis hijos.

Con luz de velas cenamos, jugamos ajedrez y fuimos a dormir.

Buen noche mundo.

Hola mundo

Soy muy puntual. De verdad. Con una mamá Rusa y el entrenamiento del ejército que duró desde mis catorce y hasta los veinte cuatro, la puntualidad llega con garantía de vida. De hecho, creo que parte de mi éxito en México es gracias a mi puntualidad. Cualidad, que la gente aprecia.

Una de las técnicas que usa una persona puntual cuando tiene que llegar a una cita, es calcular el tiempo, para llegar al destino poco antes. En esa manera, si hay obstáculo en el camino, aun, llegará a tiempo. El precio de esa técnica es, que si el camino fluye mejor de lo normal, llegaras demasiado temprano y en ese caso, simplemente hay que esperar.

Es justo lo que me pasó esta semana. Cuando vi que estoy para llegar, media hora antes de la hora de la cita, oré en un 7eleven. Tenía sed y pensé que es buen oportunidad para resolver este asunto.

Naturalmente, paré la moto bajo la única pequeña sombra que generó un árbol de ficus ciudadano. Bajando de mi caballo, noté que este sitio es la base del viejito que maneja la reversa de los conductores, los que salen del estacionamiento. Lo que en México se llama: el viene viene.

¿ Te molesta si dejo aquí la moto por unos minutos? le pregunté. No, de nada, me respondió con una sonrisa y se fué a ayudar a un joven para salir de reversa del estacionamiento de 7eleven a la carretera. El viejito levantó su mano izquierda y señaló a un coche que llegó en la carretera para que se pare y de chance al joven a salir. El coche obedeció y paró en su carril, mientras el joven dio la vuelta en reversa, entrando al mismo carril en donde estaba el coche parado. En este momento, el viejito, con su mano derecha, empezó a tapar en el cofre del joven para señalar lo que es suficiente. Que se para su movimiento en reversa. Pero el joven no le hizo caso, siguió manejando atrás y se chocó con el coche que estaba parado en su carril.

El sonido de plástico craqueando fue suficiente fuerte para sacar cabezas sorprendidas de las tiendas en rededor, pero el joven, sin pensar dos veces se aceleró. El coche golpeado se aceleró atrás de él y el viejito, yo y unas cabezas sorprendidas, quedamos solos, colgados en el silencio del escenario.

El viejo regreso a su base, agarrando su cabeza con sus dos manos, moviendo la de lado a lado, aun, con sonrisa. Yo fui por mi agua. Cuando regresé, empezamos a platicar. “esos jóvenes” le dije, “con toda la tecnología de los sensores, camera y pantalla de reversa, aun chocan”.  No fue necesario más. El viejito, feliz de encontrar un par de orejas, empezó a contarme el secreto de su sonrisa. Hablamos de la ciencia, de la tecnología, de las flores y de la sombra del ficus. Fué mi maestro por quince minutos, aun es solo un viene viene, que sus días pasan en su base, en la sombra de un ficus ciudadano.

Para mí, la sabiduría está en las canas y las arrugas de las personas. No en sus años de universidad ni en sus títulos o sus fancy coches. Hoy, las personas de edad mayor intentan de esconder su edad. Se pintan las cañas, se ponen productos e inyectan botox para quitar las arrugas, como si fuera un enfermedad.

Hoy día la palabra viejo es una grosería y flaca es guapa.

Hasta la próxima, Yaron

Hola mundo

¿En qué número estoy pensando? Me preguntó la pequeña niña que estaba acostada sobre una toalla blanca que su mami puso en el piso tapeado de su cuatro. Dos, le respondí sin pensar. “correcto”. ¿Y ahora? Siete, respondí sin pensar dos veces. “siiiii” ¿y ahora? Ya, es suficiente la dije con sonrisa, antes que se me acaba mi suerte. Tengo que concentrarme en ese pie tuya, que tu mami me pidió curar ¿verdad? La pequeña niña se quedó callada, solo me miró con sus enormes ojos preciosos y después de unos segundos dijo: me duele.

Me contó que su hermano, todavía más pequeño, aplastó su pie, fracturando sus huesos, hace unas semanas. Mientras me cuenta la historia, llego su hermanito para ver qué es lo que estoy haciendo. “enseñale tus conejos” exigió la niña. ¿Sus conejos? Pregunte sin entender. El niño se levantó su brazo y apretó su musculo, estilo Popeye. Wow, dije con una sorpresa, si  esta fuerte este chiquito, pero lo que más me sorprendió fue el orgullo de su hermana con él. No tenía ni una gota de enojo con su hermano, que le causo daño y tanto dolor por semanas. La niña se despierta en la noche por el dolor con cada vuelta, camina con muletas y una bota azul especial para soportar su pie, y aún, está llena de amor y orgullo con su hermano tan fuerte. Pero cero enojo.

El enojo es una energía con dos secretos. Una energía peligrosa que hay que aprender cómo evitar.

El primer secreto de la energía del enojo es su fuente. Atreves de la sabiduría de la cábala, en la primera semana se cada año, cada ser vivo “recibe” una cantidad de energía en su bodega celeste. Esa energía se manifiesta durante el año en forma de abundancia. Puede manifestar en forma de dinero, acceso al alimento, éxito en proyectos, buena salud y más. Sin embargo, la energía del enojo llega de la misma bodega. Eso quiere decir, que si uno se enoja, se está gastando su energía de abundancia, que está en su bodega para este año. Que desperdicio ¿verdad?

El segundo secreto del enojo, es que la verdad, nadie se enoja con nadie. Quiero decir que si uno se enoja, es porque está enojado con si mismo, y solo está vomitando su propio conflicto con las personas o las situaciones alrededor. Una persona que está en paz con si mismo, nunca se enoja.

Igual como esa niña que esta acostada en una toalla blanca en el piso 18, en frente de mí.

Hasta la próxima, Yaron.

Hola mundo.

Hace mucho que no volé. Esta sensación espectacular de aceleración, cuando el avión esta para despegar, lo tengo diario con mi moto, y estar aplastado con mucha gente en un cilindro largo de metal con alas, no es mi máximo. Especialmente porque mi fémur es más largo del promedio, así que nunca encuentro la manera para que mis rodillas no se aplasten contra la silla de enfrente.

Fui a visitar unos amigos en puerto Vallarta. Quisiera ir con la moto, pero por tener solo dos días, volé. Ni modo.

Mi amigo le encanta el vino. En la noche, estamos sentados con dos copas en la terraza, quinto piso arriba del malecón. El sonido terapéutico del mar, la vista de Vallarta nocturna de horizonte a horizonte y el sabor suavemente explosivo del vino, da una experiencia inexplicable.

Estamos platicando sobre el desarrollo inmenso de esa ciudad, especialmente desde que se empezó la plandemia. Un grupo poderoso de españoles que está construyendo aquí docenas de edificios estilo disneyland sobre cientos de hectáreas. Un movimiento fuerte de gente Canadiense y gringos que quieren vivir aquí sus últimos años, y mucho Mexicanos de Monterrey, de la ciudad y otras partes, generan una demanda tremenda, lo que empuja construcción masiva de casas y edificios sin ninguna infraestructura, sin pensar cómo va a funcionar todo eso en el futuro, solo con el deseo de satisfacer el vicio del momento por poder y gozar, rápido, ahora y de lo que hay.

Estoy penduleando el vino en la copa, disfrutando su color profundo, viendo las “piernas” que se forman sobre el transparente, súper delgado pared de vidrio, antes de probarlo de nuevo. Un barco está entrando a la marina, echando fuegos artificiales, como si fueron niños que lo navegan, justo cuando la ridículamente iluminada iglesia mayor marca la hora once con sus campanas de bronce fundido.

Tomando el vino, estoy pensando de las amables bacterias que hicieron esta obra de arte. Durante días se multiplicaron, comiendo el azúcar de las uvas y generando sus deshechos – el alcohol. Construyeron sus edificios y casas sobre cientos de millones de moléculas, solo con el deseo de satisfacer el vicio del momento por el azúcar, sin pensar cómo va a funcionar todo eso en el futuro. Poco a poco, el nivel de alcohol, igual como la cantidad de caca en los coladores de puerto Vallarta, está subiendo. Cuando el nivel del alcohol pega a 11.8 porcentaje, las bacterias se mueren, dejando un vino delicioso, totalmente esterilizado para mí, a disfrutar.

Somos igualitos a las bacterias.  Solo estoy confundido, ¿quién va a disfrutar nuestra obra de arte cuando nuestros deshechos nos van a matar?

Hasta la próxima, Yaron.

Hola mundo.

Fui papa joven. Pensé que es Buena idea.

Mis dos hijos de esa idea nacieron en Israel en un hospital y fueron educados “como debe ser”: guardería, primaria, secundaria, preparatoria y ándale al ejército. No conocía otro camino y para mí, el sistema “educativa” fue la única manera. Eso es impresionante, porque como niño, sufrí de esa manera. Las uñas del sistema dejaron cicatrices profundos en mi alma y aun, mande a mis propios hijos a su jaula.

¿Cómo puede ser que alguien que sufrió cada segundo durante doce años, que cada mañana se despertó con angustia para pasar un día de tortura, mal alimentado y se regresó a casa en la tarde como un delincuente que se escapó de la cárcel , va hacer lo mismos a sus propio hijos?

La respuesta es muy simple. Fui educado. Somos seres que repiten patrones y yo repetí el patrón de mi vida. Lo aplique a mis hijos igual como lo aplicaron a mí. Si, en la escuela aprendí como multiplicar, a leer, escribir y más, pero eso fue algo que se puede aprender en otras maneras. La verdadera educación que pasé en los años que me mandaron a la escuela fue que es la “manera correcta”. Y fui bien educado.

Sin embargo, siempre sentí que algo no está bien. Quise otra oportunidad. Sin saber exacto que es lo que hago, Salí de mi tierra natal dejando los patrones atrás y empecé una vida nueva con una mujer que me permitió vivir libre. Dimos vida a tres seres preciosos y aplicamos lo que para nosotros fue la educación correcta.

Cada persona nace completa. Aun es un bebe, su esencia, su carácter, sus deseos y habilidades están doblados, como los pétalos del flor, de entro de él. Vez un botón de un flor y se ve pequeño, redondo e inocente. No tienes ningún pista de la belleza, los colores y el tamaño del flor que mañana se va a rebotar de este botón. No importa cuanto lo vas a “educar”, sería imposible cambiar su esencia. Así somos.

Ser buen padre y dar la mejor educación a tus hijos es la cosa más simple y a la vez más difícil del mundo porque tienes que hacer prácticamente nada.

Un niño que recibe amor incondicional, buen alimento, y experimenta buen ejemplos de sus padres, se va a crecer como esa planta que recibe sus mejores condiciones y se va a manifestar su máxima potencia.

Hay gran diferencia de entre una flor y un humano. A una planta de rosas rojas, le van a salir siempre bebes con flores rojas, igualitos a la planta madre. Pero nuestros hijos, casi siempre son diferentes de nosotros.

Entender que tu hijo es diferente, que no va hacer como tú, soltar lo a crecer atreves de su propia esencia y carácter, sin intentar de controlar lo, es el truco. Lograr hacer lo, da salud mental a los padres y sus criaturas. Es el verdadero clave de la educación.

Amor incondicional, Alimento supremo, y buen ejemplo.

Hasta la próxima, Yaron.

Hola mundo.

Mi pareja es muy noble. Invitó tres amigos de mis hijos para la cena de Sabbat (viernes en la noche) y después, quedarse a dormir con nosotros. La cena fue espectacular. Un guisado delicioso de Abas estilo Turco acompañado con arroz rojo, una charola enorme con alitas medio picosas recién salida del horno, hongos zetas en salsa original, frijoles, betabel y otras cositas. La verdad es que quise poner una foto pero luego pensé, que sería demasiado cruel para el mundo y abandoné la idea.

Uno de las otras cositas fue cebolla morada con chile manzano, bien picados, en vinagre de kombucha con poca sal y pimienta negra. Unos de los invitados que le encanta las salsas picosas pidió probarlo, y dijo: “me pasan el habanero porfa?”. Es chile manzano lo corregí y lo pasé el plato hondo con esa mezcla peligrosas. Pica, cuidado, le advertí.

Los niños, se emocionaron con el reto de mi salsa y todos hablaron de que picoso es este habanero. Niños, insistí, no es habanero, son unos malditos chiles manzano del arbusto que crece abajo en el jardín. Kimah, mi benjamín, se volteó y escupió: es que se nos olvido, entones vamos a seguir diciendo habanero, es simplemente más fácil.

No. Insistí. No es habanero y sí, van hacer la fuerza para recordar y pronunciar la palabra correcta. ¿Saben porque?

Los niños no esperaban mi reacción agresiva y meno a mi pregunta. Kimah, que ya vio a donde voy, respondió como un relámpago: “no queremos saber porque” pero mi hija Orlin me salvo y brinco, yo si quiero saber ¿Por qué papi?

Lo que pasa, empecé a explicarles contentamente, es que el cerebro, igual como los músculos, se desarrolla a través de ejercicios. Para los músculos, se usa pesas pero para el cerebro necesitamos retos. Si eliges el camino fácil, el cerebro se vuelve flojo. Recordar los nombres correctos, hablará con vocabulario amplio y ortografía correcta, es una herramienta importante para los niños que quieren desarrollar su cerebro y para personas de edad mayor que quieren mantener funcionando lo que lograron tener.

La única adulta en la mesa levanto sus ojos con la mirada que quiere decir: ya fue suficiente, y yo pregunte: ¿alguien quiere betabel?

No gracias respondieron todos los niños y yo seguí: ¿saben porque es importante comer betabel? Noooooo, respondieron todos simultáneamente, incluso la adulta de la mesa. Me quedé callado, masticando un pedacito de betabel y pensé, que bueno que tengo aquí a mi mundo que sí quiere saber ¿verdad?

¿Verdad?

Si van a googlear la palabra Betabel, en seguida van a tener una lista de más de 10 beneficios poderosos de este tubérculo, parte son únicos a este raíz gordito. No voy a copiar esa lista maravillosa. Prefiero enfocar en un secreto que no van a leer en ningún lado.

Como bien recuerden, en hebreo, todas las combinaciones de las letras de una palabra forman nuevas palabras que iluminan otros aspectos del objeto, dueño de esta palabra. Betabel, selek en hebreo ((סלק, al cambiar el orden de su letras, se vuelve ksil, y Ksil significa Yang, la energía masculina. La fuerza del sol y fuego. Si, El famoso Ying y Yang están en la Gemara judía y se llama Ksil y Kimah.

El Betabel recibe su fuerza directo de la energía masculina divina. Su poder de crecer es fenomenal, casi casi se puede crecer de nuevo aunque lo cocinaste. Su color rojo es el único que te penetra, hasta que sale de tus otros lados. Es un desinflamatorio poderoso, y si no estás fuerte para recibirlo, se te van a formar piedras en tus riñones.

Rambam dijo que cada día tenemos que consumir algo de los tubérculos. El betabel es un tubérculo especial por su poder masculino. Mejor comerlo crudo pero no diario. El betabel, más que un alimento, es una medicina y hay que tomarlo con respecto.

No levantan los ojos. Ya entendí, es suficiente :-).

Hasta la próxima, Yaron.

Hola mundo.

A veces me preguntan: ¿“en qué posición debo dormir”?. La respuesta es que no existe una posición “correcta”. La posición que uno adapta para dormir, refleja su esencia y su estado emocional, algo que es incontrolable.

Normalmente, dormir boca abajo significa control. Dormir de lado (izquierda o derecha), lo que aplican la mayoría de la gente, significa falta. Puede ser de seguridad, de amor o de otra emoción. Dormir boca arriba, significa seguridad y el poder mental. Una vez que estas dormido, tu subconsciencia se te va a acomodar tu cuerpo a tu posición “correcto”.

Cuando uno es joven, ni piensa en eso. Bueno, si piensa en posiciones en la cama pero de otros tipos. Con la edad, mucha gente empieza a sufrir de problemas digestivos, dolor de espalda, de hombros o cuello. Esos dolores limitan la manera que uno puedo dormir. Si te duele tu hombro, no es cómodo dormir de lado por ejemplo.

Este conflicto, de no poder dormir en la posición favorita por una molestia, es algo que todos experimentan tarde o temprano. Cambiar la manera que uno le gusta acostar es como cambiar el color de la piel. Se requiere mucho trabajo y no es permanente. Sin embargo existen trucos para aliviar la situación y aquí los comparto:

1. Si te gusta dormir de lado, mejor duermes de lado derecha. Así, tu corazón está en el parte superior y el estómago más abajo. Dormir de lado derecha quita el peso corporal del corazón, algo muy importante para personas con sobre peso. Sin embargo, para personas que sufren de agruras, es mejor dormir de lado izquierda. En este posición, el boca del estomago es mas alto, evitando el reflujo de acido y la agrura.
2. Lo más noble para el cuerpo es dormir boca arriba, pero si te duele la espalda, ponte una almohada bajo de tus rodias. Eso se endereza la columna, relaja los músculos y libera presión en hernias en la zona lumbar en caso que existen.  
3. Si te gusta dormir de lado y te duele la espalda, ponte una almohada bajo de tu rodilla, pero si es de boca abajo que prefieres dormir, intenta de abrazar otra almohada, o de preferencia, a tu pareja.
4. La almohada es un artículo dominante en la cama. Es impresionante pensar que antes no existía, o que en el oriente se usaron un bloque duro por este propósito. Hoy día existen docenas de tipos de almohadas. Igual como el tipo del colchón, no existe un verdad absoluta. Cada uno tiene que escoger lo que funciona mejor; el tamaño, que tan suave y de que material.
5. Existen almohadas largas, de un metro y medio más o menos y en forma de la letra U. esas almohadas fueron diseñadas especial para mujeres embarazadas porque son  uy cómodas. La  mujer embarazada acuesta de lado abrazando esa almohada, mientras tiene buen reposo para su cabeza y su rodilla sobre la extensión de esa maravilla. Además, el otro extremo de la almohada que esta atrás del cuerpo, ayuda a soportar la espalda. Cuando tuve problema con mi espalda baja, usé esta almohada y la amé con todos mis vertebras.

Y no se te olvides,  4 veces al día S,O,S. (Skin On Skin); beso al desperta, beso antes de ir a trabajar, beso de regreso a casa y beso antes dormir.

Si no tienes pareja, usa un espejo, también sirve. Solo digo.

Hasta la próxima, Yaron.

Hola mundo

Del principio del año, dejé mi trabajo en la construcción de mi casa y regresé al taller para hacer arte. En la casa faltan muchos detalles todavia, pero ya estamos viviendo en ella, así que he decidido dedicar mi tiempo a mi pasión artística y desde entonces, quiero escribir sobre el secreto del artista.

Solo que por más que intento, no logro poner las palabras en una manera tan fuerte y poética, como lo hizo uno de los mas grandes poetas de israel, Meir Ariel, que descansa en paz. Por lo tanto, traduje su poema. un homenaje a mi gran héroe de las palabras:

El poeta,

toma la situación mas baja en su vida, y lo convierte en la mejor pieza de arte.

los golpes mas fuertes de la vida, escogen todos los oscares.

Hay personas que se joden.

Hay personas que lo enseñan a personas que estan sentados en la orilla mas segura del fin mas dulce de todas las historias, y lo califican.

“actuacion exelente”, “guוón mas o menos”

un poeta, a veces son todos esas cosas juntas. Se jodió fuerte. y de eso se hace una poema. Y está sentado y viendo su fracaso, y le da un calificación.

“no mál Alexander”, “Lo actuaste bien, Pen”

Actuaste jodiéndote. Heredaste, asesinaste y via reversa.

Sufriste, escribiste, amaste.

Un poeta nunca traiciona su propio amor. O su propio odio.

Ni con nadie.

Ni con nada.

Así es mi querido mundo, el secreto del artista.

Hasta la próxima, Yaron

Hola mundo,

Como toda la gente normal, siempre tengo en mi posición una navaja de  Victorinox, una linterna y un pegamento.

Existen muchos tipos de pegamentos. El Resistol blanco o amarillo con este olor de plástico fresco, el pegamento de contacto pegajoso y sus vapores peligrosos, el epoxi que está hecho de dos partes, los cual al mezclar, se generan reacción químico y se endurezcan, La cola loca, pegamentos de base de silicón y más, hasta el pegamento más sofisticado, el pegamento molecular.

Varias veces en mi vida, tener un pegamento en mi mochila, me salvo de un situación complicado. Una vez, cuando viaje en Tailandia con mi amigo, rentamos motocicletas y Salimos a cruzar el desconocido. En uno de los caminos de terracería, la llanta delantera de mi moto se lanzó una piedra que pego el motor justo en donde está la bomba del agua. El cuerpo de aluminio se fisuró y agua se empezó a filtrar.

Acosté la moto para que el agua se para de salir, saque de mi mochila mi pegamento Locktite 449, lo que se llama aquí cola loca, mojé la fisura con el pegamento e inmediatamente lo cubrí con poca tierra. El calor del motor secó rápido el pegamento con una capa fina de tierra. Quite con mi mano el acceso de la tierra lo que sobro, y repetí el mismo proceso varias veces. Hasta que la capa del pegamento con tierra se acumuló y tapo bien la fisura. Así manejamos otros 150 kilómetros hasta llegar al destino, sin problema.

Antes de la revolución industrial y el desarrollo de la ciencia, usamos pegamentos simples de tres fuentes naturales. Los huesos de pescado, la resina de los árboles y la proteína refinada del trigo. Esa última fue muy popular. Tan popular que le dieron el nombre “el pegamento” – gluten. (glue en ingles significa pegamento).

El gluten es una proteína que se encuentra en mucha tipos se semillas, sin embargo, el trigo es lo que más tiene. Es una proteína especial en sentido de flexibilidad y fuerza molecular. la industria moderna de la comida procesada lo usa por lo tanto, desde la preparación del pan blanco y hasta las imitaciones de carne. No les importa que al fin, estén preparando alimentos de un pegamento.

Cuando estamos consumiendo un alimento que está hecho de pegamento, este pegamento cubre las paredes del estómago y no deja que se absorbe el alimento. El cuerpo, para deshacer el pegamento, genera más ácido que al fin daña nuestra sistema digestiva, genera inflamaciones y agruras.

El gluten es una proteína importante. No es dañina para las personas sanas. Si vas a consumir un pan integral de verdad, el gluten no te se va a lastimar porque está mezclado con otras proteínas y por lo tanto no se pega en las paredes de tu estómago. Así, que si no eres una persona celiaca, lo puede consumir sin problema en su forma natural. El mal reputación que salió al gluten es por la manera refinada que se presenta en la comida procesada.

El lugar del pegamento debe ser en la mochila, no en el estómago.

Hasta la próxima, Yaron.

Hola mundo

¿Trajiste agua?  Sí, me respondió, está atrás, en el coche. Destapé el garrafón todavía en la cajuela, para no necesitar cargar lo dos veces y lo lleve directo al porta garrafón de vidrio que estaba vacío en su mesa, la que hice hace unos años, en mi cocina voladora que hice hace pocas años. “vengan niños a tomar” grité.

No solo el porta garrafón estaba vacío, igual la cubeta del Kahli, mi perra, pero ella no se esperaba como mis deshidratados hijos, con los manos temblando y los labios secos, rotos y la lengua blanca y dura de sed. Simplemente se bajó al estanque del jardín y allá se tomó toda el agua que se le dio sus ganas. Así de simple. Agua verde y sucia, sin problema. La miré con mis dos ojos rojos (yo tomaba cerveza hasta que llego el agua) y me quedé pensando, ¿Porque ella puede hacerlo y nosotros no? De hecho, ningún animal en la naturaleza toma agua del garrafón. Los pájaros, los tlacuaches, el gordito cerdito negrito de mi vecino y prácticamente todos los seres vivos del mundo, son garralibres.

Dicen que la medicina moderna tuvo tres pasos enormes en su evolución. El primero fue la separación del agua negra y agua limpia, algo que los animales nunca mesclan. El segundo paso fue el invento del jabón. Algo que los animales nunca usan. Y el tercero fue el descubrimiento de los antibióticos, algo que los animales por un razón extraño no lo necesitan. Hoy día, la medicina moderna está dando el cuarto paso, la manipulación del genoma.

Lo que me dejó pensando viendo a mi Kahli, es que en la naturaleza, sin ningún paso, los animales son sanos. Aun se toman agua libre, comen sin lavar las manos y/o los alimentos, y no tienen sucursales de farmacias en la naturales. Conozco personas que lavan con jabón el limón que se compraron en el esterilizado súper antes que lo exprimen, sin embargo, se enferman del estómago, se inflan e hinchan como globos cada rato.

Es verdad que el humano se alejó de la naturaleza en tal manera que ya no podemos tomar agua verde y sucia del estanque de un jardín. Igual como ya no podemos andar desnudos. Sin embargo, el uso del jabón en la cultura occidental es extremadamente exagerado. La gente se creen una mini ecosistema esterilizada de entro del enorme ecosistema de la naturaleza y su cuerpo pierde la habilidad de confrontar los agentes naturales que tarde o temprano los contaminan.

No necesitamos lavar los manos todo el tiempo, ni bañar con jabón todos los dias. no tenemos que lavar las frutas y verduras orgánicas, son limpios. No cepillan tus dientes al despertar, los lavaste antes dormir, están limpios. Pero bueno, si hay que lavar los manos al salir del baño ¿verdad?. Lo que quiero decir es que el uso del jabón tiene que ser con cuidado, lo menos posible.

Busque en google dibujo de un jabón “malo” para poner lo aquí pero que creen, no se encuentra. El concepto, de que el jabón es algo totalmente bueno y sano es tan fuerte, que simplemente no existe dibujo de un jabón negativo.

En una bebida alcohólica está escrito: el abuso de este producto es dañino para la salud. La misma etiqueta tiene que ser pegada en los productos de limpieza. Los dos generan daño en acceso y no estoy seguro quien es peor, solo que el daño del jabón se huele bien.

Hasta la próxima, Yaron.

Hola mundos

Desperté temprano. Es cuatro cuarenta cinco en la madrugada. Tengo que estar aplastando mi primer paciente feliz a las ocho de la mañana y me gusta llegar con tiempo. En el respaldo de la silla en el baño, me está esperando mi ropa en el orden de vestir. No tengo que pensar, algo que de todos modos es imposible antes de tomar café. A las cinco y tres minutos ya estoy en la cocina preparando café en una taza roja con dibujo de una corona y la frase que dice “its good to be King” que bien es ser un rey estoy pensando, mirando la moto de la ventana que conecta la cocina con el estacionamiento. El rey del asfalto.

Mi cerebroe empieza a funcionar gracias al oro negro líquido que se penetra a mis células y de repente estoy consciente del tremendo frio de esta mañana. No. Así no puedo salir estoy pensando y cambié mi chamara a la otra, a esa que está hecha para frenar mi calor corporal y evitar que se pierde con el viento. Solo que no tome en cuenta que mi cartera se quedó en la otra.

Digo hola mundos porque el mundo se divide en dos. El mundo de los motociclistas y el mundo de los otros. Somos simplemente diferente raza, somos el homo ciclista.

Cuando dos motociclistas se cruzan, se saludan aún no se conocen. Puede ser manejando en velocidad alta o en el semáforo, se saludan como si fueron amigos de la secundaria. Cuando dos homo sapiens llegan con sus coches a un crucero, luchan quien va a ganar para pasar primero. Se cierran, se tocan el claxon para ser primeros. Por el contrario, cuando dos homo ciclistas se llegan juntos a un crucero, cada uno ceda el paso para el otro. Los homo ciclistas, tenemos un sentido común y una conciencia de raza que nos unen y nos hacen amigos y amigas aun nunca conocimos.

Pasé tres marías justo cuando se empezó a amanecer. En una curva pude ver el sol subiendo en mi espejo mientras la luna llena estaba enfrente de mí. El escenario fue tan impresionante que tenía que orillar para tomar esta foto.

Qué bueno que cambie la chamara. En la altura de 3150 metros camino a la ciudad, la temperatura se bajó hasta un grado Celsius, y también este grado estaba bien escondido. Llegando a la caseta me enfrente con mi error. No tuve ni un peso para pagar. Por suerte, llego un hermano de raza, un homo ciclista con su moto justo atrás de mí. Lo señale que no tengo dinero para la cuota. Fue suficiente. Me rebaso y pago por los dos. Cuando pedí sus datos para poder regresar mi deuda, se rio y respondió “hoy me toco y un día te va a tocar” así separamos cada uno a su camino, para siempre. No sé quién fue y nunca lo voy a reconocer.

La verdad es que no somos una raza diferente. Todos los humanos somos iguales. En estados unidos por ejemplo, si un ciudadano baja del pavimento y pone un pie en la carretera, inmediatamente el conductor se para, aun de lejos, para respetar y dejar a la persona cruzar con paz. En México, si no vas a respetar a los coches al cruzar una carretera, probablemente te van a atropellar. Pero eso no es porque el gringo es una mejor persona o una diferente raza. Eso es porque el gringo se muere de miedo por la ley, sabe que si se va a atropellar, hasta los sentimientos de alguien, lo van a demandar y toda su vida pasara pagando su error.

Todos los humanos somos igualitos, solo que estamos actuando diferente cuando estamos atrás de paredes o capas y diferente cuando estamos expuestos. El mismo conductor mexicano asesino, cuando se entra a un restaurante, saluda a todos con la palabra provecho y con una sonrisa amable.

 Lo que hace la diferencia de entre el mundo de los motociclistas y de los otros es que somos expuestos. Estamos viendo uno a otro como humanos y no estamos escondiendo en una caja de metal.

Más lejos somos uno a otro, mas violentes somos. Desde los autos en donde la gente está atrás de paredes de metal, armados con volante y un claxon y hasta los presidentes en sus castillos, totalmente asolados del mundo y armados con un ejército completo.

La solución de todas las guerras es simplemente ponernos juntos, sin los caracoles, sin capas o paredes. Eso funciona de entre la pareja, en la carretera y entre países.

Dicen que pronto, en lugar de celulares, vamos a tener lentes inteligentes con una pantalla virtual así en el horizonte. Cuando vamos a estar cerca a otra persona que tiene esta tecnología, vamos a poder ver en la pantalla quien es, como se llama, y otros datos que la persona permitió el acceso. Esos lentes futuristas tienen la habilidad de romper las paredes que hoy tenemos manejando un coche en la carretera o un tanque en la guerra. Si van a poder enseñar sentimientos, hasta de entre de una pareja llegara el paz.

Amen.

Hasta la próxima, Yaron.

Hola mundo

Yo pude ganar en mi infancia, el primer lugar de entre esos niños extremamente tímidos. Al borde de un autista. Hasta edad de 13 años, solo tuve dos amigos. No tengo a nadie en forma de niño en mi memoria infantil aparte de Shlomo y, mmmm, el otro que no recuerdo su nombre. Mi mamá me contó, que su familia emigró a estados unidos, para evitar que su hijo entrara al ejército. Saben, en Israel es obligatorio, pero parece que el destino es incambiable. Mi amigo, allá falleció en un accidente, creo de moto. Alon. Se llamaba Alon.

No pudieron ponerme en una guardería, porque mi mamá, cuando se regresó en la tarde a la guardería para recogerme, me encontró a un lado de la entrada, igual en donde me dejó. De ahí no me moví, ni al baño. Después una semana así, mi mamá ya no me dejo en la guardería más. La acompañaba a su trabajo. Una preparatoria de sastres. Fue proyecto del gobierno en cuales tiempos, para dar profesión a los jóvenes mientras están pasando su vida en la escuela. Allá aprendí a coser.

Aunque fui un niño tan tímido, tuve unas calidades que pocos poseen. Fui ágil con mis manos en nivel extraordinario, acompañado con poder mental. En edad de un año por ejemplo, comí con tenedor y cuchillo, y conocí las reglas de la mesa, igual como cualquier adulto (culto). Mi papa le encantaba a enseñarme cosas, así que en edad de 4, pase del trabajo de mi mama al estudio de mi papa. Allá aprendí a trabajar con barro.

Es por eso, que mi papa me llamó cuando se compró para la casa un tocadiscos, y me enseño como poner los discos de plástico negro con esas espíralas gravadas, los que esconden una música divina. Una magia. Recuerdo prender el amplificador y esperar para que las válvulas se calienten con un luz amarilla brillante. Ahí nació mi amor a la música.

Escuchar música con esos discos enormes fue una experiencia única. Paralela a la experiencia romántica que tuvimos con el negativo. Las fotos pasaron del negativo al digital y ya. Pero la música, desde los discos y hasta hoy, pasó muchas formas de embodegar y cada vez que se inventa nueva fórmula para encajar el tamaño de la música, se pierde calidad y se pierde algo de su alma.

Esa sensación, que la tecnología nos hace la vida más fácil a cuenta de calidad, dependencia y control, siempre me molestó. Hasta esta semana. Bueno, pensando lo bien se empezó hace unos años, cuando una amiga me pregunto si puedo fabricar uno de esas cosas de metal que se ven como nave especial. Es un instrumento musical que tiene espacios con cortes y se toca como un tambor, solo que saca sonidos amplios y muy únicos. La respondí que si lo puedo hacer pero mi taller no está diseñado para eso y lo olvidé.

Esta semana, un amigo me enseño algo similar. Poco más grande, sin cortos pero con huecos raros en rededor. Este instrumento que se llama handpan, es la cosa más hermosa que conocí en mi vida musical. Es un instrumento de percusión con escala competa de notas. Los sonidos y las posibilidades que este instrumento logra, salen directo de la sala privada de los Dioses. aqui lo pueden escuchar:

El parte más increíble es que estamos hablando de un instrumento moderno relativamente. Un instrumento que nació gracias a los materiales nuevos como acero inoxidable y acero ember, tecnología moderna y lo mas importante, comunicación y transparencia de entre jóvenes que lo desarrollan.

Ver que la modernización tiene este lado me da mucha paz. Ya no me importa si el teléfono me escucha, si salen anuncios en Facebook atreves de mis platicas.  Al fin, no tengo nada de esconder. ser transparentes y comunicativos es la clave para benifisiar la modernizacion y llegar a tocar la verdad. es el camino para terminar guerras, corrupcion e inventar instrumetos maraviosos de musica, por ejemplo.

No se puede recibir el ying sin el yang.  Viva el progreso y pongan las palomas en azul.

Hasta la próxima Yaron.

Hola mundo.

En donde miro, veo vidrio. En todos los colores, formas y propósitos. Pues sí, estoy en la casa de mi querida amiga Azucena en Tequisquiapan. La conocí hace 17 años cuando hicimos unos trabajos de arte juntos. Ella hizo los vitrales y yo los enmarque. Su amor al vidrio la llevo a un camino largo y hoy día tiene la fábrica y el taller más importante que conozco, para arte en vidrio y vidrio reciclado. Miren que belleza:

El vidrio es uno de los materiales más interesantes en la tierra. Lo que lo hace tan especial, es que aún se ve como un material sólido, no lo es. Todos los materiales en el universo pueden estar en uno de los tres estados: gas, líquido o sólido, pero el vidrio está en un estado diferente. Está en el estado de líquido congelado.

Cuando un material está en estado de gas, agua por ejemplo, sus moléculas están desconectadas por la energía del calor y cada molécula flota solita en el aire, lo que estamos llamando vapor. Cuando los vapores del agua se enfrían, las moléculas vibran menos y empiezan a conectar, se vuelven más pesadas y caen en forma de gotas de agua.

En el estado líquido, las moléculas están conectadas en desorden. Cuando se enfrían más, las moléculas vibren todavía menos, algo que permite que las moléculas conecten en una manera completa. Se forman estructuras repetitivas, homogeneas y se vuelven sólidas. El estado sólido tiene una estructura ordenada.

El vidrio nunca llega ser sólido. Se congela todavía como líquido y sus moléculas se quedan desordenados para siempre.

Si una vez preguntaste porque los lentes de las camaras cuestan más que la camara, o porque los telescopios son tan caros, ahora lo vas a entender. Para tener un lente de alto calidad, necesitas que las moléculas que forman este vidrio, vayan a estar en una manera ordenada, como si fuera un sólido, para que la luz que pasa no se distorcione. Para lograr eso, el fabricante tiene que enfriar el vidrio muy despacio. Así las moléculas se congelan de una manera ordenada aúnque no se forma la estructura sólida. Este proceso puede durar años en el horno y es por eso que son tan costosos.

Juntamos en la casa de Azucena 17 amigos (que simbólico ¿verdad?). En el día dedicamos a cocinar un menu fabuloso y en la noche cenamos hasta que no pudimos más. Después el legendario mousse de chocolate, salimos a estrenar la zona de la fogata. Fue una noche especialmente frio. Aquí el frio es desértico, seco, de esos que no te deja esconder ni bajo de una chamarra. El fuego fue nuestro salvador hasta que en la madrugada lo cambiamos con las sabanas y unas cobijas gorditas.

En el día siguiente, en el camino a casa cruzamos la mugrosa ciudad. Me gusta ver el  cielo  como se refleja en las paredes de vidrio de los rascacielos. Las nubes y el paisaje que se refleja en esos vidrios se ven chuecos. Sip, así es con líquido congelado. El vidrio que se usa para fabricar vidrios de ventanas no pasa los procesos largos y costosos obviamente.

Seguí pensando en Azucena. Que mujer tan extraordinaria. Toda su vida, desde que se abre sus ojos y hasta que se duerme está moviendo vidrios. Uno puede pensar que duro y difícil es su vida, pero ahí va el secreto se esté post: un trabajo difícil es un trabajo que no te gusta hacer. Si estás enamorado con tu objetivo, como  en el caso de Azucena, puede trabajar desde que sale el sol y hasta que se sale tu alma, y aun no vaz a sentir ninguna dureza o sufrimiento.

Azu no está sola en el grupo de los humanos que trabajan fuerte pero sin sufrir. Conozco una persona, que cuando se jubiló, pudo hace lo que se le dio las ganas. Tenía la facilidad de jubilar “a gusto” sin embargo se puso a trabajar y se abrió el negocio de sus sueños desde que fue un niño. Se abrió un negocio de lavado de coches. Es igual que Azucena, su negocio es espectacular y de los mejor en la república.

Así es cuando el alma está feliz manejando un cuerpo que obedece su destino.

Hasta la próxima, Yaron.

Hola mundo

En Siria, Lebanon y norte de Israel viven los Drusos. son una comunidad de religión secreto muy antiguo. Los académicos creen que la religión druso se formó en Egipto hace mil años más o menos pero eso no es verdad. En esa época, su religión secreto solo salió a la luz.

Yo se la verdad porque tuve el suerte de vivir con ellos por un año, en su pueblo que se llama Daliat el carmel, en la montaña del carmel en Israel. Es algo muy poco común, porque aparte de ser un religión secreto, lo que ni ellos mismos conocen (aparte de los líderes de la religión), no permiten ninguna mezcla con personas que no son drusos. Si una chica drusa piensa casar con alguien que no es druso, probablemente la van a matar. No se rentan casas a gente extranjeros, normalmente.

¿Cómo yo logre? Es una historia larga para una novela romántica que quizá un día la voy a escribir. Recordé de los drusos por un estudio que leí esta semana sobre las cualidades de la hierba Mate. Esta planta tan famosa, que se usa en sud américa para preparar infusión y lo tomar todo el día.

Los drusos, aunque su origen es del mediterráneo, tienen costumbres bien raros. Se visten como los gauchos, con este pantalón chistoso que tiene mucha tela de entre las piernas, y se toman él te mate igual como hacen lo Argentinos. Yo no sé exacto en que punto de la historia se aprendieron eso. Sé que en Venezuela existe una comunidad pequeña de esa gente tan interesante y probablemente de ahí se importaron esas costumbres.

Siempre pensé que tomar te mate es muy sano. Ayuda a la digestión, ayuda a bajan peso por acelerar la quemada de calorías en el cuerpo y mas, pero parece que esta hierva tiene un lado obscuro muy peligroso, un lado que no puedo ignorar una vez que lo descubrí gracias a los análisis científicos.

Como niño, recuerdo como mi preciosa abuela Esther, que descansa en paz, fumaba medio cigarro después de comer. Mi abuela nunca fue fumadora, pero su doctor, la receto a fumar medio cigarro después de comer, para ayudar a su digestión. Creo que este doctor simplemente no conocía las ventajas del te mate porque él te mate ayuda a la digestión cien veces más de que un cigarro.

El parte problemático, lo que revela el nuevo estudio ( journal Cancer Epidemiology Biomarket), es que la ayuda a la digestión no es lo único que el mate hace cien veces mejor del cigarro. También el riesgo de tener cáncer por tomar esta infusión es cien veces más de fumar un cigarro.

La planta Mate contiene un químico canceroso con este nombre: polycyclic aromatic hydrocarbons. Este químico se encuentra tambien en el tabaco y en carne asado, pero en sentido de concentración, la planta Mate gana cien veces más del tabaco.

Siempre he pensado que el mejor parte de la ciencia son los estudios que nos da información valioso. Recuerdan, La diferencia de entre medicina y toxina es la cantidad. La planta Mate sigue siendo una planta medicinal maravillosa, solo que hay que usar la así, como una medicina, y no tomar la todo el dia.

Hasta la próxima, Yaron.

Hola mundo.

“Un momento” me dijo el señor antes que se acostó para tomar la terapia y se saco de sus oídos dos aparatos pequeños. Ciento cuarenta mil pesos me costaron esas cositas siguió contando me, medio enojado por el gasto y medio feliz por lo mismo. En los siguientes minutos, hablamos de la diferencia del precios y calidad de los aparaos para aumentar el poder de oír y juntos llegamos a la conclusión, que sin duda, esos aparatos los que se acaba de comprar, aun son los mas caros por ser la gama alta, valen cada peso gracias a su superior y fina calidad. 

Termine mi día de trabajo mas o menos dos horas después del sol. Estuve cansado. Puse mi traje contra el frío encima de mi chamara y antes de poner mi pasamontaña, empuje a mis oídos dos tapones para proteger los del sonido alto que se genera el viento cuando se acaricia mi casco mientras el ultimo corta el aire al dos, en una velocidad ilegal en la autopista.

Los tapones están hechos de espuma con cera. Tienes que aplastar los con dos dedos y se vuelven muy delgados. Como uno palito. Gracia a la cera, se quedan en esa forma por unos segundos. Así se meten fácil al oído, en donde poco a poco se regresan a su tamaño original, bloqueando unos 30 decibeles.

Es una sensación rica. Me gusta como se siente que poco a poco dejas de oír el mundo (no lo tomas personalmente), pero esta ves me quede pensando en el tema todo mi camino de regreso.  

Es que toda mi vida fui sensible y consiente a la salud de mis oídos y siempre tomé las medidas para proteger los. En el ejercito, mi trabajo fue en ambiente con alto nivel de ruido. Recuerdo que usaba tapones y encima los protectores de sonido. En las fiestas y las bodas, siempre tomaba distancia de las bocinas y si la música estaba en un nivel demasiado fuerte, simplemente abandone el lugar. En mi taller, manejando la moto o en cualquier otro logar con sonido fuerte, me protege.

Sin embargo, antes, al poner los tapones en mis oídos, no tenia esta sensación de que me vuelvo sordo. Pude poner los tapones con los protectores de oído encima y todavía oír bastante bien. Hoy, pongo los tapone y no oigo casi nada. Si, es una sensación rica, pero me preocupe. Yo no tengo 140 mil pesos para gastar en aparatos para aumentar el poder de oír y si sigo así, sin duda los voy a necesita un día.

Antes de instalarme en México, hace unos 17 años, fui a visitar a mi tío Mike que vive dos horas lejos de Montreal Canadá. Mike vive en su pequeño terreno que mide 786 hectáreas. Del balcón de su casa se puede ver uno de sus dos lagos de agua cristales que se congelan totalmente por 4 meses cada año. Arboles de maple intentan de tocar el cielo, arbustos de moras y fresas pintan los lados de los caminos con sus rojas y moradas frutas, venados andan libres sin miedo. En total, un lugar diseñado para las vacaciones de los ángeles y su jefe. Pero lo mas impresionante en este lugar es el silencio.

En mi primera mañana con Mike, desperté con un zumbido en mis oídos. Al principio no lo hice caso, pero después unos días casi se me volvió loco. Este zumbido constante, como si tu cabeza fuera un panal lleno de abejas trabajadoras, es algo muy, pero muy molesta.

Mike se rió. Así es me dijo. Aquí el silencio es absoluto entonces tu cerebro, que esta acostumbrado a una estimulación constante de tus oídos, tiene que ajustar y eso se cuesta tiempo. Mientras que se ajusta sus parámetros, vas a oír este zumbido. ¿y cuanto tiempo pasa hasta que mi cerebro se ajustara? Lo pregunté. Tres meses mas o menos me respondió. Yo, me dijo Mike, que ya estoy acostumbrado al silencio, tengo que usar los tapones de oído cuando voy al pueblo porque el nivel de sonido en donde esta la civilización es demasiado fuerte para mi. Sin tapones se duele.

No me quede tres meses para ver si es verdad, pero si se me hizo entender que estamos viviendo en un ambiente ruidosos constantemente. Cuando te acuestas a dormir en tu cama y crees que hay silencio, eso no es verdad. Simplemente estamos acostumbrados a vivir en un ruido constante, lo que estamos llamando silencio, y este ruido nos hace daño.

Cuando un ciudadano llega a edad mayor, el daño acumulado es irreversible. ¿Qué podemos hacer al respecto? No estoy seguro, pero voy hacer un experimento. Voy a empezar usar los tapones de oído lo mas tiempo posible, en el día y en la noche, para dar a mi oído tiempo para “descansar”. Seria interesante ver si este órgano tiene el poder de recuperar mientras no esta tan dañado.

Haré el experimento por seis meses y los voy a reportar. Hasta la próxima, Yaron.

Hola mundo

Dicen que México es Mágico y yo digo que es enormemente mágico. Conozco gente que viaja en todo el mundo, pero nadie que viajó en todo México. Creo que una vida no es suficiente para conocer todos los rincones de esta tierra. Sin embargo hay que intentar porque aquí, (y los digo como alguien que conozco el mundo) está el paraíso.

Este año, he decidido montar a mi caballo cada mes y salir por unos días para conocer otro pedacito de tierra mexicana. Mi primer viaje fue a Xico, lo que me hizo escribir el secreto de los caminos desconocidos. Esta vez viajé hasta los azufres de Michoacán, en donde la magia se congela de entre los vapores sulfúricos que salen de la tierra.

En la mañana despedí de mi familia y salí a mi ruta con la ayuda del GPS. Lo que no sabía es que mi guia estaba configurada para evitar peajes, lo cual me mando a una ruta desconocida. No me arrepentí. Es vedad que toque muchos topes pero el paisaje estaba espectacular. Cruce zonas de bosques verdes y frescos, pueblitos pintados con miles colores y una doña que me preparo las mejores chilaquiles de mis vidas. Tenía que mover la mesa al sol porque el aire ventoso estaba congelado. Esperando a mi comida, recordé que peligroso puede ser este GPS.

Leí casos de personas que se cayeron con su coche al lago porque su GPS dijo: “sigue derecho” y recordé de mi propia historia de terror con este maravilloso aparato.

La doña puso mucha crema en mis generosas enchiladas. Normalmente no me gusta así, pero esta crema es cacera y la salsa es muy picosa. Que rico.

 Recuerdo que una vez salí a Malinalco. El GPS estaba configurado para tomar la ruta más corta. Conozco el camino de mi casa a Malinalco muy bien pero en un punto, el GPS me aconsejó tomar a la izquierda. Vi que si lo hago, voy a entrar a un pueblito, pero igual pude notar, que es un atajo serio, porque me hace evitar la vuelta alrededor de la montaña que está en frente de mi volante, así que entré al pueblito.

Maneje unos kilómetros hasta un crucero T. El GPS insistió que tengo que seguir derecho. Pude ver que si, antes la calle siguió derecho, pero la gente del pueblo puso macetas enormes cada veinte metros en el centro de la calle, así que coches pueden tomar la izquierda o la derecha pero no pueden seguir derecho. Sin embargo, yo, con mi moto, si pude seguir en la vieja calle. Las macetas dejan suficiente espacio para mí, y lo hice.

Fue divertido manejar rebasando macetas enormes con plantas bonitas pero esta diversión se acabo después unos cientos de metros y la calle se volvió a una terracería. Ni modo pensé, mi moto es doble propósito, que bien que al fin lo puedo aprovechar. Poco a poco, la terracería se volvió más angosta. De mi lado derecho se empezó a subir la pared de la montaña y en mi lado izquierda, el rio se empezó a formar un desnivel con la terracería. Maneje un poco más para entender que estoy en un problema. El ancho de la terracería se volvió de un metro más o menos. En mi lado derecha está la pared de la montaña y en el otro lado, el desnivel se convirtió en una barranca profunda. Si pude parar la moto pero no pude dar la vuelta para regresar. El GPS insistió que tengo que seguir adelante y yo, como no tenía otra opción, lo hice.

El camino se volvió más y más angosto. De esas que se permiten a pasar solo una persona. Ya no pude ni parar. Manejando despacio pude sentir la hierba en la tierra de la pared de la montaña tocando mi mano derecha y en mi lado izquierda tenía muy poco espacio para no caer a la barranca. De repente, este camino de cabras se terminó, entrando a la parte trasera de una casa privada. Tenía que agachar para poder pasar bajo de las cuerdas en donde la señora estaba colgando su ropa, mirandome. Su boca se abrió por la sorpresa mientras mi casco paso bajo se su blanca ropa interior. Seguí en su bonito jardín pasando su casa, entrando a su estacionamiento y de ahí, Salí a la carretera, ahorrando unos 30 kilómetros de distancia y unos 10 años de mi vida jajaja.

Pinche GPS.

Otros dos horas de manejo con la panza llena y llegué a la zona de los azufres. Estoy seguro que Tolkien pudo escribir otro libro si hubiera estado aquí. En donde lanzas tu mirada puedes ver torres de vapor que salen de la tierra con un sonido fuerte y pintan el aire con olor raro de azufres. El vegetal en salvaje. Arboles enormes, flores de muchos tipos, piedra volcánica y silencio que solo el viento y las chiflas del vapor rompe.

 La carretera es muy buena y el nuevo asfalto da vueltas de entre docenas de balnearios con albercas termales. Pare en un abarrote en donde el señor me ofreció vaso generoso de licuado de rompope para descongelarme. Compre rico pan y otras cositas para la noche y fue a meterme en una de esas albercas termales naturales que se ven horribles para los ojos pero el cuerpo agradece cada grado de su alta temperatura, ni hablar del contenido mineral impresionante de esas aguas apestosas.

Son miles de años que nuestra raza (y los monos) usan el benéfico de los aguas termales para la salud. México es conocido como el lugar más rico en la tierra con esta bendición porque hay diferentes tipos de agua termal y en México tenemos de toda la variedad. 

Los aguas termales relajan la mente y el cuerpo. Por la alta temperatura, la sangre gira más rápido en el cuerpo y oxigena mejor las células.  La medula espinal se regresa a flotar como Di-s manda porque el estrés cotidiano se desaparece en este lugar mágico. El contenido de los minerales ayuda a desintoxicar el cuerpo, algo muy importante por si enfermaste con cobid o peor, si vacunaste.

Toda esa maravilla, ofrecen los aguas termales a una persona sana, sin embargo, gente con problemas de salud en la piel o en los articulaciones, se pueden curar gracias a esas aguas.

Sin duda, cada persona tiene que sumergir en aguas termales varias veces al año, algo que voy a intentar cumplir de hoy y adelante.

Hasta la próxima, Yaron.

בננות. איזה פרי מגעיל.

ככה חשבתי כל חיי, עד שלפני שבע עשרה שנים בערך הגעתי למקסיקו והבנתי, שזה ממש לא נכון. הבננה היא פרי מגעיל (לדעתי) כשטועמים ממנה בארץ, אבל במקסיקו, מה אני אגיד לכם, טעם גן עדן ולא רק זאת, אלא שכאן באמריקה יש מספר סוגים של בננות, כשכל זן מתעלה על אחיו.

הסוג “הרגיל”, הזה שאנחנו מכירים בארץ, נקרא כאן בננת טבאסקו. הוא מגיע במבחר אורכים וטעמו משובח, אבל חוץ ממנו, קיימים לפחות עוד שלושה זנים שהכרתי כאן. הבננה האדומה, הבננה הננסית והבננה הענקית, זו שבעצם אי אפשר לאכול בלי לבשל אותה קודם.

קצת הסבר על ההבדלים: הבננות האדומות, אורכן כעורך האצבע והן מתוקות להפליא עם מרקם קצת יותר נוקשה מהבננה הרגילה. הבננות האדומות להבדיל, אורכן דומה לאורך הפרי הרגיל, אלה שהן שמנות יותר והקליפה עבה יותר. כבר בנגיסה הראשונה אפשר להבחין בטעם המיוחד שלה, שמזכיר קצת פירות יער ככה מאחורי הלשון. קשה לאכול בננה שלמה מאחר וכבר בחצי הראשון של הארוחה אתה מרגיש שספגת מספיק אנרגיה כדי לגמור מרתון וחצי.

הבננה הענקית זה כבר סיפור מהמטבח אחר. כאן קוראים לה בננה מאצ’ו. והמבין יבין. אין מצב לאכול אותה בצורתה הטבעית. צריך לבשל, להקפיץ לטגן או לאפות, ויש אין ספור מתכונים באמתכתה. בעצם יש לי מתכון מנצח אבל אין טעם לחלוק אותו עם אחי מאחר שפשוט, מצרך היסוד, לא נמצא בהישג יד בארץ החודש .

בכלל, כאן במקסיקו, לבננה לא קוראים בננה. שמה במקסיקאנית הוא פלאטאנו. למתכת הכסף קוראים פלאטה, ככה שבעצם המקסיקאנים מכנים את הבננה; פרי הכסף ולא לשווא.

לבננה יש ערך תזונתי מעורר פליאה. היא עשירה במינרלים, במשפחת ויטמין בי, יש בא כמות נכבדה של ויטמין סי, סיבים תזונתיים, ושלושה סוגי סוכר.

מעבר לריכוז האדיר של כל הטוב שהזכרתי, הבננה מכילה חומצת אמינו שנקראת טריפטופאנו. בגוף, החומצה הזו הופכת לסירוטנינה, מה שמשפיע לטובה על מצבי דיכאון.

לא לשווא פרי הבננה נמצא במקום הראשון בעולם בדירוג הצריכה. הוא מעולה לילדים, לספורטאים, לאנשים שסובלים מדיכאון, ובכלל למי שאיכפת לו מרמת החיים של התאים בגופו.

בתאבון. עד לפעם הבאה, ירון.

Hola mundo

En mi bosque existen dos estados de clima. Puede ser frio o puede ser muy frio. Gracias a esos dos estados, no tenemos mosquitos.

Desde siempre, respetaba a los animales. Intento de vivir con ellos en paz y harmonía. No importa que venenosos son, o que feos, no los mato y por supuesto que no fumigo mi casa ni el jardín.  Si encuentro un alacrán caminando bravamente en el piso del salón, lo regreso a la naturaleza. Igual con la viuda negra o con un cascabel. Si un insecto sube a la mesa en mi cocina, lo quito despacito sin lastimar, y lo dejo en la repisa de madera que está en mi ventana, para que se regrese con su familia.

Pero un  mosquito, lo mato sin pensar dos veces y sin sentir culpa por su maldita familia entera.

Lo hago sin culpa porque tengo toda la biblia atrás de mi para soportar el acto violento de un asesino profesional. Está escrito claramente, que si alguien se levanta para matarte, mátalo primero tú. Así de simple.

Un alacrán o una araña, lo más venenosos que pueden ser, no te están buscando. Si te pican, lo hacen para defender, porque lo pisaste o metiste tu grandota mano en su casa ¿y saben qué?, tienen todo el derecho para hacerlo. Pero un mosquito abre sus alas para buscar su víctima, picarlo a propósito y chupar su cena.

Un mosquito puede ser muy peligroso. No se lava sus patas y no usa el gel antibacterial antes de violarte. Puede infectar el humano con enfermedades tipo dengue, malaria o de lo que tiene tu vecino en caso que lo picó antes de ti.

Para proteger de este insecto tan peligroso hay que conocerlo primero. Quien te pica son las hembras. Ellas detectan los rayos infra rojo, quiere decir que pueden ver el calor de tu cuerpo. Es por eso, que normalmente atacan en la noche, cuando el ambiente se enfría y el infra rojo de tu cuerpo brilla en la obscuridad. Si en un grupo de personas hay un cuerpo más caliente de los otros, el dueño de este cuerpo va a sufrir más visitas vampiresa.

El segundo parámetro para el gusto del mosquito es el “sabor” de tu sangre. Definitivamente tienen gusto por unas personas y disgusto por otros, depende del compuesto de la sangre.

Así, que si quieres bajar el riesgo de ser una cena de un insecto, tienes que mantener tu cuerpo frio y consumir especias que no son del gusto culinario del mosquito, tipo ajo, cúrcumas, anís, canela y la comida picante en general.

En caso que estas en zona con muchos mosquitos hambrientos, estas en una problema. En este caso puede usar repelente natural basado de la famosa planta citronela. Estos repelentes naturales son menos efectivos de los repelente químicos, pero los últimos son dañinos para la salud en nivel, que ya es mejor ser picado por los mosquitos.

Hasta la próxima, Yaron.  

hola mundo.

Una de las pocas cosas que nos hacen diferentes del reino animal, es el deseo de controlar el tiempo. Un animal, come cuando puede o cuando tiene hambre y vive atreves de sus instintos, sin programar nada a propósito. El humano por lo contrario, tiene la hora de comer, la hora de dormir, se pone despertador y citas en el día. De hecho, la definición de inteligencia lógica (en mi opinión), es el poder de planear más lejos en el vector del tiempo.   

Es muy paradoxal ver como la naturaleza, que no planea ni un segundo adelante, funciona a la perfección, mientras el pero miedo del humano es no saber que va a pasar mañana. Conozco personas que están obsesivos con su agenda, tienen que saber exacto lo que va a pasar lo más lejos que se pueden programar, para sentir que están en control y ser felices.  

Es por eso, que el reloj fue parte de nuestra vida desde siempre. Yo, desde muy joven y hasta mi primer celular, tenía mi reloj puesto. Digo mi primer celular, porque en la pantalla de cualquier celular esta la cara del gran demonio – el reloj.

Cuando el reloj se conquisto la pantalla, estuve seguro que eso va hacer el fin de las fábricas de los relojes, igual como paso con el negativo y las cameras digital. Para que necesitas un reloj físico, una molestia en el brazo, cuando lo tienes en todos lados, especialmente en la pantalla de tu celular, además, absolutamente preciso y sincronizado con el resto del mundo. Se cambia el horario solo y tiene todos y mas funcionamientos de lo que tiene un reloj estándar.

Yo, feliz de mi vida, quite la pulsera del viejo tiktok para recuperar mi brazo del demonio y se sintió muy rico. Por mi sorpresa, las tiendas de los relojes, no solo que no se desaparecieron, se multiplicaron. Es que con mi inocencia, no tome en cuenta el poder inmenso del demonio. El, puso en uso otra diferencia que tenemos con el reino animal – la vanidad. Con nueva tecnología y maquinaria, hoy día se fabrican con mucha facilidad relojes de infinito diseños, colores, tamaños, y en toda la gama de precios, así que la gente siguen usando la pulsera relojera, a hora no por necesidad, si no, por vanidad.

Hace unas semanas entré a los ajustes de mi celular y abrí un aplicación que se llama bienestar. Esta aplicación me rebeló la cantidad de tiempo que estoy pasando cada día con mi compañero de vida. Me quedé traumado. Ni en la época del televisión gasté tanto de mi vida en frente de una pantalla. No, eso no puede seguir pensé y empecé a buscar maneras de reducir esta verguenza.

Aplique varias técnicas, como poner horarios para el celular, cerrar sesión en facebook cuando ya lo vi en la mañana y mas, pero el paso más importante que aplique, fue, ir y conseguir un viejo reloj, castigar mi brazo de nuevo para no necesitar sacar el celular cada rato y ver la hora. Un acto que abre el paso para  ver pen—das.

El reloj es un gran demonio.  Para las personas que lo quieren en el brazo, se da la  opción de llevar hasta allá la pantalla.  Los llaman relojes inteligentes.

Yo conseguí un reloj tonto. Prefiero dejar la inteligencia para mí y para el demonio.

Hasta la próxima, Yaron.

Hola Mundo,

Cuando empezó la plandemia, Carol y Carolina (nombres inventados, se llaman Patrick y Mireya), mis queridos amigos, decidieron irse a vivir cerca del mar, lejos de la contaminación y la locura humana. Carolina es una mujer de mi edad, (bueno quizá poquito más aun es difícil de adivinar), que comparte conmigo la pasión para el mundo espiritual, especialmente por el Tarot.

Un día, me escribió de su nueva casa al pie de la playa, y me contó que se conoció una mujer extraordinaria. me cuenta que esa mujer canaliza los mensajes de las ballenas para la humanidad y trabaja con delfines en una manera terapéutica. Yo la escuché. Tengo mucho respeto por Carolina, es una mujer muy sabia y con mucha experiencia (al fin, si me gana con unos años :-), pero de otro lado, soy muy escéptico cuando oigo cosas así. Hay tantas charlatanes en el mundo y son verdaderamente expertos en manipulaciones. Así que me quedé con una mezcla de curiosidad y sospecho.

Es por eso que maneje los 900 kilómetros, tan feliz, para visitar los con toda mi familia. Una semana al nivel del mar, sol, comida y descanso, sabiendo que conocerá al fin la señora cósmica de los delfines.

La visité en su casa acompañado con Carol y Carolina. Mirando en sus ojos, instantáneamente sabia que es una alma pura, un ser de verdad y eso me dio mucha paz. Platicamos una hora y salimos al su jardín cósmico para seguir platicar bajo de un árbol inmenso en lado del lago.

Todo este tiempo, mi pareja y mis hijos se quedaron en la playa. Nadando en el mar que con suerte fue como un espejo. Ni una ola. Cuando regresé con ellos me enteré, que en los mismos momentos que estuve hablando con Haydee, llegaron delfines, nadaron y brincaron en frente de mi familia, como una certificación de lo que estuve recibiendo. Muy impresionante, la verdad.

Con este mensaje empezamos a regresar visitando otros amigos muy queridos y luego otros más. Los últimos tienen una hortaliza orgánica y un árbol de Carambola justo en la entrada de su terreno, enfrente de su casa azul. El árbol estaba cargado de frutas, así que de ahí salimos a nuestro camino de regreso con docenas de Carambolas acidas/dulces deliciosas.

Y qué bueno, porque la Carambola, aun es un fruto impresionante con sus beneficios, igual es un fruto peligroso por parte de la gente y aquí estoy en los secretosaludables para revelarlo.

Si cortas la carambola en rebanadas, sale la forma de estrella de cinco picos. Combinado con otras pistas, como sus colores y la forma del árbol, un cabalista puede entender su peligro. Pero no somos cabalistas  ni magos ¿verdad? Por eso, tenemos la ciencia para analizar sus componentes.

por un lado, la Carambola es una bomba de vitamina C. si comes dos frutas estas bien para todo el día, y si comes mas, tu sistema inmunología se va al cielo, así que en esos días, esta fruta es un tesoro. Además, al  contrario de otras frutas, la Carambola casi no contiene carga de calorías. La puedes comer y comer sin tener miedo de engordar. Pon encima que también contiene minerales valiosos como el cobre, zinc, la familia de la vitaminas B (aparte de b12), la vitamina A, E y mas, lo que tienes en frente de ti es una súper fruta.

El problema con la Carambola es que también contiene Oxalato en alto concentración. Esta molécula genera problemas graves de neurotoxicación en personas que tienen problemas con sus riñones. Por decir lo simple, si tienes enfermedades de riñón o si eres persona que hace dializa en vez de cuando, morder una Carambola, probablemente va hacer tu última fruta que mordiste en tu vida. Así que cuidado

“Y gracias por los peces” (Douglas Adams, the hitchhiker to the galaxy).

Hasta la proxima, Yaron.

Hola mundo

Como inmigrante, tengo algo en común con los sordos. No nos gusta hablar en el teléfono. El sordo, pues, es obvio, ¿Pero como inmigrante? ¿que es la relación de entre ser inmigrante y no gustar hablar en el celular?  Es exacto el problema. Que nadie entiende.

Cuando llegue a México, no sabía hablar español. En un grado, que ni pude contar hasta tres. Viví en un ambiente, en donde pude comunicar usando otros idiomas, así que aun dos años pasaron, no logre hacer el paso. Si, ya pude contar hasta diez pero nada más.

Cuando mi primer hijo estaba para nacer, decidí, que de este momento y adelante hablaré solo en dos formas. En español o con mis manos. Tres meses después hable español bastante bien y el problema ya no fue la habilidad de hablar, si no, la habilidad de escuchar. La habilidad de hablar es una habilidad transparente. Quiere decir que todo el mundo ve tu progreso, tus momentos ridículos de decir las cosas en una manera equivocada, hasta que tu propio hijo y se burlan de ti, o como este tarde, cuando me gustó la comida y dije a la cocinera que sus tortas son bonísimas. Pero la habilidad de escuchar es una habilidad oculta. Nadie sabe que tanto estas escuchando y si escuchas, que tanto entiendes. Incluso se puede fingir escuchar.

Si yo no vi la persona, sus labios como pronuncian las palabras, no pude entender bien que es lo que está diciendo. Ese fue mi nivel en español por varios años. Si pude expresar excelente pero me costó mucho más tiempo para entender lo que alguien dice. Todo este tiempo, hablar en el celular fue un infierno para mí. Tenía que cerrar mis ojos e intentar con todos los puntos de mi IQ, concentrar para entender que quiere decir el otro lado. Y la gente, como no están consciente de mi descapacidad, pudieron hablar rápido, con chicle en la boca y un perro que ladra atrás. De verdad difícil. Y lo odiaba.

Hoy gracias a Di-s, estoy en control, sin embargo me quedé con el rechazo subconscial de este aparato. Prefiero comunicar con mensajes.

Comunicar escribiendo tiene sus desventajas. No se puede transmitir las emociones. Puede decir la misma frase enojado o enamorado y no siempre el otro lado lo lee como tú quisiera. Es depende de cómo el otro lado te percibe, cómo esta su estado de ánimo en este momento y en general, las personas te vean atreves de sus ojos, de sus valores y de su propio mundo.

Para disminuir este efecto, estoy usando las caritas y otros símbolos casi en cada frase de mis chats. Chateo con medio mundo pero pocos usan los símbolos tanto como yo, hasta que a veces me siento infantil, pero no lo puedo evitar. Siento que pasar la emoción, la tonelada de la voz junto con las palabras escritas, es súper importante para que la persona del otro lado me entiende bien.

Es interesante ver que en los escritos antiguos en hebreo, las letras tenían acentos especiales para poner tonos a las palabras. De hecho, la biblia se canta no se lee. Este habilidad de escribir con música ya se perdió pero podemos revivir la en el chat atreves de los símbolos, los cual tienen éxito y existen por esta necesidad.

Hace poco leí un estudio que relaciona el nivel de uso de los símbolos en el chat con el nivel de satisfacción por el sexo. El estudio enseña claramente, que más caritas y símbolos usa la persona, mas seguido y mas se disfruta el sexo.

Así que este post fue escrito solo para aclarar al mundo mis motivos personales.

Solo digo 🙂   

Hasta la próxima, Yaron.

Hola mundo

Como los conté en la semana pasada, fui al cine para ver la nueva película del matrix. En mi infancia, ir al cine fue el evento del año. Las salas estaban enormes, con capacidad de recibir cientos de personas en sus sillas de madera y las filas para comprar el boleto se estrechaban en el pavimento paralelo a la calle sin o con lluvia.

Vi la primera película de matrix cuando salió en 1999 y me quede impactado. No me imaginaba que se vayan a tomar sabiduría cabalista como un abono para película. Tan fuerte fue para mí experimentar  visualmente las ideas que conocí, que fui a ver la misma película varias veces. Cuando salió la segunda y la tercera matrix, fue muy obvio que como siempre, cuando tienen éxito, lo repiten para sacar más beneficio. Sin embargo, me gusto ver la trilogía completa porque se cerró el ciclo de las ideas.

Por eso, cuando me enteré que están lanzando la cuatro matrix, me quede sorprendido, ¿como dios mío se van a lograr seguir una historia muerta? Pero lo hicieron y tenía mucha curiosidad aun poca esperanza para ver la.

Llegando a la plaza con mi moto estilo Trinity, encontré, que si quiero ver la película en su idioma natal, tengo que subir a la sala VIP. Cómo, ¿que si la quieres ver la en ingles, entonces significa que puedes paga doble? Ni modo. Deje la planta de los mortales y subí dos pisos hasta la zona de los elegidos, en la primera vez de esta vida.

En la sala encontré con una silla sofá enorme que se mueve e inclina así adelante y atrás, muy raro pensé, extrañando mi simple silla de madera. Un elegido en mi lado derecha pidió del mesero hamburguesa  y más alimentos. La verdad es que al principio pensé que este chico, vestido tan guapo, simplemente no sabe encontrar su silla y casi levante para ayudar lo, hasta que entendí que es un mesero. Todo este situación de ambiente restáuratelo, me hizo meter mi palma en la bolsa de mi chamara adventure para checar, y si, ahí estaba mi ampolla con Jack Daniel, la navaja victorinox  y el encendedor  zippo (no fumo). Estoy listo.

La película se  empezó justo cuando llego de nuevo el mesero con una charola enorme llena de productos Matrix. Moví mis piesesotes para que se pasara intentando simulamente ver los primeros imágenes. Es que yo soy de la escuela vieja. Cuando veo película, apenas estoy respirando. Quiero ver y escuchar todo. Estoy buceando literalmente a la realidad imaginaria que está en la gigante pantalla, mientras el sistema avanzado del audio se me emborracha con los sonidos surround. Normalmente.

Digo normalmente porque esta vez, en la sala VIP, los elegidos que se empezaron a masticar su cena favorita y chupar sus bebidas, no me dejaron a bucear.

Comer es un acto sagrado. los estudios científicos enseñan, que cuando estás viendo la comida y concentra en ella, el estomago se prepara las enzimas adecuadas para recibir el tipo de alimento que está en frente de ti. Es por eso que en la mayoría de las religiones, se rezan antes de comer. El rezo al fin es un tipo de meditación y dura suficiente para que tu cuerpo se prepare para el alimento. Luego, la costumbre es comer sin hablar, sin celulares, enfocar en el acto para disfrutar lo físicamente y espiritualmente. En esta manera la digestión es más eficiente, libre de colitis, agruras y otras maldades.

Dijo Rambam: Es mejor comer mala comida en Buena manera, de comer Buena comida en mala manera. Ni hablar de mala comida y mala manera ¿verdad?

¿Y la película? No me arrepiento por ver la, es un refrito vacio, exagerado, bien hecho, como solo los gringos saben hacer. Pero no se me antoja ver la de nuevo.

“Ignorence is blessed”, hasta la próxima,Yaron.

Hola mundo

Mi hijo, desde que se empezó a adolecentizar, se empezó a visitar el gimnasio regularmente. Cada miércoles en la tarde, se juntan en el Moderno gimnasio que está en frente del panteón de Tepoztlan, mi hijo y sus amigos, por una hora y media de pesas.

Si leen mi blog como debe ser, bien saben que soy contra los gimnasios. Mi ideología es muy simple. Lo que no es natural  – no es sano. Con la alimentación por ejemplo, la comida que llega de la naturaleza puede ser medicina o toxina depende de la cantidad. Lo que llega de las fábricas, siempre es veneno. La comida sana es la comida natural que consumieron nuestros padres. En el tema de la respiración es igual. Debemos que respirar aire natural. Lo que respiran la gente y sus hijos en la ciudad esta envenenado, punto. Siempre me impresiona las respuestas de la gente a mi pregunta: ¿ porque vives aquí? “es que mi trabajo..” “es que mi familia..” y otras excuses raros de este estilo.

Y cuando estamos hablando del ejercitar el cuerpo, es lo mismo. Trabajar en el jardín, caminar o nadar es lo sano. Si quieres usar bicicleta, haz lo para llegar a tu trabajo y no en frente de una pantalla en el gimnasio. Usar pesas no es natura. Genera desbalance en la proporción muscular y saca el cuerpo de su equilibrio natural en varios sentidos.

Es por eso que me sorprendió mucho ver mi imagen reflejando en el espejo que está colocado en la entrada del gimnasio, entrando atrás de mi hijo en este miércoles. “¡Yaron! Que gusto verte aquí!!!” me saludo Pamela, la entrenadora y la encargada del gimnasio. “no te preocupes mi querida Pamela, es la primera y la última vez que me veas aquí” respondí con sonrisa. Pamela también sonrió, solo que con esa sonrisa femenina, que tiene la profundidad peligrosa, en donde se flota una frase con dos cuernitos diciendo: eso veremos.

La razón que en este tarde, en una manera totalmente espontaneo, decidí subir a la bicicleta y acompañar  mi hijo a la sala de tortura, fue mi curiosidad. Decir no sin probar, no es lo mío. Si puedo trabajar en la ciudad y si a veces como porquería, ¿porque no puedo acompañar a mi hijo para sentir que es eso del gimnasio? Y lo hice.

Soy un producto militar. Inmediatamente y sin pena empecé a trabajar. Me costó unos minutos para entender como ajustar las pesas y como convertir la dirección de unos aparatos, pero aparte de eso, casi no paré de moverme, llevando cada pobre musculo escondido en mi cuerpo a su máximo. Creo que mi hijo se sintió poco incomodo. Qué bueno que justo en este miércoles no llegaron sus amigos.

Tengo que admitir. En el momento que logre olvidar que estoy haciendo movimientos a lo tonto, sin sentido, lo disfrute. Es cierto que es rico hacer ejercicio en el gimnacio. Pero no es suficiente para escribir post  en un blog tan importante como el blog de los secretosaludables ¿verdad?  Lo que si fue importante y sorprendentemente, es lo que sentí en mis huesos  levantando unos 50kg de pesas con mis piernas.

Hay que entender algo básico sobre nuestros huesos. No son unos fósiles que forman el esqueleto. Los huesos están vivos y siempre transforman. Pueden fortalecer o debilitar y lo hacen todo el tiempo.

 Existen cuatro fuerzas que afectan la vida de nuestros huesos. La fuerza de la  gravedad, la fuerza del campo magnético del mundo y la fuerza cotidiana que estamos aplicando sobre ellos. Si van a romper un hueso de pollo por ejemplo, van a notar que de entro, la estructura del hueso es como un red de hilos. Hilos verticales e hilos horizontales. Lo que genera esta estructura es la fuerza de la gravedad. Los hilos siempre crecen con la dirección así para el centro del mundo por la gravedad. Entonces, cuando estamos parados, se crecen los verticales mientras que cuando estamos acostados crecen los horizontales. Por eso es tan importante que los niños estarán acostados lo suficiente.

La fuerza magnética tiene que ser con la habilidad de las células de los huesos para absorber  minerales. Es por eso que lo astronautas sufren de perdida tan grave de calcio en sus huesos. Y es por eso que no recomiendo las terapias con imanes. Simplemente porque no sabemos el efecto sobre las células de huesos.

Pero bueno, la fuerza magnética y la gravitación afectan nuestro cuerpo en una manera automática. Lo que si cambia en cada persona, es la actividad cotidiana que afecta los huesos. Las células de los huesos reaccionan a los golpes y a la fuerza que quiere doblar o estirar el hueso. Inmediatamente se entran a trabajar unas células especiales para reforzar el pared del hueso que sufrió un golpe o un intento de doblacion. Son las mismas células especiales que debilitan un hueso sin uso. Nuestro mecanismo mantenga el cuerpo físico en lo mínimo necesario. Tanto con los músculos como con los huesos. Como dijo un amigo mío, lo que no estás usando se seca y se cae.

Cuando estoy levantando los 50 kilogramos con los extremos de mis piernas, puedo sentir claramente como mis huesos se quieren doblar, como si fueron una caña de pescar. Eso, estoy pensando, es muy bueno para un viejo como yo. Luego note que todos los ejercicios afectan los huesos nada menos de que se afectan a los músculos. Qué buena noticia. No lo dudo que hay un efecto similar sobre el cartílago en los articulaciones, aun es algo que no logro de sentir.

Quedaron diez minutos. Pamela se acerco la primera vez a mí y me enseño un aparato para practicar, que se llama la barra francesa. Se empezó a enseñarme cómo usar la, pero ya se acabo mi tiempo.” Tenemos que ir” la dije. Bueno, me respondió, entonces tienes que regresar para que terminara enseñarte cómo usar esta francesa ¿no?

Si, voy a regresar estoy pensando, pero no por la francesa, siento que todavía hay secretos escondidos en el gimnasio que tengo que descubrir.

Mujeres… hasta la próxima, Yaron.

Aaa, y feliz año gregoriano nuevo mi querido mundo.

Aaa, fui a ver el nuevo Matrix, los contaré mi refleción la próxima semana :-).

Hola mundo

La comunicación es el nombre del juego de nuestro universo. The name of the game (Que hago, a veces se oye mejor en ingles) Desde que se formó el universo, lo que está pasando es un proceso de comunicación. Al principio, los átomos se comunicaron para formar moléculas, las moléculas comunicaron para formar las plantas, las plantas formaron el reino animal y así hasta el nivel del humano en donde la gente se comunica para formar el chisme jajaji.

Es por eso que los productos que ayudan a la comunicación tienen tanto éxito, y los inventos no se brincaron al mercado de los motociclistas. Para nosotros, se inventaron sistemas de comunicación que se instalan de entro del casco y te permite hablar con tu copiloto, con otros motociclistas (si traen la misma sistema), escuchar música y responder llamadas.

Yo no tengo este sistema en mi casco. No es porque tengo algo contra la comunicación. Al contrario, cuanto estoy manejando la bestia, me fascina conectar y comunicar,  solo que prefiero hacer lo con la maquina y conmigo mismo, especialmente cuando manejo en rutas desconocidas.

Justo hace unos días, eso me paso. Salí de un pueblecito precioso que se llama Xico, cerca a Xalapa Veracruz, para regresar a mi casa y decidí tomar la federal. De un estado relajado, eufórico, de estar en la naturaleza, en el rio, cascadas y casi nirvana, pase a un estado de adrenalina,  en donde estoy encima de unos 110 caballos musculosos que me inclinan a la izquierda y luego a la derecha en cada vuelta desconocida de una carretera fría de asfalto cubierta de neblinas.

El pensamiento que cruzo mi mente en este momento fue, que mucha gente cree que los caminos desconocidos son peligrosos, pero eso no es verdad. En una de las vueltas puedo escuchar como el posa pie se raspa el asfalto por la inclinación de la moto. No conozco la carretera y no se que se encuentra después de la vuelta. Por lo tanto, mis instintos están despiertos como nunca, dejo que se baja la velocidad y estoy totalmente enfocado en lo que sigue, la moto y yo somos uno, nada nos puede sorprender.

Eso no pasa cuando estas manejando en una carretera conocida, estoy pensando. Cuando manejas de tu casa a tu trabajo, ya lo hiciste mil veces. Sabes exacto que hay después de la vuelta y en tu cabeza pasan pensamientos de todo tipos, que te desconecta de la realidad.

Los caminos conocidos, cotidianos, repetitivos, son los caminos peligrosos. De hecho, las estadísticas ensenan que más de 90% de los accidentes ocurren en radios de 7 kilómetros del hogar o del sitio de tu trabajo. Justo por ser conocidos.

Pasé  manejando casi una hora en esa zona de curvas preciosas, deje atrás el paisaje de las montaneas, los enormes pinos que se huelen tan rico, las neblinas que se mojan la mica del casco con sus chispitas de agua y entre a una recta larga que me permitió subir la velocidad y relajar poco. En el GPS vi que estoy pasando en lado de una laguna. Levante la cabeza arriba del parabrisas y lancé mi mirada para la derecha. Ahí estaba, una laguna bastante grande, atrapada de entro de un anillo de rocas blancas.

Frené.

Esos no son rocas normales pensé, buscando si hay un camino para bajan al lago. “sigues hasta el tinaco blanco, atrás, a la derecha, está la terracería que te lleva al lago” me dijo la señora de las quesadillas que se puso su puesto en lado del tope, y lo hice.

Tenía razón. No fueron piedras normales. Esta laguna que se llama Alchichipa, su fuente de agua es un rio subterráneo que llega del volcán Orizaba. Por lo tanto, el agua es salada, llena de minerales que con los cientos de miles de años formaron esas rocas blancas preciosas. Buen lugar para parada pensé. Así, en el medio de un paisaje martiano, hice el mejor café de mi viaje.

Regresando a rodar, se regresaron mis pensamientos. Es que los caminos conocidos son los peligrosos, no es solo manejando la moto. Es algo general. Igual en la carretera de la vida, cuando estás viviendo cotidianamente cómodo, es en donde estas en peligro. Salir de tu zona de confort y tomar rutas desconocidas, es lo que te despierta el alma, prende el fuego bajo de la olla de tu corazón y te permite conectar con tu misma bestia.

Eso no quiere decir que uno tiene que romper todo y vivir como gitano. Se puede encontrar el camino de oro. Seguir vivir en la estructura de la existencia pero paralelo, tomar un camino desconocido. Estudiar, viajar, o cualquier otra cosa que nunca hiciste es bienvenida.

Estoy seguro que más de 90% de los infartos de corazón ocurren en radios de 7 años de tu vida cotidiana.

Hasta la próxima, Yaron.

 Hola mundo

Que rápido está pasando el tiempo. Otra vez llegó el fin del año. Navidad, flores rojas repetitivas de noche buena en cada esquina, trafico hasta la madre, cuetes en las noches que hacen a los perros temblar, vacaciones y, cómo no, todos los precios suben para el nuevo año.

¿Y eso? ¿Porque rayos los precios tienes que subir cada año?  Además, ¿en una fecha específica?  

La economía mundial es un tema bastante compleja. En la universidad, uno puede pasar su vida entera estudiando economía, haciendo títulos y llegar ser un profesor respetuoso como mi querido tío Steve por ejemplo. Sin embargo, la mayoría no lo hacen y no saben la verdad sobre porque cada año los precios suben. Y últimamente, ni se esperan para el fin del año. Suben cada unos meses.

Tengo el suerte, que pocos leen mi blog. No tengo miles de seguidores y no soy famoso. Por lo tanto, puedo escribir la verdad sobre la medicina, la politica y a hora sobre la economía, sin que me van a desaparecer y sin que me caigo de una ventana alta en circunstancias raras.

 Vamos a tomar por ejemplo el gas natural. El gas natural es un producto, que así, como lo sacan de la tierra, lo venden. Además, el Butano (gas natural) está en una abundancia casi sin límite.  Aun, su precio sube cada año igual como todo.

La explicación para ese enigma es muy simple. Si tú o yo queremos dinero, tenemos que trabajar en una manera u otra para conseguir lo. Pero los gobiernos, cuando necesitan dinero, lo imprimen. Así de fácil. Especialmente estados unidos, que toda la pirámide económica de las monedas esta atrás del dólar. Entonces, cada año hay más billetes en el mercado y por eso, cada billete vale menos.

Nosotros pensamos que los precios suben pero eso es una ilusión. Los precios no suben. Simplemente hay más billetes en el mercado, cada billete vale menos y por eso necesitamos más dinero para comprar la misma cosa. Quiere decir que cada vez tenemos que trabajar e invertir más tiempo para seguir con nuestro estilo de vida de consumidores.

El resultado es, que cada año, la vida se vuelve más acelerada, tenemos menos tiempo libre, la gente tiene que mover más rápido, ser más eficientes y se siente que el tiempo no alcanza.

Somos los esclavos que permiten a los gobiernos ejecutar lo que se le da las ganas.

Si mañana vamos a despertar y decidiremos no consumir, no entrar a las tiendas que están llenas de cosas que nadie necesita, no comprar los jitomates si están en 45 pesos a kilo, reciclar lo que tenemos y arreglar lo roto para seguir usar lo, toda la sistema de la economía se va a colapsar.

Que va a pasar después, no lo sé. Sin embargo, este día llegara en todos modos porque hay un límite de hasta adonde se puede empujar a la gente.

Y feliz navidad.

Hasta la próxima Yaron.

Hola mundo.

Mi querido amigo se cayó en su jardín. No. No se tropezó con la manguera para regar, ni con un juguete olvidado de su nieto. Se cayó porque un tumor en su cerebro generó tormenta eléctrica y perdió el control de su vehículo.

Con suerte, tenia gente en rededor y la atención médica fue rápida. En estos días lo van a operar y vamos a saber si es una bolita de grasa, un tumor benigno o uno canceroso.

Hoy día cada humano conoce personalmente amigos y/o familiares que pasaron este susto, esta enfermedad tan terrible. Mi hijo mayor y mi padre tuvieron cáncer. Gracias a Di-s y gracias a la medicina moderna, sobrevivieron. Pero tengo muchos amigos y conocidos que perdieron en la lucha contra sus propias células, los que de repente cambiaron su actitud, volvieron independientes  del cuerpo y lo mataron.

Nadie entiende con certeza el mecanismo de esta enfermedad. Es cierto que en la vida moderna estamos expuestos a muchos químicos cancerosos. Esas agentes se encuentran en la comida procesada, en los productos cosméticos, especialmente en los desodorantes. En la contaminación del aire y agua, en los detergentes, suavizantes de la ropa y mucho mas. Sin embargo no son la única causa.

El estrés emocional también es un factor. Justo esta semana se publicó un estudio que se realizó en Suiza sobre más de dos y medio millones de casos de muerte y las conclusiones son, que la gente que festejan sus cumpleaños,  se muere más en este día. El propósito de este estudio fue para enseñar que los días de cumpleaños son más peligrosos de lo que uno puede imaginar. Lo interesante en este estudio son las causas de muerte. La mayoría es por problemas de corazón, pero 10 por ciento es por cáncer.  La conclusión de los científicos que realizaron este estudio es que la causa es emocional. Por lo tanto, este estudio liga el estrés emocional como un agente que provoca cáncer.

No solo los químicos y el estrés pueden causar tumores. También la información en el DNA, que pasa en herencia, es un factor, pero bueno, contra eso todavía no hay remedio.

No es fácil dar concejos en ese tema. La medicina alternativa ofrece una gama amplia de tratamientos contra el cáncer. Sin embargo, en mi opinión, lo que tenemos en el mundo alternativo puede servir en el buen caso, como una ayuda para acompañar el tratamiento moderno y muchas veces ni eso.

Para mí, el verdadero campo en donde podemos luchar contra el cáncer, es cuando estamos sanos todavía, para prevenir esta enfermedad. Comer sano, drenar el estrés emocional, dormir rico, vivir en lugares sin contaminación y ser felices.

Y si aun te toca, mantenga tu cuerpo alcalino, aplica meditaciones y todo que puedes del mundo espiritual, pero al fin, la medicina moderna es tu remedio.

Hasta la próxima, Yaron.

Hola mundo.

Mi vecino compró una sopladora de hojas. Sabes, esa máquina que usan los jardineros para soplar las hojas que caen de los arboles en los caminos y al jardín. La maquina, de color blanco naranja, funciona con un motor de gasolina súper ruidoso. Tan fuerte es su sonido, que el operador debe que usar protecciones para no dañar sus órganos de oído que están en los dos lados de su rostro, atrás de las orejas. El motor hace girar una turbina, que lanza mucho aire vía un tubo ancho de plástico. Este viento artificial sopla las hojas a la dirección deseado y se permite amontonar las, para después recoger o simplemente quemar las en el sitio.

Normalmente los jardineros ganan en la lucha contra la naturaleza, pero aquí estamos viviendo en el mero bosque. Aquí es la naturaleza que gana. Al principio, cada vez que llegaba mi vecino, lo primero que hiso fue sacar su máquina y soplar las hojas de su jardín, generando una montanita bastante alta de hojas color café. Un día, después como una hora de soplación masivo, el jardín se quedo impecable. Todas las hojas que estaban tapando la grava blanca del jardín estaban amontonadas en una esquina. Hasta los arboles miraron abajo y no lo pudieron creer, de que perfección se llevo el asunto. De repente, así de la nada, llegó un fuerte viento natural y se levanto para el cielo esta montaña de hojas. Treinta segundos duro el viento. Cuando se calmo, la grava blanca del jardín estaba tapada con las hojas café, igual como en el principio. Mi vecino, frustrado me imagino, entro a su casa y ya no salió.

Una amiga se fue de viaje para festejar su cumpleaños  en un país exótico. Tenía su plan de qué hacer y a donde ir por cada minuto de su vacación. Muchos factores fueron involucrados en el rompecabezas del plan de viaje: amigas, hoteles, transportación y más. Todo fue casi increíble porque todos participaron a pie del plan. Todos aparte de uno – el clima. En uno de los días, el plan fue ir a visitar un rio precioso con agua transparente, pero justo un día y la noche anterior, se cayó el cielo. Llovió en una manera tan brutal que tenían que cambiar el plan. La razón por cambiar el plan fue, que probablemente el rio no está transparente. Por las lluvias, seguro el rio se mueve más fuerte y el agua es enlodada.

No digo, la grava blanca es muy bonita, sin embargo las hojas secas de los arboles no son nada menos de bonito. Un rio con agua transparente es hermoso, pero el mismo rio, furioso, con agua de color café no es nada menos impactante ¿verdad? Si solo uno se quita las paredes de las expectativas, que fueron construidos con sus padres y la sociedad, de repente se nota que nada es más o menos, que la belleza esta en todo, todo el tiempo y se puede fluir y disfrutar la existencia sin intentar cambiar la.

Veo el sufrimiento de las personas que invierten dinero y dolor en el intento de cambiar su propio cuerpo. Veo el sufrimiento de los niños porque sus papas luchan para cambiar y controlar uno a otro en lugar de disfrutar la luz que cada uno trae.

Lo único que tenemos que hacer para vivir en paz, amor y harmonía, es aceptar y no olvidar, que el infierno está hecho de expectativas.

Hasta la próxima, Yaron.

Hola mundo

Fue uno de esos días preciosos. Toda la noche llovió como loco y en la mañana, se amaneció sin ni una nube. Le gente que viven aquí están acostumbrados a esos días y no entienden que afortunados son. A mí, siempre se me deja con la boca abierta este conviene que tiene la naturaleza de esta parte del mundo con Di-s. Aprovechamos y salimos toda la familia a pasear en Amatlan y empezamos, como no, en el rio.

Cuando llegas al rio de Amatlan, lo puedes cruzar. El agua del rio cubre el camino como 10-20 centímetros y el corriente es leve, generando una cascada bonita cuando se cae un metro más o menos pasando la calle. Yo no cruce el rio. Tome a la derecha y estacioné luego luego, bajo de un ciruelo viejo que sus enormes ramas cargadas con frutas, estrechan y dan sombra a la calle, al rio y todavía más allá.

Bajamos al rio respirando aire filoso de montañas, perfumado con miles de flores y rico olor de tierra, manchado con algo apestoso por las vacas que estaban caminando de entro del rio, así para arriba. Creo que poco más arriba viven esas vacas y solo bajaron al agua para refrescar y al mismo tiempo cagar y orinar en el agua. Es impresionante como orinan esas vacas, como si fuera una llave de presión que se abrió por una emergencia. Puedo notar otro olor interesante. No está en el aire estoy pensando. El olor sale del agua. Como un perfume artificial.  Aaa sí, claro, la gente que tienen casas en la orilla del rio aprovecha y mandan el agua gris así al rio. Es el olor de la lavadora, el detergente de los lavatrastes y quien sabe que mas.

Otro coche llegó. Se estacionó en lado del mío y la pareja que salió de sus tripas siguieron nuestros pasos para el rio. Pude notar que son chilangos sin fijar en las placas. La mujer, gracias a sus altos tacones, logro llegar y con las puntitas de sus dedos, agarrar una de esas ciruelas rojas verdes deliciosas que estaban colgadas de las ramas de este enorme y generoso árbol.

Las frutas brillaban con el sol de la mañana. Toda la noche estaban bajo de fuerte lluvia cristalina y todavía cargaron una gotita de agua como una evidencia. La mujer, agarró la virgen ciruela y sin pensar dos veces agachó y la lavó muy, pero muy bien en el agua del rio. 

Le miré mordiendo la fruta y pensé, que raros son la gente y qué manera de pensar que es limpio y que es sucio. Aquí, seguí pensando, se puede ver el paradojo, pero la verdad es que en muchas casas, el agua en el tinaco no es nada mejor, primero por su origen y a veces por el propio tinaco.

En las tiendas, se vende goteros con producto para desinfectar el agua, para lavar frutas y verduras. Hay varias tipos de este producto. Lo más común es el extracto de la semilla de toronja.

Personalmente, no tengo problema con agua sucia en  mi casa, gracias a una cisterna que capta 70 mil litros de agua cristalina. Sin embargo, siempre tengo un gotero de extracto de semillas de toronja. No lo uso para desinfectar agua, sin no, como un remedio poderoso para infecciones internos como externos, para desparasitar y contra los hongos.

Para un adulto, tomar 8-10 gotas de este extracto con poco agua en ayuno, es un gran remedio contra infecciones en la sistema digestiva y si lo vas hacer por 8 días, vas a despedir de la mayoría de los paracitos en tu cuerpo. Este producto es tan poderoso, que en la homeopatía se llama antibiótico natural.

Hace unos meses, por trabajar en la tierra descalzo, se me entro un hongo bajo de la uña de mi dedo pulgar en mi pie derecho. Al principio no hice caso a esa ralla negra que se formó bajo de mi uña pero una semana después noté, que ya no es una raya, si no, una mancha negra que se crese cada día y hace su camino para la raíz de mi asustada uña.

En la alopatía se te ofrecen pastillas contra ese problema. Yo, como bien saben, no voy a envenenar mi cuerpo por un maldito hongo. Entonces empecé a aplicar en mi uña el aceite de tea tree, que es el remedio normal en la homeopatía contra esa problema.

Y si, la mancha negra se paró de avanzar, aun, no se disminuyó. Sigo ahí, necia, como si fuera su propia uña. Ya fuimos amigos la mancha y yo. Cada mañana tomamos juntos. Yo tomaba mi café y a ella le di su dosis de tea tree. Platicamos de los deberes del día y en la noche yo tomaba mi tea de canela y ella otra vez su tea de tree. La acariciaba, y fuimos a dormir juntos. Yo bajo de la cobija y ella, calientita, bajo de mi uña.

Así pasaron las semanas hasta que noté, que mi pareja se empieza a poner celosa con mi nueva relación. A veces se me olvidó a preparar café a mi pareja con tanto de tomar mi café con el tea de mi mancha.

Mi pareja, desperrada, platico de mi nueva amiga con su amigo podólogo y el la dijo; oye, regala a la mancha de tu pareja una botella de extracto de semillas de toronja y salva tu relación.

Así fue. Empecé a aplicar este extracto porque mi pareja me lo ofreció, diciendo me, es o ella o yo y si, cada día la mancha se disminuyó, volviendo más y más pálida, hasta que un día se desapareció.

Para mí, el botiquín de cada casa debe de tener una botella de esa maravilla. Tomándolo, me van a odiar, porque es la cosa más amarga que existe en la tierra. Sin embargo es un remedio poderoso que te puede salvar de las uñas de la alelopatía.

Sigo platicando con mi uña en las mañanas aun ella ya no está, pero creo que es una tema para otro post. Hasta la próxima. Yaron.

Hola mundo,

Adivina, ¿cuál es el único musculo en nuestro cuerpo que está conectado solo de un lado?

Nop. Eso no es un musculo. Es un tejido esponjoso que puede estar en estado suave o duro depende de la presión del sangre, que se controla gracia a una válvula especial. Lo que sí es musculo y está conectado solo de un lado, es la lengua. Es un musculo especial y si hablamos de la lengua de la vaca en términos culinarios, sin duda es un corte fino, lo que permite la preparación de platillos  gourmet extraordinarios (mientras no estás pensando en su origen 🙂

Las orcas lo saben. Cuando se cazan una ballena, normalmente se comen solo su lengua y dejan el cuerpo muerto, sangrando, flotando en el agua, para los que siguen en la cadena. Terrible.

Comer carne es un tema complicado. No existe una verdad absoluta para todos. depende de tu tipo de sangre, tu esencia, de la edad y actividad.  Y claro, de la fuente de la carne. No es lo mismo un animal miserable que creció en una jaula, bombeado con medicinas y comiendo mierda literalmente, comparable a una lengua de una ballena libre ¿verdad?

Por dos cosas fui regañado últimamente. Primero porque hace mucho tiempo que no preparé este platillo especial, bajo de la receta secreta de mi madre, y segundo, hace mucho que no publiqué una receta rica. Así que, a trabajar.

Elige una lengua de tamaño mediano. Yo siempre compro dos de una vez y de preferencia kosher. Es mejor kosher por tres razones. Primero, es más sano para tu cuerpo. Carne kosher no contiene adrenalina porque el animal, por la manera kosher de matar lo, no está consciente de que está muriendo y eso evita el estado del miedo, lo cual genera adrenalina en su cuerpo. Comer carne con adrenalina daña tu cerebro en una manera menor, sin embargo, al hacerlo constantemente, tiene un efecto progresivo maligno por generaciones. Segundo, carne kosher no contiene sangre. El alma está en la sangre y es simplemente mejor para tu karma comer la carne sin su alma, te lo prometo.

En una olla pongo la lengua (bien lavada, si no fue kosher hierve la por unos minutos y lava la bien), una cebolla en rebanadas y algo de hojas de laurel. Se cubre con agua hasta la mitad y la voy a poner a hervir por una hora en fuego bajo, volteandola en el medio tiempo para que los dos lados naden igual.

Después, la vamos a dejar a enfriar para poder pelar su piel tan rara. Este proceso es la mejor manera para poder pelarla.

La lengua pelada y media cocida se corta en rebanadas, de grueso de tu gusto. Yo la corto en media centímetro más o menos.  Las rebanadas se regresan al caldo por otra hora con sal, pimienta, unas diez semillas de pimienta inglesa y dos cucharadas bien cargadas de mostaza. a veces pongo otra verdura tambien, tipo zanaoria o pimiento moron.

Si, la mostaza es el ingrediente secreto. Mi mamá siempre usaba la mostaza chafa tipo Heinz. Mas de nada porque en mi infancia no pudiste conseguir en Israel una mostaza Dijon. ¿Pero saben qué? Una vez intente esta receta con mostaza Dijon y no se sabe igual. Puede ser que es mi propio paladar que está acostumbrado a las memorias de infancia o puede ser que eso si es un verdad absoluto.

Ustedes me dirán.

Hasta la próxima, Yaron.

Hola mundo.

Antes de la época del Whatsapp y la era del Facebook, existía una aplicación que se llamaba ICQ. ¿Recuerden? Fue un programa similar al del Messenger del hoy. No sé porque desapareció, fue de los primeros, con mucho éxito y buen diseño. Algo en la guerra de los gigantes me imagino. Un día lo compraron y luego lo anularon de nuestra memoria y Puff desapareció, igual como pasó en su tiempo con la magnífica marca Minolta de las camaras o la cadena del Tea Habana, lo cual Starbucks compró para cerrarlo.

El día que ICQ fue vendida, lo recuerdo como si fuera ayer. Fue un medio día típico Israelí. Mucho calor seco y ventoso en las montañas pelonas del Galil.  Itzik, un hombre redondo de altura mediana en sus treinta, y yo, estuvimos parados en el centro de mi mega taller. Un hangar alto con superficie de 400 metros cuadrados en la mini zona industrial de un moshav (pequeño pueblo) en el norte de mi tierra natal.

Itzik estaba terminando construir su casa y me contractó para los trabajos de arte en metal. Yo lo enseñe el avance y vimos juntos unos detalles en su futurista puerta principal, cuando le entro una llamada. Me pidió disculpa y salió del taller para agarrar mejor señal. Yo me quede esperando lo en el centro de mi taller, acariciando el gigante torno que acabé de comprar.  Se tardo muy poco y cuando se regresó, vi que su cara está roja. Pensé que fue por el sol y el calor que reflejaban afuera las enormes rocas volcánicas pero no, fue de emoción. Vendí mi compañía, me contó.

Si no estoy equivocado ICQ se vendió en algo como 700 millón de dólares e Itzik fue uno de los cuatro socios. Estaba tan emocionado, y como yo fui el único ser vivo en rededor, me abrazo y me conto toda la historia de la venta. En mi taller tenía una sección de galería con una sala, un bar y una cocineta, todo hecho en el taller como ejemplos a la venta. Ahí sentamos, brindamos y en este momento, por su emoción y algo de alcohol me imagino, Itzik declaro que los 4 socios van a hacer una cena espectacular en su nueva casa y que yo estoy invitado.

No sabía cómo van a reaccionar los socios al saber que estoy invitado a la cena privada del celebración, entonces deje una puerta abierta para Itzik y unos días antes de la gloriosa fecha, lo llamé y pregunté si es de verdad que está bien y que no pasa nada si se cambió su idea. “como crees” me respondió Itzik “promesa es promesa, todos te quieren y están totalmente bien con tu presencia, además, vas a encajar perfectamente bien con nuestro plan”.  Intenté de entender de que está hablando exacto, pero Itzik solo me dijo que es una sorpresa y nada más.

Lo que hicieron esos cuatro cuates en la fabulosa noche fue increíble. Se contrataron la directora del museo Japonés de Israel, porqué aparte de ser la directora, fue un chef de comida Japonesa en nivel mundial y la contractaron como maestra, para que en esta noche nos vaya a enseñar el arte del platillo sushi. La idea fue aprender y cocinar todos y luego cenar juntos.

No recuerdo el nombre de la japonesa. Soy terrible con nombres. Con números no tengo problema, pero nombres entran en mi oído izquierda y salen de la derecha sin dejar huellas en mi cerebro, así que la voy a llamar “ella”.

La casa de Itzik fue construida en la orilla de la montaña. Desde las grandes cristales que formaron un pared de la cocina, pude ver el deck de madera con mi barandal y mas allá, lejos en el horizonte, la línea que separa la tierra con el mar mediterráneo.

Ella abrió su mochila y puso en la mesa una tela bonita. Encima, con mucho cuidado, arreglo sus cuchillos japoneses. “Mi abuelo hizo esos cuchillos. El es de los últimos que quedaron con la sabiduría de hacer la Katana” (la espada del samurái) dijo.

Los socios siguieron hablar y reír en rededor de la mesa. Creo que yo me puse algo pálido y di un paso atrás por el respecto al tesoro que estaba acostado en silencio sobre una tela bonita en la mesa. Ella, que estaba en mi lado izquierda, notó mi reacción y me miraba sin palabras.  Alguien de los cuatro lanzo su mano para agarrar un cuchillo con la intención de ver lo de cerca, pero los 150 centímetros de ella se brincaron adelante protegiendo el tesoro, diciendo: perdón, nadie toca mis cuchillos.

Empezamos a cocinar el arroz y preparar los ingredientes. Los socios se aburrieron bastante rápido. Parte salieron a la terraza con sus copas y otros fueron a ver algo en la gigante pantalla. Yo me quede pegado a los 42 kilogramos de una perfección japonesa. Intente imitar sus movimientos pero fue imposible. En un momento me dijo: toma. Fue la segunda vez que me miro con sus profundos ojos negros. Se puso el cuchillo mediano en frente de mi y repitió, toma lo. Con mano temblando agarré la obra de arte, hecha con maestro de katanas. Sentí su perfección, su equilibrio, hice un corte perfecto del quirófano y lo regrese con una profunda inclinación. Seguimos a preparar los tipos de sushi sin palabras.

Muchos años pasaron desde esta noche. Aun tenía la suerte de aprender preparar sushi en esta manera divina, lo temo de decir que no lo hago tan bien. Más de nada por falta de práctica. Sin embargo, me encanta este platillo. Cuando llegué a México, encontré en la primera vez que aquí se ponen en los ingredientes de un sushi, aparte del pescado, un tipo de queso. Normalmente queso crema como la Philadelphia.

Toda esta historia que tenias que leer mi querido mundo, es para llegar a este punto. No. No se mezcla quesos con pescado. Si se puede usar mantequilla de vaca en el proceso de cocinar pero los otros tipos de lácteos nop. Rambam escribió en sus libros de medicina que esta mezcla de pescado con lácteos es prohibida porque daña el sistema inmunológico. Y si así dijo, así es :-).

Los leyes del kosher de los Judíos no prohíben esta mezcla pero en mi opinión si tiene que ser prohibido. En la biblia, está escrito que no podemos cocinar carne con leche. Sin embargo, miren como está escrito. Para decir carne se usa la palabra chivo lo cual en hebreo tiene las mismas letras como la palabra pez, solo que al reversa (דג- גד).

¿Puede ser que durante los miles de años que la biblia paso de generación a generación, se equivocaron con esta palabra y la verdad es que comer pescado con lácteos es lo prohibido mientras comer carne con leche está bien?

No lo sé.

Hasta la próxima, Yaron.

Hola mundo

¿Cómo sientes cuando oye tu propio vos gravado?  ¿Se oye bastante diferente verdad? Así es como los otros te oyen, no como tú oyes a ti mismo todo el tiempo. La razón que uno se escucha a si mismo voz diferente del como los otros los oyen, es muy simple. Cuando mi hijo me habla por ejemplo, su vos llega a mis oídos atreves del aire. Sin embargo, el mismo voz llega a los oídos de mi hijo atreves de sus huesos. Eso cambia la velocidad de las ondad del sonido y es por eso que se oye diferente.

¿Entonces? ¿Te gusta cómo se escucha realmente tu propia voz?

Yo personalmente siento raro e incomodo escuchar mi propio vos. No me molesta pero tampoco me encanta. Esta dinámica, de confrontar a mí mismo, se me pasa en otros campos. Cuando hago una pieza de arte, una escultura por ejemplo, al principio la veo “de mi lado”. Estoy consciente del proceso, de su falta de perfección y la odio.

Pasa el tiempo y la olvido. Cuando veo la misma escultura después unos anos, ya no es parte de mí y la puedo ver en la primera vez del otro lado, como si fuera mi voz gravada, y la amo. De repente veo que si tengo la chispa, disfruto su belleza, sus perfectas curvas y proporciones, las pequeñas anécdotas escondidas. Soy un verdadero artista, pienso en este momento y mi corazón se llena con luz divino.

Últimamente estoy confrontando un nuevo campo espejo. Mis escrituras. Escribí hasta hoy tantas posts en mi blog, que ya no recuerdo de esas criaturas hechas de letras y a veces, cuando quiero escribir sobre nueva tema, tengo que buscar en mi blog si existe o no. Al pasar en el pasado, me encuentro con posts totalmente olvidados y los leo la primera vez del “afuera”. Como si fue otra persona que lo escribió. Y los odio.

Cuando escribo un post nuevo, como este por ejemplo, me siento muy orgulloso. Lo quiero compartir con el mundo con una sensación de importancia. Pero cuando lo estoy leyendo en estado grabado, me entero que estoy muy lejos de ser un buen escritor, lo veo infantil y terriblemente mal escrito.

Los psicólogos te van a explicar, que cada persona tiene dos “yo”. El yo que uno piensa que es y el verdadero yo. Igual como uno se escucha su propio vos y cree que así el mundo lo escucha, y el vos que es su verdadero voz. Mas grande la diferencie de ente el yo que uno cree que es y su verdadero yo, mas sufre la persona en su vida por el conflicto que existe de entre esos dos yos.

Nuestros hechos en la vida son nuestros espejos. También los amigos y la familia los que nos conocemos mejor de nosotros mismos, (ni hablar del facebook :-), pueden funcionar como el vos grabado. Es solo pregunda de escuchar y mirarnos del otro lado.

Este ejercicio ayuda a uno encontrar su propio escalon en la infinita escalera de tres dimensiones de la vida, para vivir en paz con su mismo.

Hasta la próxima, Yaron.

Hola mundo

Llego el día de muertos. Mi pareja decoró un espacio precioso con flores, fotos, frutas y más cosas. Yo no pongo un altar porque no estoy acostumbrado. En mi país de origen no se festeja. Sin embargo, mi ideología es muy simple: cualquier fiesta es bienvenida. Por lo tanto, ayudo con los arreglos, especialmente con la comida y bebida.

De un lado, las costumbres se ven muy infantiles. Como el camino de flores para que los muertos vayan a saber cómo llegar, o las velas para iluminar los caminos. De otro lado, toda la biblia está hecha de cuentos infantiles, como el cuento sobre los siete días de la creación por ejemplo. Los cuentos son infantiles para atrapar la atención de los niños mientras los sabios explican los secretos poderosos que están ocultos, a los adultos.

Yo no conozco los secretos o la magia que están atrás de los rituales del día de muertos. Quizá nadie lo sabe. Aunque, estoy seguro que existen.

Lo que si conozco es poquito del secreto cabalista sobre la tema de los muertos. O más bien de las almas sin cuerpo.

Según la sabiduría mística del judaísmo, el alma puede estar en cuatro estados. Un estado lo conocemos muy bien, es el estado vivo en este universo. Aquí el alma puede reencarnar en forma de mineral, vegetal, animal o humano. Todo depende de su tarea que tiene que cumplir. Cuando el alma se libera de esta dimensión, cuando una persona se muere por ejemplo, entra al segundo estado. Está flotando en el vacío, intentando de juntar con la luz de la creación, con Di-s si quieren.

En caso que el alma hizo su tarea y está perfectamente “limpia” entra al tercer estado. Se junta con la luz para siempre. Un estado eufórico. Toma todos los momentos más alegres en tu vida y juntalos en un segundo, es lo que se siente el alma cuanto esta con la luz todo el tiempo y más. Pero si el alma no logró purificar, se regresa a la tierra por otra vuelta.

Dicen, que en forma de humano se puede reencarnar unos veces limitados. Tenemos el chance de elegir nuestro camino y disfrutar esta dimensión mientras estamos aquí como humanos, pero si el alma repite sus errores, en un punto se regresa a este mundo en forma de mineral o planta o animal. En esa forma, el alma ya no se elige nada y se cumple su tarea si o si.

Pero existe otro estado. Un estado terrible que se llama “el balastro” (כף (הקלע Lo que pasa es que a veces el alma, cuando se libera de este mundo, está en un estado equilibrado. De un lado se termino su proceso y su tarea para poder juntar con la luz, entonces no se puede reencarnar de nuevo, pero de otro lado su karma no está suficiente limpia entonces no se puede juntar con la luz. Es como si fuera un juicio en donde el juez no sabe decidir si la persona es inocente o culpable.

Este estado se llama en el balastro porque el alma esta en un lugar en donde lo tienen que lanzar, a la luz o a la tierra, pero no se lanza porque no hay decisión por el equilibrio. Dicen que es un estado de gran sufrimiento para el pobre alma porque puede durar para siempre.

Los judíos, para evitar este estado, aplican un ritual especial. Por un año desde que se falleció una persona, su hijo mayor normalmente, se va a la sinagoga cada mañana y se reza junto con otras diez personas o más, para romper este equilibrio. Este rezo especial da más puntos a la sanagoria y su propósito es sacar el alma del estado del balastro en caso que existe.

Puede ser que un secreto del día de los muertos tiene que ser con el balastro, quien sabe.

Hasta la próxima, Yaron.

Hola mundo.

Durante los últimos casi cuatros años, estoy soñando con llegar al día en donde voy a terminar construir la casa para mi mujer y mis tres volantones, y voy a montar de nuevo mi mutisupertaller de arte. Un taller que combina la habilidad de crear objetos de arte con metal, cerámica, vidrio, mármol y madera. Permitiendo mi imaginación manifestar en un nicho que lo llamo arte funcional.

Pues no. Este día no ha llegado como tal cual, porque aun la casa ya esta habitada y sus órganos funcionan, todavía falta mucho por mi gusto, ni hablar del gusto de sus habitantes. Pero si, puedo decir que estoy en el amanecer de este día y, por lo tanto, ya son dos semanas que estoy trabajando en la zona de mi taller para levantarlo una vez mas.

Es impresionante la cantidad de basura y suciedad que se acumuló durante el tiempo. moviendo, arreglando y limpiando, encontré una caja bonita de triplay. Estaba debajo de un monton de botellas vacías de vino, que están esperando para entrar un día al horno de vidrio y transformar en objetos útiles. 

Limpié la cajita de una capa gorda y pegajosa de polvo. Si, recuerdo, la hicimos juntos mi pareja y yo. Fue una idea, un experimento. Lo que pasa es que en la mayoría de las casas, si no en todas, existe una caja o una repisa de primeros auxilio en donde la gente tienen sus medicinas para quitar dolores, desinfectar, una o dos gasas, agua oxigenada, gotas para el dolor de oído y a veces hasta antibióticos. Cuando el niño se queja del dolor de cabeza, por ejemplo, la mamá estira su brazo, abre su caja de primer auxilio y lo da un Advil o otro veneno que se encuentra allá.

Nuestra idea fue, ofrecer a la gente una caja llena con productos del primer auxilio naturales. Productos básicos como spray bocal de propóleo para dolor de garganta, sales de schüssler, cúrcuma para infecciones e inflamaciónes internos, gel antiséptico natural, semillas molidas de linaza para la digestión y mas. La caja, aparte de tener el contenido homeopático, lleva una libreta con instrucciones, como usar cada remedio.

Abrí la caja y vi que esta todavía llena con parte de lo productos. El experimento nunca salió al aire. Por una razón o otro, la caja se quedo olvidada en la repisa de las ideas como tres años. abrí el frasco de la gelatina de cúrcuma y me quedé sorprendido. El producto se conservó perfectamente, como si lo hubiera empacado ayer.

Un día, espero pronto, voy a revivir la idea de la caja del primer auxilio homeopático. Creo que puede ser un gran éxito en todos sentidos. Lo que puede ofrecer la naturaleza, con todo mi respecto a la ciencia, es mucho mejor de las pastillas. Toma por ejemplo el remedio que se prepara del Aconitum.

El Aconitum napellus es una planta de las mas venenosas que crecen en la tierra de nuestro planeta. Acon en latino significa flecha y esta planta se llama Aconitum porque se usaba para la casería, pintando las puntas de las flechar con su tintura madre. Su efecto es violente, rápido, ataca multisistemas y lo que la prueba se muere por colapso violente del cuerpo. pero eso todavía es poco porque la planta, aparte de matar en esa manera brutal, genera un estado psicopático en donde la victima experimenta un miedo y temor tremendo de la muerte mientras esta perfectamente consiente de todo lo que esta pasando. Esta planta tan inocente de vista fue diseñada personalmente por el diablo, estoy seguro. Sin embargo, en dosis pequeño, se vuelve una medicina poderosa que puede ocupar el primer lugar en el botiquín de primeros auxilios.

Si una palabra define la acción de la medicina homeopática del Aconitum, es intensidad. Es un medicamento de situaciones intensas. tanto en el agudo como en el crónico. Es un medicamento que quieres llevar contigo a tu viaje porque te puede salvar en situaciones extremos.

Una persona que entra a compulsiones por deshidratar en el desierto, se puede salvar con Aconitum. Igual como en situaciones del frio extremo. Si entras a un estado de estrés tremendo por no encontrar tu pasaporte cuando estas ya en el aeropuerto y experimenta taquicardia por lo mismo, toma una gotita de la medicina y vas a entrar a un estado tranquilo instantáneamente.

Tomar el Aconitum en el primer día de la gripa es una garantía de curación. Y en general, dolores intensos de cualquier razón, o estado fuerte de pánico o miedo, el Aconitum es el mejor remedio.

Sin duda, en el botiquín que voy a armar un dia en cajas bonitas de triplay, el Aconitum sería el rey de las repisas.

Hasta la próxima, Yaron.

Hola mundo,

Desperté temprano. bueno, siempre despierto temprano ¿verdad? pero esta mañana me costó un minuto para recordar porqué. Al recordar, me levanté y mientras el agua estaba subiendo a sus cien grados para poder conocer la taza del café, fui con mi moto para montar sus maletas laterales porque en media hora, voy a rodar a la central de abastos Cuautla.

Desde que se empezó la plandemia, cambié mi habito y en lugar de ir al monstruo central de abastos, mugroso y precioso de la ciudad, voy al del Cuautla. Es mas cerca y si llegas temprano, todo esta cerrado aparte de un local de abarrotes y semillas. Allá voy yo. Si hago mi pedido antes de las ocho, normalmente soy el único en el local y a las ocho y cuarto tengo todo listo.

Compro semillas. Linaza, chía, ajonjolí, cacao, garbanzo, lenteja, habas, nueces, avena, mostaza, pimienta, tipos de frijol y mas. Si, son diferentes familias, pero al fin, todos son semillas. En menos de mitad del precio y en supremo calidad.

Manejando la bestia en las bajadas curvadas que conectan Tepoztlán con Cuautla como una serpiente enorme, mientras se amanece, es una experiencia única. En el panorama del paisaje, el sol que todavía no salió, ilumina mas para la izquierda. Por eso se ve claramente el enorme volcán Popocatépetl en los extremos de la izquierda mientras la plana tierra sin fin desaparece en las derechas entre un azul negro, todavía picado con unas estrellas. Pero eso es del menos. Ver toda la abundancia que esta en los tambos y canastas, semillas de todos tipos, eso si es increíble. Ponte un campesino de hace unos cientos de años enfrente de esta imagen y se moriría de infarto por alegría. No lo dudo.

En el camino de regreso, manejando la moto con cuidado por sobre peso, se me ocurrió que la mayoría de la gente no son normales como yo y no consumen 20 kilos de semilla se linaza al año (con la familia), por decir, ni hablar del chía o ajonjolí.  Este pensamiento me frustró.

De todos los tipos de alimentos que estamos consumiendo, el único que quedo libre de contaminación (mas o menos) son las semillas. Su beneficio para la salud es inmenso y completo tanto, que si quieres, puedes vivir solo comiendo semillas.

Vamos a tomar una pequeña semilla, solo como un ejemplo. La semilla de chía.

Su origen es de la planta Salvia prehispánica de la familia de la menta. Específicamente se encuentra en el sur y centro de México. De hecho, la palabra Chía significa fuerza en el idioma Maya y Azteca. Esas culturas prehispánicas usaron la chía en la dieta cotidiana (como yo, yeee). Especialmente los guerreros que necesitaban un alimento que le dan fuerza y por buena razón. Esta pequeña semilla contiene una lista impresionante de minerales como magnesio y zinc, vitaminas B1 B2 B3, C, A, D, antioxidantes que son tres veces mas fuertes de lo que se encuentra en el arándano, aceites de omega 3 limpio de plástico marino, grenetina y mas. Es totalmente orgánico, libre de manipulaciones genéticas.

Y eso es solo una pequeña chía. Imaginase la bendición que tenemos hoy día por poder consumir docenas de tipos de semillas que cada uno es una maravilla, nada menos de la ella.

Comen semillas mi querido mundo. Diario. y sea fuerte como yo (casi:-).

Hasta la próxima. Yaron

Hola mundo.

Una herramienta muy poderosa de la mercadotecnia son las novedades. La gente le gusta mucho las cosas nuevas. No importa si tu celular es mucho mas inteligente de tus necesidades, siempre vas a querer el nuevo. Cada año sale nueva moda de ropa, nuevo color favorito. Las cajas de los cereales gritan “nuevo sabor” y las lámparas de led “nueva tecnología”.

En la naturaleza, el progreso de la evolución funciona lo mismo. Todo el tiempo ocurren novedades gracias a las mutaciones. La mayoría de las novedades se desaparecen por falta de éxito y los que sí salieron bien, siguen existiendo, tomando el lugar del viejo. Puede ser que por eso, tanto nos gustan tanto las novedades, es algo natural que está impregnado en nuestra conciencia, pero igual como en la naturaleza, hay muchas novedades que no son exitosas y mejor si desaparecieran. 

Hace poco, me enteré de una novedad en el campo del deporte, que agarra moda por ser nueva, sólo que la gente no sabe que tan dañino y peligroso es. Estoy hablando de la nueva técnica para ejercitar el cuerpo y ganar más masa muscular a través de restringir el flujo de sangre con ligas que aprietan en zonas claves, como pueden ver en éstas fotos:

Para entender porque ésta técnica ganó la publicación en mi blog esta semana, hay que entender como funciona el sistema de sangre. Si creen que el sistema de sangre es solo una red de mangueras que pasan la sangre a las células, están bien equivocados. El sistema de sangre es un sistema dinámico e inteligente a nivel no estudiado todavía.

Todos conocemos ése fenómeno, que después de comer nos da sueño ¿verdad? Lo que pasa es que el cuerpo “manda” más oxígeno para el estomago a cuenta de los otros órganos incluido el cerebro y eso, obvio, nos da sueño. Igual que cuando uno estudia, el cuerpo manda mas oxígeno al cerebro a cuenta de otros órganos y cuando corremos, la sangre va a los músculos. Cuando tenemos frío, el cuerpo “cierra” la periferia para no perder calor y se siente como se congelan los dedos y la piel en rededor del cuerpo.

¿Cómo logra el sistema de sangre controlar la cantidad de sangre que pasa a las diferentes zonas del cuerpo si es solo una bola de mangueras?

Cada uno jugó como niño con una manguera de agua (si no lo hiciste como niño, hazlo ahora con el pretexto de regar el jardín. Es muy divertido, te prometo). Recuerden que para llegar mas lejos con el agua, tapamos la salida del agua con nuestro pulgar. Al tapar la salida del agua, genera mas presión en la manguera y así, el agua sale con mas fuerza y llega mas lejos para mojar a otro niño o un gato asustado.

El sistema de sangre funciona igual. alrededor de las venas existe un mecanismo delicado que puede apretar o relajar de manera inteligente, permitiendo el cambio de flujo de la sangre y su presión a través de la necesidad de los órganos y el manejo de energía.

Este sistema dinámico es muy delicado. Por trabajar todo el tiempo, sufre un micro daño, el cual se arregla y recupera gracias a la vitamina C. la mayoría de los animales fabrican la vitamina C en sus propios cuerpos sin problema y viven felices. El humano, desgraciadamente no lo puede hacer y tenemos que consumir la vitamina C de los alimentos. Como la mayoría de las personas no consumen suficiente vitamina C, el daño en el sistema dinámico de la sangre se empieza a acumular. Poco a poco se pierde su poder y su flexibilidad. El sistema dinámico de las venas, por el daño acumulado se aprieta, pero ya no se relaja. Por eso, con la edad, el presión de la sangre se empieza a subir y los Doctores te van a decir que es normal. No te van a decir que es por falta de vitamina C, sino, que es un proceso natural debido a la edad.

Lo que hacen los doctores en este punto se considera, en mi opinión, como el crimen mas grande contra la humanidad. te dan medicinas para bajar el presión de la sangre. lo que hacen esas medicinas es aflojar el sistema dinámico de la sangre, quitar el pulgar de la manguera en una manera pareja. Bajo el efecto de la medicina, lo que tiene la gente es ahora sí, una bola de mangueras en lugar de sistema dinámico. Cuando comen, ya no van a disfrutar de más oxígeno en el estomago para la digestión y cuando leen un libro, sus cerebros no van a recibir mas oxigeno, porque las medicinas aflojan las venas de manera pareja.

En lugar de revivir y curar el sistema de sangre, los doctores lo ponen a dormir. Es por eso que las enfermedades cardiovasculares son la causa número uno de muerte en la raza humana. Un enfermedad no conocida en el reino animal, provocada por los médicos.

Ahora pueden entender porque estoy contra la nueva moda de ejercitar los músculos a través de restringir la sangre. Éste método va contra el sistema dinámico de las venas. Primero, lo saca de equilibrio, segundo aumenta el daño cotidiano y acelera su desgaste natural. Combinado con la falta de vitamina C, es una receta para más problemas cardiovasculares.

Hay otra razón lo cual soy contra este novedad pero es un tema para otro post. Solo los voy a recordar que la sangre es el hogar del alma. Jugar con la sangre es jugar con el alma.

Hasta la próxima, Yaron.

Hola mundo

La semana pasada te regañe por comer frutas en mala manera, y tu, viendo mis desayunos de platos cargados con frutas, me preguntaste: “y tanta azúcar, ¿no es malo?”

Que te digo, pobre azúcar, lo pintan como si fuera un veneno mientras es un componente tan importante para el cuerpo. Sin oxigeno, el cuerpo puede sobre vivir algo como seis minutos, pero sin azúcar, no sobrevivía mas se un segundo. 

Si el propósito del azúcar fuera solo para mantener la temperatura de cuerpo y hacernos engordar, entonces no moriremos por falta de azúcar en un segundo ¿verdad? En los últimos años, gracias a la ciencia y a la tecnología, se revela la gama de las diferentes estructuras de las moléculas del azúcar en nuestro cuerpo. es tan impresionante la información que no puedo evitar compartir un poquito de eso contigo:

1. Estabilizar las proteínas:

Las moléculas del azúcar estabilizan la estructura de tres dimensiones de las proteínas gracias a su masa, su volumen y su flexibilidad. También evitan que se pegan una con otra y mejoran la habilidad de la proteína disolver en agua.

2. Ayuda a la formación de las proteínas:

El azúcar ayuda a la proteína doblar en una manera correcta en su formación. Cuando falta azúcar, las proteínas que forman en el cuerpo se rompen y pierden.

3. La escaleta molecular de la DNA:

Las moléculas del azúcar forman parte de la DNA y cargan diferentes componentes químicos

4. Organización de sectores:

Existen estructuras moleculares de azúcar que son muy grandes. Esos están en uso para estructurar la construcción de la célula por ejemplo y también en la formación del cartílago. Es por eso que muchos remedios para el cartílago son base de glucosaminas.

5. Energía:

El azúcar juega un roll importante en el metabolismo, en la respiración de la célula y en la creación de energía en el cuerpo.

6. Control de procesos:

Las proteínas en nuestro cuerpo están conectadas a unas estructuras de azúcar que funcionan como comunicadores y permiten o prohíben la conexión de una proteína con otra, depende de la necesidad.

7. Comunicación celular:

Los azucares que están en la superficie de las células permiten la comunicación entre ellos. Así por ejemplo el esperma comunica con el ovulo y así es como las células blancas encuentran su camino a la infección. impresionante ¿verdad?

8. Marcación:

Los azucares funcionan también como marcadores. Por ejemplo, hay un tipo de azúcar que marca la célula en donde esta, como una célula cancerosa. Otros azucares marcan las células rojas y definen nuestro tipo de sangre, O, A, B, AB. 

9. Ancla:

Existen cadenas muy largas de azucares que funcionan como anclas y no dejan las proteínas que están conectadas con ellos a deshacer.

10. Conexión con otros organismos:

El cuerpo usa unos tipos de azucares como carnadas para que organismos de enfermedades, que lograron entrar al cuerpo, se enganchan con este azúcar y no nos van a generar daño. De otro lado, el virus de la gripa, por ejemplo, logra entrar al cuerpo porque se conecta con el azúcar que esta en rededor de las células y así se “esconde”.

Todavía se puede contar mas maravillas y milagros dulces sobre el funcionamiento del azúcar en nuestro cuerpo, pero ya te veo cansado de leer. Solo te pido no correr y empezar a comer azúcar a cucharadas. El azúcar refinado, eso si es un veneno. Lo que tu cuerpo quiere es azúcar de la naturaleza. Lo que llega de las frutas y de los carbohidratos naturales. 

Es importante consumir proteínas. De hecho, el cuerpo usa diario un gramo de proteína por cada kilogramo del cuerpo. si haces ejercicio, tu cuerpo va a nesecitar uno y medio hasta dos gramos de proteína por cada kilogramo del cuerpo. sin embargo, si se te falta azúcar en tu cuerpo, la proteína que consumará, no se va a formar en tus músculos.

Cuando me sirven café y me preguntan si lo quiero con azúcar, mi respuesta es: “no gracias, soy suficiente dulce”.

Sea dulce mi querido mundo. Hasta la próxima, Yaron. 

Hola mundo

La verdad es que no te entiendo. Cuando empecé a escribir mi blog, hace unos años, enfoqué en el tema de la alimentación. Que debemos de comer y como tenemos que hacer lo, para morir sanos. Se que estas leyendo cada palabra que publico, pero aun, estas actuando como si no entendiste nada. 

Por lo tanto, he decidido regresar a ese tema en otra estructura y quizá poquito mas profundo, pero fácil de entender. Estoy cansado de verte con agruras, gordo y cansado. Es tiempo de corregir errores y sentir mejor. Vamos a empezar con algo básico y muy importante, en que veo claramente tu ignorancia total – las frutas.

Dijo Rambam que las frutas no son tan sanas, que hay que comer poco al día y mejor no mezclar tipos de frutas. Dijo también que existen dos frutas que si se puede consumir sin limite. Las uvas y los higos. El gran Rambam (Rabi Moshe Ben Maimon) no explica porque, pero gracias a la ciencia, hoy día se puede entender algo de lo que dijo. 

Primeo, las frutas son dulces. Eso no es tan mal porque los monos azucares naturales de las frutas no hacen daño directamente a nuestro cuerpo, lo que si hacen es ocupar los receptores del cuerpo en una manera que no quedan abiertos para absorber la vitamina C. quiere decir que, si toma un jugo de naranja rico de vitamina C, esa vitamina casi no absorba en tu cuerpo. si comes perejil para comparar, tu cuerpo recibirá 200 veces mas vitamina C que si comes naranja.

El azúcar y la vitamina C es una razón porque las frutas no son tan sanas, pero hay otras razones importantes. Cada tipo de alimento tiene un tiempo de digestión en nuestro cuerpo. el estomago funciona como una lavadora y elige la “programa” adecuado dependiendo de lo que estamos comiendo. Las frutas tienen un ciclo muy corto. En 20 hasta media hora se termina su digestión. La válvula se abre y el contenido sale para empezar su viaje en el intestino, en donde se absorbe los componentes.

Ahora vamos a pensar juntos mi querido mundo. Que pasará en el estomago si comieramos frutas junto con cereal por ejemplo, o si al terminar una comida de tres tiempos, estas comiendo una fruta como postre. Lo que pasa es que tu lavadora elige el programa mas largo, depende de lo que comiste. Puede ser un programa de dos horas o quizá de seis horas. ¿y la fruta? La fruta se termina su digestión en media hora digamos, pero no puede salir del estomago a su prometido viaje. En lugar de eso, se empieza a fermentar en tu estomago. Algo que daña la digestión. Genera gases, agruras y otras fallas.

Si comes frutas, no comas otro tipo de alimentos por lo mínimo media hora. Si quieres comer fruta, intenta de recordar que fue la ultima cosa lo que comiste, y cuanto tiempo ha pasado, para saber si se puede.

Yo personalmente encontré que empezar el día con un plato de frutas es maravilloso. Te da energía y te limpia toda la sistema digestivo. aquí pueden ver unos de mis desayunos frutales:

A hora me vas a decir: ¿oye, no que no se mescla tipos de frutas? Y yo te voy a decir: que bien mundo, veo que al fin estas poniendo atención.

Hay que entender porque no es recomendable mezclar las frutas para saber como comerlas. Existen dos grupos de fruta. Las frutas espesas, como el plátano, el mango, la papaya… Y las frutas liquidas, como los cítricos, la manzana, las uvas, sandia… Comer frutas del grupo liquido afecta la sangre y lo diluye mientras el otro grupo lo hace mas espeso. En general, si eres una persona con presión alta, enojón o hiperactivo, mejor comer frutas del grupo liquido, pero si eres de presión bajo, mejor comer frutas espesas. 

Cada fruta contiene diferentes combinaciones de minerales, vitaminas, aceites y nivel de ácido. Adentro de la fruta, esa combinación esta equilibrada, pero al mezclar dos frutas, puede pasar uno de las tres cosas. Una cosa que puede pasar es que chocan los ingredientes para mal y otra es que se chocan para bien. Por ejemplo, la manzana o el plátano, si lo comes juntos con cítricos, es como decir adiós a la poca vitamina C que puedes recibir del cítrico y byebye al hierro que contienen los otros. Una combinación fatal que muchas mamás dan a sus bebés. Del otro lado, la combinación de cebolla y limón es una medicina. El problema con el tema de las combinaciones como dijo Rambam, es que hoy día no tenemos la sabiduría de como hacerlo, entonces es mejor no combinarlos, pero yo tengo un truco:

Es verdad que en mi plato las frutas están mezclados, pero no los mezclo en mi cuerpo. empiezo con el grupo de las frutas liquidas y luego pasaré al grupo de las frutas espesas. primero como los cítricos y espero unos minutos que son suficientes para que las vitaminas y los minerales no se van a chocar con la fruta que sigue, luego seguiré en orden de lo mas ácido al menos ácido, con unos minutos de entre cada fruta. No tengo la prueba, pero siento que es una manera correcta.

Comen las frutas locales. Se que no son tan bonitas a veces, pero son los más sanos. igual lo dijo Rambam, la medicina esta alrededor de nosotros. las frutas locales llevan la protección que tu sistema inmunológico necesita contra el ambiente local.

Comen las frutas con la cascara y sus semillas si se puede, tienen propiedad nutritivo enorme, bueno, hay frutas que no se puede pero la mayoría si.

Si las frutas no son tan sanas, los licuados son un desastre. No tomas licuados de frutas, bueno, ningún licuado la verdad.  aquí esta la explicación:

el secreto de los licuados

Próxima semana; proteínas, calorías, si, no, blanco, negro,

Abrazos, Yaron.

Hola mundo,

Hoy en la mañana llegó a visitarme la mascota del vecino:

Se me acercó y empezó a oler mi zapato. Hice un paso atrás murmurando una expresión de asco, pero se acercó de nuevo, moviendo su cola como un ventilador. No sabia que hacer. Lo mas cerca que estuve a este animal en mi vida fue cuando el tenia la forma de chuleta y estaba en mi plato, no oliendo mi zapato.

Lo sé, soy judío y me van a decir que los judíos no comen cerdos, pero eso no es verdad. Los judíos religiosos y unos mas no comen cerdo, pero en Israel, la mayoría de los israelís son judíos no religiosos que tragan carne de cerdo sin pena. La llaman carne blanca.

De hecho, es muy chistoso, porque en Israel existe un Kibutz (comunidad que vive en forma especial) que dedica a la industria de los productos del cerdo. Tienen manadas de cerdo y hacen los mejores y mas limpios productos en nivel mundial. la parte chistosa es que la razón lo que sus productos son tan finos es que en Israel existe una ley que prohíbe cultivar el cerdo sobre la tierra santa del país. En este Kibutz se encontraron manera de rebasar esta ley, la manada de los cerdos crece en el aire, literalmente. Tienen plataformas enormes de cemento que están colgados en el aire y en cima viven los animales. El resultado es un producto sumamente limpio e higiénico.

Como estuve comiendo un plátano, ofrecí a esta mascota que estaba oliendo mi zapato un pedacito, pero al aparecer no le gustó. ¿no que los puercos comen de todo? Una almendra que lo ofrecí, si lo comió con gusto.

En Israel y todavía cuando llegué a México, comí carne blanca como cerdo, pero ya son mas de diez años que no lo hago. Siempre me preguntaba ¿Por qué la carne del puerco es tan prohibida en judaísmo? Hay muchas cosas que los judíos no comen. No se comen los mariscos ni insectos y tampoco carne que no es Kosher, sin embargo, si al comer esos animales prohibidos se salvara una vida, si esta permitido comerlos.

La diferencia de entre esos animales prohibidos para comer y el cerdo, es que el ultimo se queda prohibido aun si al comerlo salvaría una vida. Quiere decir que es mejor morir que comerlo. En la historia del pueblo judío hay varios ejemplos de la situación en donde la gente eligió la muerte en lugar de comer cerdo. esas personas se consideran héroes por su ejemplo.

Un día descubrí el secreto del cerdo y desde este día no lo como. Si usted quiere seguir comer este delicioso animal, mejor no leen el siguiente capítulo porque luego no hay camino atrás. Al saber la razón verdadera, seria difícil morderlo de nuevo. 

Lo que pasa es que, si te voy a poner en tu mesa dos platos, uno con chuleta de cerdo y el otro con chuleta de humano, seria imposible para ti diferenciar entre de los dos. La carne del puerco es idéntica a la carne de humano y comerlo es canibalismo.

El cerdo es el único animal que permite implantar partes de su órgano en el cuerpo humano. Su insulina es la única que se puede inyectar a los diabéticos, algo que fue hecho por muchos años hasta que lograron producir la insulina en laboratorios. Si haces un tatuaje, mejor no comer carne blanca por un mes porque tu tatuaje recién hecho se puede contaminar.

En total, canibalismo.

Pero aquí no se termina. La carne de cerdo, por ser idéntico, se choca con nuestro organismo y lo daña, sin embargo, el daño espiritual es mucho mas grave. Cada especia, como saben, tiene una conciencia colectiva que conecta todos los miembros en un lugar sin tiempo o espacio. Esas conciencias tienen una convivencia de entre una y otra en una manera que no podemos entender. Las leyes de Kosher que tenemos en el manual del universo (la biblia), nos enseña como pasar la vida sin generar choques ahí arriba de entre esas conciencias. Cuando matas un conejo por ejemplo y lo comes, estas generando unas chispas de entre la conciencia humana y la conciencia de la familia que los conejos pertenece y por hacer lo, la conciencia humana te rechaza.

Ese rechazo dura hasta el siguiente amanecer y durante este tiempo te vuelve “tonto” en nivel espiritual. Quiere decir que pierdes tu suerte y tu intuición. Pero cuando comes carne de cerdo, el rechazo es hasta la siguiente luna llena, y todavía mas allá, porque la conciencia de los humanos y de la especia de los cerdos son muy cercanos. Como hermanas digamos.

¿Ven? Como dicen en el Matrix; “ignorance is blessed”. Miren, también le gusta la lechuga jajaja.

Hasta la próxima, Yaron.

Hola mundo.

Me gusta agarrar con mis dedos las hojas de la ruda, aplastar y acercar los a mi nariz. Oliendo su fuerte aceite eterico con mis ojos cerrados, puedo ver en mi imaginación a mi abuelo Yaacob que descansa en paz, como si fuera ayer que estuve sentando sobre sus piernas en el jardín de su casa en Beit Eliezer.

Mi abuelo fue una persona extremadamente fuerte, físicamente como mental. Nunca en mi vida vi otro como el. recuerdo que en sus ochentas, cuando se despertó en el hospital después de un ataque del corazón, se arrancó los tubos y cables de su cuerpo, levantó y regresó a sus casa con camión, todavía con la verde pijama del hospital puesta, medio enojado.

Siempre olía ruda. Tenia sobre peso por comer harinas refinadas y carne, algo que al fin lo mato. Le dolía la espalda y las articulaciones por lo mismo. La ruda fue su remedio y yo, cada vez que la huelo, lo abrazo en mi corazón. Por este propósito tengo una planta pequeña de ruda en mi jardín y una vez de cuando, bajo para aplastar sus hojitas. Pero la tengo no solo por eso.

La ruda esta en la primera fila de las plantas medicinales, pero como planta mágica, es la planta numero uno con gran distancia de las otras. 

Su nombre en árabe es feyal. Significa “tiene un demoño”. En otra idioma antigua lo llaman shedab, igual, significa que tiene un demoño. La palabra Ruda en español llega de la palabra Ruta en latino, significa liberar. En muchas culturas, la ruda se considera como una planta protectora con el poder de quitar y liberar el efecto del mal ojo. Uno puede decir que las personas son superficies y que no existen pruebas científicas para eso fenómeno pero que creen, un zoólogo me contó hace muchos años, que las venadas, cuando se nacen sus creencias, las esconden por una razón extraña de entre las plantas de las rudas que crecen naturalmente en las montañas.

Para entender el poder de esta planta tenemos que analizar su verdadero nombre. En hebreo se llama pigam (פיגם). En hebreo, la palabra defecto se dice pgam (פגם), así que la palabra ruda en hebreo es la palabra defecto con una letra adicional, la letra yud (י) que significa Di-s o el supremo chakra si quieren. Eso nos da la pista, que la ruda tiene el poder de arreglar los defectos o en otras palabras curar y proteger.

Es hasta mas. La palabra pandemia en hebreo (מגפה) esta hecha de las mismas letras de la palabra ruda, igual, con una letra adicional positiva (ה). Y todavía mas. Dio-s tiene 78 nombres en la kabbala y uno de esos tiene las mismas letras de esta planta (en hebreo). Tan fuerte es su poder que hasta los animales lo notan y no solo las venadas.

Si van a poner la palabra ruda en Wikipedia o otra pagina que explica sus beneficios, van a quedar con la boca abierta de sus sustancias químicas tan poderosas, los que están acumuladas en esas bolitas pequeñas que se ven en la foto. 

No los voy a enseñar recetas para hacer magia con esta planta porque lo veo peligroso jajaja pero si los voy a dejar dos recetas para que cada uno podrá preparar en su casa remedios increíbles contra dolores musculares, artritis, dolor de oído, infecciones, fiebre y mas, pero antes, los voy a contar que es una planta maravillosa en la cocina cuando se usa en pequeño dosis. Se va muy bien con quesos, carnes, es una gran especia para los encurtidos y se puede tomar como infusión. Solo cuidado. Es prohibido el consumo de esa planta para mujeres embarazadas, no en comida ni como medicina. Además, al usar la ruda, seria buena idea evitar el sol. Uno de sus sustancias vuelve la piel sensible a los rayos ultra violet.

Aceite de ruda:

Llena mitad de jara de vidrio con aceite de olive y luego rellénala con las hojas de la ruda hasta que el nivel del aceite llega arriba. Tapa la jara herméticamente y ponla en una olla llena con agua. Prende el fuego hasta que el agua llega a hervir y apágalo. 24 horas después o mas, cuela el aceite y regrésalo a una jara de vidrio bien cerrada. Este aceite es un remedio exterior increíble para dolores musculares y artritis. Para migrañas, toma poco aceite con tus dedos y masajea tus cienes. Para infección del oído, hecha 2-3 gotas de aceite de temperatura tibia en el oído.

Fusión de ruda:

Ponte a hervir 100 gramos de hojas de ruda en un litro de agua. Deja que se enfría y cuela lo. Es la mejor cura para infección del ojos. Remoja algodón con esta fusión y deja lo sobre tus parpadeos por unos minutos. Para infeccione e intoxicación de intestino que no pasa solo, toma una cuchara cada seis horas. En caso que tus hijos regresaron con piojos, lava su pelo con esta fusión después de bañar.

También si no la vas a usar. tener una maceta con ruda en la casa es siempre una buena idea.

hasta la próxima, Yaron.

Hola mundo

Soy adicto a la música. La escucho cuando cocino, limpio, en el taller o manejando (con coche). Tengo una bodega de 80gb de música de todos tipos (aparte del reguetón) y me gusta poner la aplicación en modo aleatorio, así que escucho música sin orden, lo que sale.

alguna vez en cuando, se me antoja oír algo especial. Puede ser un disco de Génesis de la época de Peter Gabriel, la estrella del amor de Arcadi Duchin o la octavo sinfonía de Beethoven. Cuando me pasa eso, al terminar escuchar lo que elegí, tengo que apagar el sistema por un rato y estar en silencio. Siento satisfecho y disfruto tanto el placer que me dejó, que necesito hacer espacio de silencio hasta que se me da hambre para seguir escuchando música de nuevo.

Pensandolo más, es igual como con la comida o con el amor ¿verdad? Mmmmm interesante. Anyway, les cuento porque ahora, después que escribí la saga de los chakras, me siento igual. Como si quiero hacer una pausa y estar en silencio unas semanas, pero no jajaja. Lo que pasa es que esta semana sufrí un día de una diarrea tremenda por comer algo mal, me imagino, algo que no pasa con la música jajaji y me parece urgente liquidar con ustedes mi experiencia.

La mayoría de la gente cree que si tienen diarrea entonces algo está mal. Se van con un dinerologo que los receta medicinas para curar esta maldición. La verdad es diferente. cuando tienes diarrea, eso quiere decir que estas perfectamente bien y cualquier cosa que vas hacer aparte de nada, te dañará.

La bacteria, hay que entender, no ataca y no daña células sanas. Su tarea es descomponer la materia orgánica muerta. Si una bacteria entra a nuestro sistema de digestión, como la salmonela por ejemplo, su existencia como tal cual no hace ningún problema pero su trabajo si nos daña porque al descomponer la materia orgánica muerta (la comida), se genera moléculas que son tóxicas para nuestro cuerpo. el cuerpo se detecta la falla y activa un proceso para resolver ese problema. Un proceso incomodo, doloroso, pero cien por ciento eficiente.

Primero el cuerpo vacía el estomago de sus dos lados. Sin materia orgánica, las bacterias se mueren de hambre. Segundo, el cuerpo sube el nivel de acido en el estomago al extremo y genera un ambiente imposible para la bacteria. Es por el acido que te duele, no por las bacterias. Paralelo de este mecanismo, el cuerpo genera un estado de asco para que el dueño del cuerpo se aleja de la refrigerador. es tan inteligente el cuerpo, que se etiqueta el estado del asco al tipo de comida que generó la problema para que en el futuro no la vamos a comer.

Pero que hacemos. La mayoría de los dueños son unos ignorantes gracias al mal educación, y por miedo del dolor se corren con el corrupto dinerólogo. El ultimo, les dan todos los consejos malos posibles:

1. Toma mucha agua o infusiones para que no te deshidrates, al fin vomitaste y tienes diarrea.
2. Come comida ligera, como el arroz blanco, para ayudar a la digestión.
3. Toma medicinas para evitar la diarrea
4. Toma medicinas para matar la bacteria
5. Toma antinflamatorio
6. Toma analgésico.
7. No me hablas, voy a un vacación con tu dinero porque mas medicinas vendo mas lana gano (que poca (madre) ético)

Entonces:

1. Si tomas agua cuando tu cuerpo entró al modo de limpieza, estas diluyendo los ácidos tan valiosos y la salmonela estará feliz de su vida.  
2. Comer en los primeros 24 horas desde que se empezó el proceso es un error grave. Estas alimentando mascotas que no son tuyas.
3. Las medicinas en el buen caso se van a matar las bacterias, pero con un precio alto para tu hígado, riñones, y mas órganos. Además, en muchos casos, las bacterias que son muy resistentes, encuentran un rincón para sobre vivir. Esas criaturas están diseñadas para descomponer materia orgánica y su creador es mucho mas poderoso e inteligente de los creadores de las medicinas ¿verdad? Piensa lo, en la lucha de entre el producto del creador contra el producto de los científicos ¿Quién crees que va a ganar?  Ay ya, no me respondes, por favor.
4. Al principio, las bacterias que sobreviven en un rincón, no atacan el cuerpo porque el cuerpo esta sano, solo se disfrutan tus platillos, pero sus productos empiezan a dañar las células sanas alrededor y es en donde las bacterias empiezan a atacar el cuerpo mismo. hola ulcera.
5. Los antiinflamatorios y los analgésicos te hacen sentir que todo esta bien, adorar tu bonísimo doctor y mandar a tus hijos a la escuela, de medicina en preferencia.

Yo no se que fue la causa de mi diarrea, ni como se entro una bacteria desconocida a mi sistema de digestión esa mañana. Vivo en la naturaleza, con animales y a veces como hierbas, como el perejil, directo de la tierra. Que bueno que no fue un día de esos que voy a la gran ciudad para dar terapias. 

En este día no comí nada, no tomé nada, ni tea de manzanilla con miel y limos, nada. Feliz y adolorido respeté la maquina mas compleja y extraordinaria que existe sobre la tierra – mi cuerpo. En el día siguiente amanecí como nuevo. 

Gracias gran creador, te amo y te adoro con todas mis células. 

Hasta la próxima, Yaron.

Hola mundo

Una vez, hace mucho tiempo, el gran científico Darwin decidió ejecutar un experimento. En su laboratorio, sobre una mesa especial, puso una mosca y la dijo: ¡brinca! La mosca brincó. Entonces, Darwin arrancó una de sus patas. De nuevo le ordenó a brincar y si, la mosca brincó. Así se quito sus patas una tras otra hasta que la mosca quedó con la última y aun, con el orden del científico, se brincó. Sin embargo, cuando Darwin, con su pinza dorada, quitó la única pata que quedó, la mosca ya no brincó mas. Ni con gritos. Una hora después, en su oficina, con buena taza de tea inglés tipo Earl Grey sin azúcar, escribió Darwin el resultado de su experimento: “mosca sin patas no puede oír en absoluto.”

Si, es un chiste, pero saben como se dice, en cada broma hay un parte de la realidad. Los científicos, en el camino para descubrir la verdad se equivocan muchas veces. la peor parte es que son tan soberbios que no lo admiten. Mientras no hay prueba de su error, lo que dicen es un vedad y es el Di-s lo que está equivocado, no ellos. Mi caso es un buen ejemplo:

En mi infancia fui un niño que se enfermó constantemente por razones emocionales. las amígdalas en mi garganta estaban siempre inflamadas. Los doctores, que en tal época no conocían la importancia de esas glándulas, decidieron que si ellos no lo entienden entonces es seguro que Di-s se equivocó y con un cuchillo en el quirófano me las quitaron. Un acto irreversible que va a afectar mi salud un día.

Me van a decir; bueno, eso paso hace mucho tiempo. Hoy con la nueva tecnología y el conocimiento los Doctores no se equivocan. Pues que creen, no hay nada nuevo bajo del sol y les doy un ejemplo actual:

Los bebés nacen con el cráneo abierto. Son tres partes de hueso que forman el cráneo y los bebes los tienen separados. Durante los primeros meses el cráneo crece y los tres partes acercan poco apoco hasta que al fin se cierran totalmente. Los científicos tienen una explicación muy ridícula a este fenómeno. Como no entienden que es lo que esta pasando, dicen que la razón que nacemos con el cráneo abierto es para que el cerebro tendrá lugar para crecer.

La naturaleza toma gran riesgo por dejar un bebe tan vulnerable con el cerebro expuesto, que solo la piel lo protege. Tiene que tener una razón muy importante para eso. Para la naturaleza no hay ningún problema fabricar un cráneo completamente cerrado que crece en una manera que permite el crecimiento del cerebro. El mejor ejemplo es el huevo que contiene un animal completo en crecimiento. El huevo esta totalmente cerrado y crece lo necesario sin problema.

Lo que pasa es que, al nacer, el cuerpo está recibiendo su alma, su energía vital del otro lado. Esa energía entra al cuerpo de la parte abierta del cráneo, pero al principio no puede soportar el cuerpo material y quiere regresar a su origen. Eso es imposible. El alma en el nacimiento vomita el cuerpo y se queda afuera, arriba del parte abierto del cráneo, pero no se puede quedar allá, no se puede dejar su cuerpo despierto y vacío, otras energías están alrededor y son peligrosas. Entonces el alma se regresa al cuerpo. Ahora por poco mas tiempo y se sale de nuevo.

Esa dinámica dura unos meses. Cada vez el alma se acostumbra mas al cuerpo y queda mas tiempo adentro. Mientras la energía vital está dentro, el cráneo se cierra cada vez mas, hasta que la enjaula para siempre y se libera solo cuando el cuerpo muere.

La verdad es que el cráneo nunca se cierra completamente. Si tomas tu dedo y lo pasas en el centro de tu cráneo, vas a encontrar el punto en donde se juntan las tres piezas. Este punto no está soldado como te van a decir los equivocados. Este punto es una articulación y lo puedes abrir. Sin miedo, empujalo fuerte con tu dedo, intenta de penetrar lo. Si lo vas hacer diario, se va a empezar a abrir. Tus sueños se van a cambiar. El séptimo chakra se abre, permitiendo tu alma salir de nuevo como un periscopio del submarino. Ahí afuera esta la verdad (אמת), una palabra que en hebreo empieza con la primera letra, termina con la ultima y están separados con la letra azul que significa aguas.

Personas espirituales tienen ésta articulación floja o poco abierta, mientras grand maestros lo tienen abierto casi como los bebes. Es por eso que se protegen este punto tan delicado. La Kipa, el Tarbush, el sombrero de los magos, la manera que los hindús se arreglan el cabello y mas, todos son maneras para proteger este chakra por si lograste abrir. Yo personalmente uso el humilde buff pero bueno, tampoco soy un gran maestro ¿verdad?

No hay una letra que representa esta chakra. Las otras chakras son de dos dimensiones, tienen sonido y color, pero esta chakra es el centro del universo es un punto sin espacio sin sonido sin color y con todos los colores. es el origen del Big bang.

Pero si, hay una letra que carga su esencia y es la letra yud (י). Si abren la biblia, van a notar que esta letra pequeña tiene como una espina mas pequeña que indica así para el cielo y para la tierra. Esa espina es todo lo que sabemos sobre el otro lado. Esa espina existe antes de las letras, antes de la creación y esta sentada sobre la letra yud que es una nano letra para representar el centro del todo.

En los dibujos de los chakras en el cuerpo humano, se parece que están en orden de abajo para arriba, pero eso no es verdad. Cada chakra genera una pelota de energía en rededor del cuerpo. el primer chakra, su circulo es lo mas grande porque es el chakra que alimenta el cuerpo físico desde nacer como expliqué en el primer post de esta zaga. Cada chakra que sigue genera un circulo mas pequeño de entro del circulo anterior y al fin, el ultimo chakra que esta en la corona, es solo un punto, una puerta, una espina sin circulo igual como esta en el universo.

Esta zaga sobre los chakras se terminó. Les pido perdón por escribir tan poco sobre cada chakra. La materia no tiene fin y hay secretos que ni tengo permiso de contar. Bueno, un secreto mas y ya:

En hebreo tenemos 22 letras (vibraciones) que representan el universo completo. Con tres (א. מ. ש. ) todo fue creado. Otros siete son los chakras, las plantas de energía que hacen que todo funcione (ב. ג. ד. י. כ. פ. ת.) y doce últimos que son los doce signos de zodiaco, las constelaciones, un tema que merece otra zaga. en total, 22.

Si tomas un circulo de 22 unidades, centímetros por ejemplo, su eje, el diámetro seria 7. El circulo representa el universo. Es limitado y redondo. El eje que es el diámetro representa los chakras porque es el diámetro que sostiene el circulo. Cuando el diámetro gira, está formando el circulo con sus extremos y si el diámetro crece, el circulo crecerá también en una manera proporcional. quiere decir que la relación 22 / 7 quedaría lo mismo. (algo que esta pasando realmente con el universo).

Si divide 22 en 7, vas a recibir un numero muy especial. Tan especial que hasta los científicos se dieron cuenta de su existencia y lo llaman Pi. Un numero pequeño (3.14……) sin fin que nunca se repite. 

Una espina.

Hasta la próxima. Yaron. 

Hola mundo.

Varias veces en esta zaga conté como nuestro mundo de tres dimensiones fue creado gracias a tres letras, tres vibraciones – los tres colores primarios. Sin embargo, la manifestación del creador en la forma de material y vida que esta en nuestro mundo tres dimensiónal es un parte pequeño de lo que existe. Son diez dimensiones en total.

El cuarto dimensión es el tiempo. No es fijo. Somos, los fijos, estamos moviendo en el tiempo. Albert Einstein nos enseño con matemática que si empiezas a mover, entonces el tiempo pasa mas lento para ti y si vas a mover suficiente rápido, el tiempo que es el cuarto dimensión, se volverá fijo también y tu vas a convertir en pura energía.

Si logras llegar a estar en el cuarto dimensión, entonces vas a estar moviendo en el quinto dimisión lo cual no tenemos la menor idea que es, ni si decir moviendo de ente de el es verdad. Así de Ignorantes somos.

Hoy día todos conocemos la teoría de la relatividad del tiempo gracias a la famosa frase matemático del Einstein E=MC(2) y gracias al experimento de los gemelos. Pero la verdad es que nadie, pero nadie en el mundo lo puede entender.

En el experimento de los gemelos se tomaron dos relojes atómicos, de esas que no hay manera que se fallan y no hay manera que se retrasan ni aceleran. Absolutamente gemelos. Un reloj se quedo en la tierra mientras su copia subió a un cuete que salió al espacio para correr en la velocidad mas rápida posible. Cuando el reloj viajero se regreso a juntar de nuevo con su hermano, cual lo esperaba unas semanas en la tierra, se nota diferencia en el tiempo que los dos relojes mostraron. Una diferencia que se pude calcular exactamente con las ecuaciones del Einstein. Sin embargo, las cameras de entro del cuete enseñaron que el reloj volador andaba normal. Funcionaba perfectamente bien, igual como su gemelo en la tierra. Imposible de entender ¿verdad?

Para mi, la cosa mas increíble en este experimento no es la diferencia que enseñaron los relojes cuando se termino el experimento aun los dos andaban exactamente igual. La parte mas impresionante es como rayos fue que Alberto logro entender lo, algo que es simplemente imposible para el cerebro humano.

Esa cosa de poder entender algo imposible, es algo que pasa a todos, no solo con Alberto. Se llama intuición. Albert Einstein tubo la suerte que su intuición lo llevo a un descubrimiento importante que lo hiso muy famoso, pero al fin es la misma intuición que tenemos todos.

Una persona que escucha su intuición y elige tomar taxi en lugar de usar su coche, se salva de un accidente por ejemplo. Esa persona es igual genio como el señor Albert solo que nadie lo sabe, incluso el mismo. 

Cuando una Alma nace en esta dimensión, parte de su energía se queda atrás en la dimensión anterior, una dimensión de pura energía, el cuarto dimensión. Un lugar en donde el tiempo es fijo como ya vimos. Si el tiempo es fijo entonces no existe el pasado, futuro o presente. Todo es igual, todo es presente ¿verdad? Así que este parte de energía nuestro, que se quedo allá (el espirito), por estar en un lugar sin tiempo, en donde todo es presente, sabe todo.

El ultimo chakra del segundo grupo, la sexta chakra es la puerta que conecta nuestra alma que esta con el reloj atómico tierrnal con nuestro espirito que esta en el cuarto dimensión, con el reloj volador y la intuición es lo que estamos sintiendo cada ves que esos relojes se juntan y por eso se siente tan raro. Ver al otro lado.

El tercer ojo.

Es muy sorprendente ver como en diferentes culturas, con ninguna conexión, conocían el tercer ojo. Se marcan este punto de entre de las cejas en donde esta ubicado y lo dan una importancia fenomenal. Los hindús lo marcan con pintura y meditan lo. los judíos, cada mañana ponen un magnificador sobre este punto y rezan, en la cultura maya se encuentra estatuas en donde se ve claramente que practicaron un ritual usando este punto. 

También los científicos del nuestro tiempo saben que hay algo inexplicable que lo pueden ver con sus experimentos. En un experimento por ejemplo se enseñan fotos en una pantalla a una voluntad que esta conectado con electrodos para medir las ondas de su cerebro. Las fotos que se ve la persona en el experimento son muy bonitas, de naturaleza, de comida y mas. Pero de repente se enseña una foto horrible, de accidente o de guerra. El aparato que detecta las ondas enseña como se reacciona el cerebro por ver el horrible foto, pero la parte impresionante es que el cerebro reacciona a la foto unos milisegundos antes de ver lo.

Pero como la comunidad de los científicos de nuestro tiempo esta muy ocupada con ganar dinero por vender medicinas e inventar vacunas inútiles, no se logran encontrar todavía el tercer ojo, como lograron sus viejos colegas en todo el mundo antiguo, y se quedan con sus estúpidos experimentos.

La letra que representa el sexto chakra, el tercer ojo es la letra T y se pronuncia TE (ת). Es la ultima letra en hebreo porque estamos en el ultimo chakra del segundo grupo. El espejo del tercer chakra con todo que significa Y con un color morado precioso.

Hay tanto de contar todavía sobre el tercer ojo y su letra pero ya escribí demasiado. Esta zaga esta para terminar y quiero llorar con mis otros dos por revelar al mundo tan poco de esta sabiduría infinita. La sabiduría de todo.

En cada capitulo intente iluminar un grano de arena menos conocido de los chakras para alimentar la curiosidad de mi lector. Espero que con éxito.

Próxima semana el siete chakra. El puente divino. Bonita semana, Yaron.

Hola Mundo

Tengo cinco hijos gracia a Di-s. mis primeros dos hijos nacieron en Israel, cuando viví ciego y formé parte del sistema. Ese sistema que te vende leche de Vaca como un producto sano para los niños, que te dice que los pescados son la fuente de los aceites omega, que te vende cereales tóxicos para tu desayuno, fórmulas en lugar de leche de mamá y vacunas experimentales. Así que mis primeros dos hijos nacieron en hospital. Pobrecitos.

Yo también nací en un hospital, pero con una semilla que el sistema, con todo su poder, no logró controlar. Esa semilla, cuando llegó a edad de 31, rompió la costra de mi mundo como esas plantas delicados e inocentes que rompen el asfalto de una carretera vieja para respirar y ver la luz. Cuando llegué a edad de 45 ya estuve lejos de mi tierra natal para conocer una mujer extraordinaria. Su semilla nunca estuvo bajo del asfalto y juntos tuvimos tres hijos que nacieron en casa, en nuestros manos, lejos del cement(ari)o del sistema.

Durante nueve meses el feto vive gracias al cordón que lo conecta con su mamá justo en la zona entre el segundo y tercer chakra, el ombligo. De esa puerta recibe su vitalidad mientras la boca esta prácticamente cerrada. No solo la boca esta fuera del servicio en esos meses. También el quinto chakra está apagado. 

La letra que representa la vibración del quinto chakra es la letra PE (פה) y significa literalmente “boca”. Si lees la palabra PE en hebreo al reverso, significa nariz. La boca y la nariz permiten respirar y los dos están cerrados mientras la vida entra al cuerpo del feto vía su cordón.

Cuando nace el bebé, se corta el cordón, el ombligo se cierra y la vida, por la primera vez entra por boca. El quinto chakra se activó. 

La letra PE (פ) oculta un gran secreto. Está hecha de dos letras. La letra del cuarto chakra (כ) y la pequeña letra del último chakra YUD (י). El cuarto chakra representa el espacio para el alma, el corazón y la sangre. El último chakra es el puente que conecta nuestra dimensión con el creador. El quinto chakra, el chakra de la respiración, es la puerta que permite el flujo del alma, que llega del otro lado, a la sangre que gira gracias al corazón.

La diferencia de una persona con vida y un muerto es que el primero esta respirando y el otro ya no. Cuando nace el bebé y el quinto chakra se activa la primera vez, permitiendo un pedacito del Di-s a llenar ese pequeño cuerpo hecho de tierra y agua que está en tus palmas, eso es un momento tan grande que ninguna iglesia esculturada o sinagoga vitrolizada puede contener.

Dicen que el color del quinto chakra es azul, pero es una tontería. El color azul es de los tres primarios colores, pertenece a la letra M (מ), una de las tres vibraciones que formaron el universo completo. La letra PE en numerología es 80, exacto doble de la letra M. puede ser que su color es azul clarito porque contiene la letra YUD, una vibración de luz blanco. De otro lado, la vibración del aire es amarillo y el quinto chakra es el chakra de la respiración. La verdad es que no estoy seguro de su color, solo que azul no lo es.

estamos vivos gracias a los siete chakras. Seis están en el cuerpo, igual como las seis paredes que forman un cubo de tres dimensiones y se dividen en dos grupos. Los primeros tres chakras físicas y los tres espirituales. El símbolo de la estrella del David, explica visualmente esta dualidad. Un triangulo en su base – los tres chakras físicas y un triangulo en su cabeza – los espirituales. Para los hindús y los judíos la estrella del David es el símbolo de la sabiduría. Tres chakras que son espejos de los otros tres e igual como en el espejo, se ven al reverso.

El quinto chakra, el chakra de la respiración es el espejo del segundo chakra. El chakra de la sexualidad y de la creatividad. Con la boca, con la habilidad de hablar, estamos manifestando el poder del segundo chakra. Es el punto en donde el alma trabaja junto con el cuerpo para manifestar la vida. aquí empieza el conflicto de entre los deseos del cuerpo y el destino del alma. Este conflicto es un tema para libros y platicas muy largas. Algo que no puedo hacer en mi blog.

Perdón.

Hasta la sexta, Yaron.

Hola mundo.

La ultima vez que regresamos de Acapulco, justo en la salida, nos toco ver dos arcoíris paralelos que cubrieron el cielo nublado de lado a lado. Tan impresionante fue en evento que orillé para tomar fotos con mi celular, los cual no voy a publicar porque salieron horribles jajaja. Como extraño una buena camera. Si quieren que sube buenos fotos usan mi nuevo botón, en lado derecha del blog, que dice donación jajaji.

En el arcoíris, igual como con un prisma, la luz blanca que contiene todos los colores, se rompe. Cada onda, cada vibración sale de las gotas del agua o del prisma, en diferente ángulo y revela su propio color. En el centro de este espectáculo esta el color verde, el color del chakra del corazón. El chakra que físicamente esta en el centro de todas. El chakra de la verdad.

Hay personas que aunque nunca los conocimos, todos oímos sus voces. Son los dobladores de las películas. Una de esas personas es la señora Dulce Guerrero. Todo México la oyeron porque es una dobladora importante que dobla películas famosas (Fiona en Shrek por ejemplo). Una vez la pregunté; “Dulce, como hago para hablar español sin acento” y ella me respondió; es muy simple, solo tienes que hablar con la parte delante de tu boca. Justo por eso, seria tan complicado explicar a alguien que habla español como es el sonido de la vibración del chakra del corazón. Su letra es kaf o Jaf (כ) y se pronuncia algo como QUE, pero sale de la garganta. Es un sonido que se genera antes de la lengua y los labios. Sin usar la lengua y los labios no se puede decir mentiras. Eso es el sonido del color verde. El color de la verdad.

El primer chakra del primer grupo tiene la vibración de la segunda letra (ב) con valor del numero 2, el primer chakra del segundo grupo (el chakra del corazón) tiene la vibración de la segunda letra de los decimales (כ) y su valor es 20. las dos vibraciones juntos generan el numero 22. Los 22 pares de cromosomas del humano (aparte del ultimo par que determina el sexo). 

El primer chakra nos da el poder físico de crecer mientras el cuarto chakra, que es la primera del segundo grupo, nos da la energía espiritual para vivir, permitiendo el crecimiento. Es por eso que este chakra es el puerto para el corazón y la sangre, el hogar del alma. 

Me gusta preguntar a la gente, ¿en donde esta tu alma? Pocos saben que el alma esta en la sangre, así esta prácticamente en todo el cuerpo. es la razón que los musulmánes y judios no comen la carne con su sangre (jalal, kosher).

El cuatro chakra es el portón del alma. No es el único como vamos a ver, pero de este portón el alma se alimenta de un poder magnifico. El poder de la imaginación. Albert Einstein dijo: El pensamiento lógico te puede llevar de punto A hasta punto B. pero la imaginación te llevara a todos lados. De hecho, todo que logra la humanidad es gracias a la imaginación y todo que alguien puede imaginar, existe en esta dimensión.

Cuando el hombre se estresa, normalmente el efecto esta en los primeros tres chakras físicas y se manifiesta normalmente con dolores en la espalda baja, problemas en la próstata y mas. Cuando las mujeres se estresan, el efecto normalmente esta el chakra del corazón porque es la chakra de la imaginación y la energía ying, la energía femenina. El efecto entonces esta en los hombros, en el cuello y en la cabeza. El resultado es que las mujeres sufren de migrañas mucho mas que los hombres. Cuando trato mujeres con problemas de migrañas, enfoco en la chakra del corazón y casi siempre ayuda.

En Yoga, en Chi kung y en otros métodos se puede encontrar ejercicios para reforzar y abrir el cuatro chakra a su máximo, pero nadie llega al nivel de un aparato extraordinario que inventaron los judíos para reforzar el chakra del corazón. Este aparto se llama Tefillin y está diseñado para acelerar el flujo de energía que llega del cuatro chakra cósmica al cuatro chakra en nuestro cuerpo. si lo usas correctamente, se pone en resonancia tu chakra del corazón con la paralela cósmica. 

En mi post sobre el Tefillin pueden leer como usar lo:  https://secretosaludables.com/el-secreto-del-tefillin/

o, mas facil, lo pueden ver en este video: https://www.youtube.com/watch?v=DK1dcww7N5Y

 y todos están bienvenidos.

Hasta la próxima

Yaron.

Hola mundo.

Hoy vamos a cerrar el primer capitulo en la zaga de los chakras con la puerta del precioso tercer chakra. 

La letra o la vibración del tercer chakra es Dalet (ד) y se pronuncia “De”. Juntos con el primero (ב) y el segundo Chakra (ג), se forma la palabra Beged (בגד) que significa en hebreo ropa o vestido. Esos tres primeros chakras alimentan con su energía el cuerpo y lo forman como una ropa para el alma.

¿Recuerden el cubo de tres dimensiones? Las chakras, si recuerden, son los lados de este cubo, su envoltura, pero el cubo tiene seis lados mientras estamos hablando de siete chakras ¿verdad? el ultimo chakra es el punto en el centro del cubo. Es por eso, que la letra que significa el ultimo chakra esta en el centro de las letras hebreas, separando las primeras tres chakras físicas de los otros tres espirituales. 

En el cuerpo parece que el ultimo chakra esta arriba del todo porque así los dibujan, pero eso es parte de la verdad, algo que vamos a aclarar en el ultimo post de esta zaga. Por el momento es suficiente mirar en el alfabeto hebreo y ver como la letra que significa el punto del centro del cubo, se parece literalmente como un punto. una letra diferente de todas, muy pequeña, que esta ubicada en el centro de todas, dividiendo los otros seis chakras en dos grupos.

Es poco complicado apuntar en donde esta el tercer chakra igual como determinar su color. Hay quienes dicen que está en el ombligo y otros dicen que esta de entre el ombligo y la membrana. Si quieres saber exacto en donde esta ubicado tu tercer chakra, recuérdate este sentido horrible, como si fuera un hoyo o un vacío en tu panza, al enfrentar algo muy mal en nivel emocional. Por ejemplo, cuando tu novio/a te dejo o cuando estas bajo de una amenaza. Este hoyo negro es el lugar de tu tercer chakra.

El secreto del tercer chakra esta en su nombre. Bueno, eso es el caso con los otros chakras también, pero en mis cortos posts no puedo explicar todo de lo poco que se, de hecho, en cada post elijo la parte mas significativa que explica mejor la esencia del chakra según yo y con el tercero es su nombre; Dalet (דלת).

La palabra dalet tiene doble sentido. Uno es puerta y otro es pobreza (דלות). La razón extraordinaria que podemos sentir este chakra, es porque funciona como una puerta que recibe energía emocional y lo convierte en el cuerpo con el ayuda del hígado a energía de poder emocional. Esa puerta recibe energía emocional divina y pura directa del sol (complicado de explicar, perdón) pero todo entra, incluso la energía que nos rodea. Puede ser energía de personas, mascotas, plantas o cristales.

Si la puerta esta abierta y lo que entra es positivo, vamos a disfrutar una fuerza de voluntad tremenda, poder físico de un guerrero, calma mental y buena salud. Si la puerta está cerrada o si lo que entra es negativo, vamos a sufrir de cansancio, poca fuerza de voluntad, depresión y este hoyo en la panza.

Es puerta abierta o pobreza.

La buena noticia es que no necesitamos ningún ejercicio para abrir esta puerta. Esta diseñada para estar abierta naturalmente. Solo tenemos que saber aceptar, recibir sin miedo todo lo que esta pasando con sonrisa y amor. Saber que estamos aquí para trabajar, la vacación llegara después, ilimitado y con todo incluido jajaja. En pocas palabras, lo que mantenga esta puerta abierta es la Fe mientras el miedo y falta de Fe la cierra. Aah y otra cosa, aléjate de personas negativas. Si tu puerta está abierta, personas negativas son como veneno para tu cuerpo.

La primera chacra nos da la fuerza de crecer, la segunda multiplicar y la ultima en este capitulo nos da la fuerza de voluntad y el motor que convierte energía emocional divina y mundial a nuestra historia de vida.

Hasta la próxima, Yaron.

Hola mundo

Nunca fui a Japón. Espero que un día lo haré porque son increíbles esos japoneses y me encantaría vivir una experiencia japonesa un día.

Nunca fui a Japón pero admiro su cultura, su disciplina fenomenal, tanto, que adopté varias de sus maravillas y los ingiere en mi vida. Cosas como el arte marcial, el arte del origami, la manera de comer y mas.

Unos de los valores mas fuertes de los japoneses es el honor a uno mismo. Hasta que tienen una palabra especial para eso. Es tan importante el valor del honor propio en la cultura japonesa, que uno es capaz de suicidarse porque siente que lo perdió por un error que hizo, por perder en una batalla, o por otra razón.

Los Samuráis, para suicidar, tenían una técnica especial llamada Haraquiri. Hara es el nombre de la segunda chakra y quiri es cortar. En una ceremonia especial se cortaron su propio abdomen con un cuchillo corto de izquierda a derecha justo en donde esta el centro del circulo de la segunda chakra. Si lo haces bien te mueres instantáneamente, pero si no, atrás esta tu compañero que te corta la cabeza en un golpe con su Katana, para que no sufras. Bueno, te va a cortar la cabeza de todos modos jajaja.

Que locura ¿verdad? Y porque se cortan la segunda chakra dios mío ¿que mal con la chakra del corazón? ¿O poco mas arriba, cortar el cuello en la chakra de la respiración? 

La respuesta es muy simple. Corta tu corazón o tu cuello y no vas a morir instantáneamente (no lo prueban en casa, ensucia mucho). Cortar la cabeza tampoco es posible hacer lo solo. cortar la segunda chakra, es tu única opción y ahí esta el secreto de esta puerta energética.

Todo el mundo sabe que la segunda chakra, la Hara, esta ubicada dos dedos bajo del ombligo, que es la chakra de la sexualidad, de color naranja y mas información que esta escrito en miles de paginas en la red y como ya expliqué, no lo voy a repetir. Pero ningún respetuoso Doctor explica porque uno se muere al cortarla. De hecho, están ignorando completamente el fenómeno en la batalla, cuando un soldado se muere instantáneamente por recibir una bala en este punto y lo digo porque lo vi.

La vibración de la Hara es la vibración de la tercera letra en hebreo, Gimel (ג) y se pronuncia GE. La vibración de las letras Gimel, Lamed y Shin es la vibración del fuego, pero nuestro Gimel es fuego bajo. Bajo en sentido de que es fuego en esta dimensión. La letra shin (ש) es el fuego alto, el fuego divino que existe antes de la creación. Con la vibración de la letra shin y otras dos, Di-s creo nuestro espacio, la vida universal y su color es rojo. Gimel, por ser fuego bajo, su color es naranja y con su poder permite la vida del cuerpo.

Cortalo y te mueres amigo.

la segunda chakra, por reflejar en nuestro cuerpo el fuego de la creación, da la energía necesaria a los órganos reproductivos, a la digestión y al bienestar energéticamente del todo el cuerpo, por ser la puerta de la energía vital. cuando fluye bien, la digestión es perfecta y las hormonas están equilibradas. un joven puede comer lo que quiere sin problema pero cuando avanza la vida y esta puerta se empieza a cerrar, la digestión vuelve mas sensible y las hormonas deprimen.

Cuando tenemos problemas de salud en el sistema digestivo, toda la energía del cuerpo se baja. Cuando uno tiene parásitos, sus piernas se sienten pesados, le duele la cabeza y se siente débil. Todo es por la ubicación física del problema de salud que afecta la chakra. Cuando la segunda chakra se bloquea, la energía vital se diluye.

Las mujeres lo saben mejor de todos cada mes cuando llega su periodo ¿verdad mujeres? Y los doctores ignorantes que cortan esa zona por tomar la fácil opción de cesaría que la mayoría de las veces es innecesaria, generan daño por vida a las pobres jóvenes. (no se mueren porque el corte es superficial relativamente, pero si afecta la chakra para siempre).

El ejercicio para reforzar la Hara en simple y muy importante. las mujeres lo practican en una manera natural todo el tiempo, porque respiran con el diafragma. Es la razón que las mujeres no sufren de panza como muchos hombres (normalmente) que respiran con el pecho. claro, hay mujeres gordas pero no es esa panza balonsosa que traen los hombres. la panza es un señal de Hara débil.

Busqué en la red videos o fotos que enseñan como reforzar la Hara porque me da mucha flojera gravar uno, pero por mi sorpresa no encontré nada. Son muy lindos y seguro que funcionan muy bien todos los ejercicios que vi en YouTube, pero lo que me enseño mi maestro no encontre. Aquí los dejo mi ridículo video jajaja. 

Solo que cuidado. Un principiante se puede marear hasta perder la conciencia al practicar este ejercicio, asi que despacio porfis.

Hasta la próxima, Yaron.

https://www.youtube.com/watch?v=dkckDfr-G9c

Hola mundo

Va hacer poco pesada esa saga, ya me estoy repitiendo poco, pero promesa es promesa. Lo que pasa es que normalmente, cuando se hablan de los chakras, solo se cuentan datos muy superficiales. no los voy a repetir. Si quieren, los pueden leer fácil escribiendo la palabra chakra en google. tampoco voy a profundizar, solo un cachito, a ver si me aguantan.

En el post anterior vimos como el universo al fin este hecho de ondas. Un mundo de tres dimensiones, tres sonidos, tres colores. (si recuerden ¿verdad?).

Los chakras son las superficies de nuestro universo, su envoltura. Son planos como los lados de un cubo. también están hechas de vibraciones, de un sonido, de un color ( no primario) y son de dos dimensiones. En nuestro cuerpo, los primeras seis chakras se manifiestan en forma de círculos de energía de dos dimensiones. solo el último chakra es de una dimensión. Un punto singular sin espacio, pero falta mucho para llegar a este punto, jajaja. 

El sonido de el primer chakra es el sonido de la segunda letra en hebreo. La letra Bet (ב) y se pronuncia “be”.

Es por eso que la biblia empieza con esta letra y no con la primera letra como seria mas lógico. Lo que pasa es que la primera letra es una de las tres letras que formaron el universo completo. La biblia es el manual del parte físico de nuestro mundo y por eso empieza con la vibración de el primer chakra. el chakra de la energía física.

el primera chakra nos conecta a la tierra. Por eso la llaman la chakra de la raíz. Nos da el poder de crecer. Es la energía del reino vegetal. De hecho, las plantas tienen solo la conciencia de crecer, por tener solamente la primera chakra. Por eso se cree que de ahí el color verde es de este chakra, pero eso es un error. El color verde es por la clorofila jajaja.

el primer a chakra está ubicado en la zona del perineo, justo este lugar de entre el órgano sexual y el ano. Nuestro poder de voluntad y el deseo de vivir llega de ella igual como el poder divino del crecimiento.

Muchos adultos tienen que tomar suplementos, hacer ejercicio y exponer al sol para no perder la masa del cartílago en las articulaciones o el calcio en sus huesos, mientras un niño en su proceso de crecimiento genera un montón de cartílago y sus huesos crecen rapidísimo aunque come solo tortillas y frijoles o a veces menos ¿no se le parecen extraño? Este fenómeno de la naturaleza es justo gracias al primer chakra que permite esta magia. Al nacer, este chakra domina la conciencia del bebé como si fuera una planta. está conectada con el mismo chakra cósmico en la envoltura del espacio y recibe energía de crecimiento de ella. Mas se desarrollan los otros chakras, menos conciencia tenemos en el primero y el proceso del crecimiento se para, lo que al fin nos lleva a la muerte. Meditar e intentar revivir la conciencia de la primera chakra nos va a reconectar con la chakra cósmica y nos va a dar estabilidad, confianza y una fuerza vital tremenda.

En la red se puede encontrar muchos fotos y dibujos de los chakras en el cuerpo humano. Casi en todos se nota que el color de la primera chakra es rojo, pero eso no es verdad. El color rojo es uno de los tres colores primarios y pertenece a otra de las tres letras que formaron nuestro espacio. El color del primer chacra es café rojizo, como el color de la tierra cuando ésta es rica en minerales, especialmente el hierro.

Hay dos maneras para reforzar el primer chakra y disfrutar vida sana y fuerte. Con ejercicio físico y con meditación especial.

El ejercicio es simple. Aquí los dejo la imagen de la posición. Simplemente y gradualmente entran a esta posición. se que la mayoría no lo van a lograr como tal cual, ni yo, pero intenta lo mas que se puede. Mientras estás en esta posición rara e incomoda, siente la zona del primer chakra y respira así para” llenar” la. Antes de empezar este ejercicio, puedes tocar con un dedo y empujar el punto físico de esta chakra. Este truco ayuda a los principiantes sentir la zona mientras practican la posición y se hace mas fácil respirar para “llenar” lo.

 Quédate el mayor tiempo posible en este posición mientras estas cómodo. Cuando sientes que ya fue suficiente, dobla las rodillas, baja la cadera y siéntate en el piso para seguir con la meditación.

En la meditación respira profundamente, de preferencia respiración yogi, en silencio. Cuando saca el aire, pronuncia el sonido Beeeeee hasta que empiezas a respirar de nuevo. Mientras inhalas, imagínate el color amarillo y cuando exhalas pronunciando el sonido beee, imagínate el color café rojo. 

Antes de empezar a meditar esta meditación cabalista, es buena idea poner un reloj despertador porque es fácil perderte en el tiempo.

Próxima semana la Hara, la chakra de la sexualidad, no la pierden.

Yaron.

Hola mundo.

Hoy vamos hablar sobre las chakras. De hecho, este post va hacer el primero de una saga de siete capítulos en donde cada uno va a enfocar en la explicación profunda de una chakra. En esa manera voy a tener siete semanas en donde no voy a necesitar romper la cabeza para encontrar cuentos y temas nuevas para mi blog jajaja. Al fin estamos en vacaciones ¿no?

Pero en serio, todo el mundo habla de los chakras. Bueno, aparte de los científicos. Para ellos, lo que no se puede medir, tocar, o ver su efecto – no existe. Por lo mismo, hay mucha ignorancia en el tema lo cual intentaremos de iluminar.

En la medicina oriental conocen las chacras como los siete centros en el cuerpo que se mueven por la energía vital. Eso es verdad, solo que nuestro cuerpo es un caso privado de algo más grande. El universo. En la biblia está escrito que Di-s creo el humano en su forma y es justo a lo que se refiere. Para entender los chacras y saber como se manifiestan en nuestro cuerpo, seria buena idea entender el origen y como funcionan en el universo.

Los chinos explican que en el momento de la creación de un humano se involucran 3 tipos de energía. Cuando el esperma penetra el óvulo, el ultimo se divide en tres partes. Es exacto el momento en donde los caminos de la ciencia y de la sabiduría oriental se separan porque los científicos solo pueden ver que el ovulo se separa en dos. Sin embargo, esta separando en tres gracias a los tres tipos de energía que están involucrando en la magia de la creación. El óvulo se divide en dos células y una línea que los separan. El primer símbolo de ksil y kimah (ying y yang). 

La kabbala explica que en el momento de la creación del universo se involucraron tres tipos de energía que se manifestaron atreves de tres letras, tres vibraciones si quieren. Es por eso que en nuestro universo solo existen tres colores (rojo, azul y amarillo), al fin los colores son vibraciones ¿verdad? Y es por eso que nuestro universo tiene tres dimensiones.

Los chinos explican que, en la formación de cuerpo del humano después de su creación, se forman doce canales y siete centros de energía. El sistema nervioso central y los chacras que la conecta con la energía vital.

La Kabbala explica que, en la formación del universo se creó un cuerpo de tres dimensiones. Si vamos a observar un cubo de tres dimensiones se puede notar que este hecho de doce líneas que lo forma y tiene siete superficies. (seis superficies en los lados y un punto que es el centro del cubo).

En el universo, las doce vibraciones se representan como los doce signos de zodiaco mientras en el cuerpo se refiere al sistema nervioso. Las siete superficies en el universo son vibraciones que se refieren a los siete niveles de conciencia y en el cuerpo se manifiestan en la formación de los chacras. Esas siete niveles de energía se dividen en los diez “sefirot”, el árbol de la vida, gracia a la dualidad del ying y yang, en el universo igual como en nuestro cuerpo

en hebreo existen 22 letras. 22 vibraciones. Con tres letras se creo el universo igual como se forma el cuerpo humano. Con otras doce letras se formo las constelaciones como se forma el sistema nervioso central en el cuerpo humano y con los últimos siete letras, se formo las conciencias, como las chacras en el cuerpo humano.

En estas siete letras esta oculto el secreto de cada chacra. Estas letras son los únicos que se puede pronunciar fuerte o suave. Por ejemplo, unas de esas letras es la letra P. en hebreo la letra P y la letra F son la misma letra solo que una esta en su forma fuerte y la otra en su forma suave (se diferencia con un punto en el centro de la letra). Otra letra de los sietes es la letra B. en hebreo la letra B y la letra V es la misma letra solo que la B es la forma fuerte y la V es su forma suave (igual se diferencia con este punto).

cada letra de los sietes, cada vibración, tiene su color (un color que es combinación de los tres colores primarias) y tiene una significación especial que explica la esencia de esta conciencia en el universo o de esta chacra en el cuerpo humano.

En el siguiente post vamos a ver que es la letra de la primera chacra para entender atreves de ella el propósito de esta chacra.

Entonces es una saga de 8 capítulos, yaaaa

Hasta la próxima, Yaron.

Hola mundo

En los noventas del siglo pasado, en la edad pre digital, hice una mesa de comedor para mi maestro espiritual que lo vamos a llamar Roy. Tristemente las fotos de esa mesa espectacular no lograron hacer el brinco de los negativos al disco duro. En mi próximo viaje a Israel intentaré pasar en esa casa para tomar las fotos de nuevo, pero por el momento lo van a imaginar.

La base de la mesa tiene cinco arcos para el piso y cinco para soportar la placa redonda de madera. Como dos palmas conectadas en sus espaldas. Una para la tierra y otra, poco mas grande, para el cielo. En el centro, justo en donde se conectan las dos palmas, pensé que seria interesante poner una piedra bonita. 

Cuando enseñe mi idea a Roy, se emociono mucho y decidimos salir un fin de semana al desierto para buscar una piedra adecuada para esta mesa.

El tiempo pasó, la mesa estaba lista, y nuestro plan se manifestó. Al amanecer subimos a su landrover defender 110 y en el medio día, el paisaje alrededor nos enseñó que definitivamente estamos en el desierto. Ahora que lo estoy escribiendo, entiendo como extraño el amarillo plano, seco, silencioso del desierto. En los 16 años que estoy en México fui muchas veces al mar, pero nunca al desierto.

Bajamos de la carretera a una terracería polvosa, el paisaje cada ves perdió arboles y el camino volvió mas pedregoso. En un punto paramos. El motor apagado nos dejó en un silencio completo. Sin arboles no se oye ni el viento. Solo los tiks que hacen los metales del motor enfriando rompieron el silencio y la voz de Roy que dijo; quiero encontrar un cuarzo grande para la mesa. Seria increíble dije, pero me parece poco complicado ¿no? No tanto dijo Roy y saco de su mochila dos alambres de metal doblados en forma de la letra L.

Los agarros en sus manos en paralelo y empezó a caminar apuntando sus alambres así en frente como si fueron una guía de ciego. Los cristales, me explicó, tienen una energía mas fuerte de las piedras. Su estructura molecular es homogenica y por eso magnifica la energía igual como una bocina. Cada cristal tiene diferente estructura molecular y por eso magnifica diferente tipo de energía, es como tener diferentes bocinas para cada nota de sonido solo que esas energías no se pueden oír, aunque, tienen efecto sobre el cuerpo.

Después una hora de caminar nos sentamos a descansar en un rincón escondido del sol gracias a una piedra gigante. Se ve que aquí pasa agua cuando llueve. Hasta un árbol sobrevivió aquí. 

Nuestro cuerpo, siguió explicándome Roy, está hecho y funciona gracias a los minerales. Las vibraciones que magnifican los cristales afecta esos minerales y por eso afectan nuestro organismo. cada persona tiene un cristal o mas que lo afecta mejor. Es algo que tiene que ser con su esencia, con su signo zodiaco y su carácter, lo que al fin manifesta en las combinaciones de los minerales en su cuerpo. Estar cerca a los cristales que te influyen positivamente es benéfico y por eso quiero un cuarzo en mi comedor, me dijo. 

¿y esos alambres, como funcionan? Pregunté. Bueno, esos alambres la verdad que no tienen ningún poder. Pueden ser hechos de cualquier material, hasta madera. El verdadero detector es el propio cuerpo. cuando apuntas a una fuente de energía que afecta el cuerpo, el cuerpo se relaja, la energía vital pasa mas fuerte y eso genera un micro movimiento irracional que hace que los alambres se abren. Mira, me dijo. Se paro y apuntó los alambres así al horizonte. Los alambres estaban puestos en forma paralelo en sus manos. En eso, Roy empezó a girar en su lugar en 360 grados lentamente. Cuando los alambres se apuntaron al árbol, de repente se movieron a los lados. Se abrieron totalmente. ¿Ves? No lo hago a propósito, pero si lo hago gracias a la energía adicional que tiene este árbol. Roy siguió con su giro hasta apuntar los alambres a mi. Los alambres se movieron rápido. Se cerraron, formando un x en frente de mi. Tienes que tomar agua, me dijo. Tu falta de energía por deshidratar genera un vacío de energía que afecta a mi cuerpo mismo. Por eso se cerraron.

Tome un litro de agua. Si tenia sed. Regresamos a la bestilla y seguimos unos diez kilómetros más para bajar y aplicar el mismo ritual en la naturaleza. Roy caminando con sus alambres y yo con mi binocular. Este día no encontramos nada. Los alambres a veces se abrieron, a veces cerrando, pero cero cuarzos. Antes del atardecer acampamos y en frente de la fogata seguimos la platica sobre los cristales. Si hay un cuerpo de agua bajo de la tierra también nos afecta, me contó, no son solo cristales. De hecho, cualquier forma homogénica de moléculas masiva nos afecta, todos son bocinas al fin. Dormir arriba de un cuerpo de agua no es bueno, me contó. Tomé los alambres, los agarré como me enseñó y di una vuelta alrededor de las casas de campaña. Estamos a salvo, dije. Lo sé, me respondió. Quedamos en el silencio hasta que el fuego se apagó, el cielo nocturno estaba lleno de incontables bocinas como solo en el desierto o medio mar se puede ver. Sin la fogata, el frio seco nos mandó a dormir.

En el día siguiente todo fue muy rápido. En el primer lugar que paramos los alambres se abrieron como una flor luego luego. Pude notar que la tierra arenosa se brilla por pedacitos transparentes. Roy estuvo muy emocionado. Yo me quedé con el binocular en lado del rover mirando el horizonte, disfrutando las formas y los colores de una obra de arte divina. Roy regreso después 10 minuto con la cara roja y un cuarzo de tamaño de pelota de basquetbol. Una pieza que se encajo perfectamente, sin ningún cambio, en las dos palmas de la mesa.

Desde este día tengo mucho respecto a los cristales y dos alambres en forma de L en mi cajón mágico.

Hasta la próxima, Yaron.

Hola mundo.

No se de ustedes pero yo, personalmente, no se me fascina esas bebidas fermentadas tipo Pulque, Tepache o Kombucha. Lo que pasa es que las bacterias, los responsables del proceso de la fermentación, son el ultimo eslabón en la cadena de la vida. Quiere decir que su propósito es descomponer la materia orgánica muerta y regresarla a los bloques primarios. Sin las bacterias no hay vida, pero como están relacionados con la muerte, el podrido y descompuesto, a las personas normales (como yo) se rechaza su sabor y su olor por naturaleza. 

En el vino o en la cerveza, que también son productos de la fermentación, las bacterias ya no existen y me gusta, pero cuando pruebo pulque por ejemplo, tragando esas pequeñas y asquerosas criaturas vivas con textura de vómito, me da asco. 

Hace unas semanas, terminando la terapia con la señora Karla y me pregunto ¿quieres una Kombucha? Sabia que la señora Karla tiene muy buen gusto y si tiene en su casa Kombucha, probablemente es la mejor de México. además de que mi curiosidad es obsesiva compulsiva, le respondí – con mucho gusto. 

Hasta que llegué a mi moto ya la acabe. Estaba deliciosa. Aun pude ver unos pedacitos de comunidades bacteriales flotando en mi bebida, no tenia ese sabor feo del siempre. Fue mas parecido a un cider de manzana con muchas burbujas finas y otros sabores exóticos atrás que me hicieron chupar las orillas de la botella vacia antes de tirarla en la cajuela de mi moto, como una evidencia de mi pecado. 

Desde esa tarde, se la hizo una costumbre y de vez en cuando, la señora Karla me ofreció una botella de su cueva de kombucha y yo, feliz, lo acepté. Hasta esta semana. Tomé la botella fría en mis manos para abrir la tapa. Pude imaginar el pssst cuando se relaja la presión por destapar la y me congelé. Momento pensé, esa bebida está viva. ¿Que tal si la llevo a mi casa para reproducirla y tener mi propio manantial divino?

Así que regrese con mi nueva mascota, la dejé destapada en una repisa lejos del sol para que se reviva y me metí a estudiar la tema.

Lo que pasa es que la Kombucha es en realidad un tea negro ó verde con azúcar, fermentado no por bacterias, pero tampoco por hongos como muchos piensan. Lo que fermenta esta bebida es una comunidad de bacterias y hongos llamado Scoby. Esas bacterias acuáticas con hongos de la familia de la levadura viven en simbiosis y crean una torta gelatinosa que flota arriba del tea, consumiendo el azúcar y convirtiendo los polifenoles del tea en otros compuestos orgánicos los que eviten que se desarrollen otros microorganismos. 

La Kombucha, aparte de ser muy rica y refrescante, tiene gran benefico para la salud. Es cierto que faltan estudios cientificos sobre esa bebida pero si los chinos lo tomaron hace mas de 2500 años y lo consideraron como la bebida de lo Dioses, seguros que es muy sana jajaja.

Bueno, si existe un estudio del 2014 sobre animales que se publicó en la revista “comprehensive review in food sience and food saftey” (http://onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1111/1541-4337.12073/full ), que enseña las calidades de este producto Scobidu. Los resultados según los investigadores son:

1. Ayuda a desintoxicar el organismo, gracias al acido glucurónico, que se adhiere a las sustancias toxicas y las elimina por la orina
2. Reducción de la presión arterial y el colesterol
3. Alivio de los síntomas de la artritis y de la gota
4. Ayuda a equilibrar la flora intestinal y su actividad
5. Aliada contra las hemorroides
6. Reduce la formación de calcificaciones renales
7. Ayuda en casos de asma y bronquitis
8. Minimiza los dolores de cabeza
9. Alivia los trastornos menstruales, y los sofocos propios de la menopausia
10. Mejora la salud de las uñas, pelo y piel
11. Ayuda a luchar contra el envejecimiento
12. Promueve las funciones del hígado
13. Entre sus compuestos están las vitaminas B1, B2, B3, B6, B12, K, C, D, E, y acido fólico.

Ahora, no me preguntan como rayos se encontran en un animal que se alivia su dolor de cabeza o reduce sus hemorroides, me da mucha risa, pero sin duda estamos hablando de una bebida súper sana, fácil de producir en casa, que se puede ser servida tanto como refresco y hasta para acompañar una cena gourmet.

Aquí los dejo la receta para preparar to propia Kombucha, que ya lo estoy practicando. Lo único que van a necesitar conseguir es la mascota. Un Scoby para poner en la tea. Eso se puede comprar con un productor de Kombucha. A veces te lo regalan. O, como yo estoy haciendo, cultivar lo con paciencia de una bebida de kombucha. Eso es mas tardado, pero quien tiene prisa ¿verdad?

Suerte, y no se te olvídelo lo que siempre digo; todo en medida. lo que llega de la naturaleza puede ser medicina o toxina. la diferencia esta en la cantidad.

Hasta la próxima, Yaron.

Hola mundo,

No se si es por tomar demasiado whiskey, o simplemente de aburrimiento, pero los investigadores británicos del clima se pusieron a estudiar los huracanes que nos afectan tanto. 

Sus amables estudios nos enseñan que, en promedio, cada año los huracanes son mas fuertes. No solo eso, sin no que los centros de los huracanes, cada año se acercan 30 km así a la tierra y además se quedan mas tiempo soplando y echando el desmadre a todos lados.

Bueno, eso explica esas semanas tan lluviosas. Ayer en mi bosque, de las once de la mañana se empezó a llover y no paró hasta a hora que estoy con mi taza de café escribiendo. El cielo este pintado en gris, la neblina se escurre entre los arboles y con el silencio y la delgada constante lluvia se genera un ambiente hitchcockeño.

Todavía me siento lleno porque ayer en la noche, con ese clima, prepare un caldo de pollo delicioso mientras tomaba traguitos de whiskey, pensando en el clima de Inglaterra. No hay como un buen caldo de pollo para calentar el cuerpo y el alma. Hasta propiedades curativas tiene. Pregunta a tu abuela.

Y no solo la abuela. Recién estudios científicos enseñan que el buen caldo de pollo es una verdadera medicina. En el proceso de cocinar el pollo con verduras se genera un químico parecido al este que se usa en las medicinas contra la toz y la bronquitis. Los vapores que salen de la olla tienen efectos curativos sobre personas que sufren de asma. Aparte, el caldo de pollo es rico con minerales importantes para el buen funcionamiento del sistema inmunológico. ¡Bravo abue!

Hay varias maneras para preparar esta sopa de oro. Con los años fui mejorando mi técnica y creo que estoy cerca a la perfección: 

En mi gran olla de presión inoxidable pongo a freír una cebolla picada y mitad hasta un pollo completo, depende del tamaño. Es mejor usar pollo de verdad. Lo compro a veces con mi vecina. La diferencia del sabor es impresionante, como si fuera otra bestia. La sopa con un pollo de verdad sale sin una gota de aceite y ni los perros pueden comer los huesos tan duros del verdadero pollo libre. Si no tengo un pollo vecinero, prefiero pollo sin hormonas u orgánico, de esos que se venden en costco por ejemplo.

Al freír las piezas del pollo con una cebolla picada, poco a poco se empieza a formar una capa mielosa color café que hay que rascar con la cuchara de madera del piso de la olla cada ves que queremos dar vuelta a las piezas. En ese punto hay que bajar el fuego y seguir friendo lento para generar mas de esa capa chiclosa y pegajosa porque es el secreto de este proceso. Es lo que va a dar a nuestra sopa un color mas obscuro y un sabor profundo y excelente. 

Cuando veo que la cebolla desapareció y tengo suficiente capafrita, lleno la olla hasta su mitad con agua, sal y pimienta. Cierro la tapa y deja la olla 15 minutos desde que se empieza a chiflar. Mientras, preparo las verduras que van a acompañar el pollo.

No siempre pongo las mismas verduras. Esta vez preparé zanahoria, chayote, una cebolla completa sin picar, un elote en pedacitos, apio, calabaza y brócoli. Todas las verduras entran a la sopa por una hora en fuego bajo aparte del brócoli que llega a la fiesta 10-15 minutos antes que se apaga el fuego.

Es muy recomendable poner hiervas de olor como perejil, eneldo, cilantro, menta o este manojo que se venden el los mercados que contiene una mezcla de hiervas aromáticos. En el mediterráneo se puede conseguir con facilidad el tubérculo del perejil y eneldo. Cocinar la sopa con hierbas aromáticos y especialmente con esas tubérculos, llevan la sopa a un nivel supremo.

Provecho y hasta la próxima, Yaron. 

Hola mundo

A empezar que la probé pocas veces relativamente, tengo bastante experiencia con la famosa planta del cannabis. La conocí en mi restaurante bar cuando noté que mi mesera entra al baño una y sale otra. En esa época tenia treinta cuatro años y mucha curiosidad, así que en uno de esas noches la probé.

En las siguientes décadas tenia la oportunidad de probar las mejores cosechas del mundo. En Ámsterdam, en cañada o en el desierto de Sinaí. La cultivé en tierra y hidropónicamente (es una mentira (no lo es (si es))) leí los estudios científicos de todas las gamas y vivo en ambiente bohémico en donde la droga está al alcance.

Hoy día, con la legalización de la planta, se me ocurrió escribir sobre pantalla mi sabia opinión en el consumo del cannabis, o si quieren que lo digo en una manera mas humilde, la verdad absoluta. 

Si fumas o comes la marihuana a veces para divertir (unas veces al año) no pasa nada, diviértete pero si la consumes en una manera constante, eres un drogadicto igual como un alcohólico y necesitas ayuda mi querido mundo. Aquí esta la explicación:

El humano divide las plantas en grupos. Creo que la gente le gustan dividir todo en grupos y meterse en un cajón porque así se le hacen mas fácil “entender” la vida. Anyway, en las plantas se hablan de un grupo que se llama las plantas medicinales. Pues, este grupo no existe. Todas las plantas son medicinales y todas las plantas son toxicas.

La diferencia de entre toxina o medicina es la cantidad.

El cannabis es una planta poderosa, tiene la capacidad de cambiar tu estado mental (como en la meditación), luchar contra células cancerosas (como el brócoli), afecta el metabolismo y otras maravillas igual como el aguacate, por ejemplo. 

Pero la mariguana lo hace con estilo porque es muy divertida (normalmente) y por eso la gente le gustan usar la con o sin pretextos. Muchos que fuman mariguana la llaman “la medicina”, ofendiendo la manzana o el tomate que no son nada menos medicinales solo que no se ponen ¿verdad?

Uno de los órganos mas sensibles y venerables en el cuerpo son los pulmones. Este órgano delicado este hecho de tejidos esponjosos color rosa, frágiles y mocosos. Por lo tanto, está protegido con varios sistemas de seguridad; las costillas, capa de músculos, serie de filtros y está ubicado en el centro del cuerpo. 

El fumador, conscientemente, rebasa sus propios sistemas, llena sus pulmones con humo y los daña a propósito por ganar placer. La mariguana según los estudios, genera cinco veces mas daño de humo del cigarro. Fumar mariguana con el pretexto de la salud es una locura.  Es la hipocresía mas ridícula posible.

Bueno ¿si no se puede fumar la medicina entonces como? Claro, se la puede comer y los mas famosos son los brownies de marihuana. De hecho, cualquier guisado o pastel que contiene alto nivel de grasa sirve. Al cocinar u hornear la planta, la THC  (la molécula que nos afecta) se conecta con la grasa del alimento para que no se evapore.

El efecto de la droga vía digestión es diferente. Dura hasta diez veces mas y afecta el cuerpo en manera poca estudiada. Lo que puedo decir de experiencia es que tampoco esa manera es sana. Los músculos que activan el intestino mueven lentamente bajo el efecto de la droga por varias días y la alimentación se estanca. No lo dudo que igual se afecta los órganos en rededor como el páncreas, la vesícula y mas. En total tampoco es sano comer la marihuana en una manera constante.

Si eres una persona con una enfermedad o problema físico en donde la planta de cannabis es tu solución. Puedes comprar la tintura de THC o CBD que son las moléculas activas y curativas en la planta. Bajo del consejo de un medico, se usa como cualquier droga.

Si quieres divertir en una fiesta u otra ocasión una o dos veces al año, fuma la, come la, disfruta su poder. No te preocupes, tu cuerpo se va a recuperar el daño con el tiempo.

Si consume la mota en una manera constante, búscate un buen psicólogo 

Hasta la próxima, Yaron. 

Hola mundo

No se si conocen el famoso periodista alarmista David Wallace-Wells. Recordé de el y de su libro “Uninhabitable Earth: life after warming” (el inhabitable mundo, vida después del calentamiento global), gracias a las imparables lluvias que nos tocan estos días.

David es de mis favoritos. el es uno de los activistas mundiales con mas influencia en la ultima década gracias a sus escenas terroríficas: 

El calentamiento global cambiará grandes partes de la superficie del mundo a zona inhabitable – pronto * cada crecimiento de medio grados Celsius se va a matar 150 milion humanos * los daños económicos se van a pasar a los 600 trilion dólares – el doble de lo que tenemos hoy * y el mundo va a sufrir hambre, guerras y refugiados. 

Al contrario de otros alarmistas, David no ofrece ninguna solución, porque simplemente no hay. No tiene ningún problema que alguien va a entrar en pánico. Lo importante para el es que no vamos a vivir con la ilusión que la caja de cartón que reciclamos ayer va a salvar al mundo. Para poder hacer cambio necesitamos un acto político asertivo, la fuerza de los paises.

Si el señor Wallace-Wells es alarmista, yo soy fatalista, Porque la verdad es que ni el acto político puede ayudar. Ninguna fuerza humana puede parar el reloj de arena. La ciencia nos enseña claramente que el globo, en su vida, pasó hasta hoy seis ciclos de calentamento global que terminaron en una era de hielo. Estamos simplemente en frente de una mas. Es cierto que la humanidad genera efecto en ese proceso, pero nada lo puede parar. 

No me entiendan mal, si estoy al favor de reciclar y cuidar el medio ambiente. El techo de mi ecológica casa por ejemplo está hecho de botellas de plástico fundidos, separo la basura. lo hago para vivir en armonía con la naturaleza, no para cuidarla y voy con ella a donde me lleve.

Recordé de David y la clima del mundo porque hoy la gente se van a despertar y marchar para votar. Igual como la gente que separan basura pensando que están ayudando al mundo, los votadores creen que al votar están haciendo un efecto, un cambio.

Pues no.

La reina de Inglaterra puede ser mas educada e inteligente de nuestro presidente (bueno, mi hijo también), el gobierno de los gringos es mas democrático de los Rusos y los alemanes son mas disciplinados de los otros pero al fin del cuenta todos los gobiernos, los políticos, los reyes y reinas son corruptos, manipuladores, ladrones y mentirosos. El poder es una enfermedad que pudre cualquier angelito.

Igual como la persona que va al súper argullosamente con su bolsa reciclada, así de inútiles y ciegos son los que se van a votar ¿Pero saben que? En ese tema, al contrario del clima global, no soy fatalista y si veo la luz en el fin del túnel.

Veo el crecimiento de las redes sociales, la fuerza sin fronteras que agarra Google, Amazon y otros monstruos sin cabeza. Esa manifestación de la conciencia particular supera a los políticos, rompe las fronteras de los países y ofrece nuevas posibilidades de comunicación, herramientas económicas y todo lo que necesitamos para vivir sin ricos políticos podridos, sin gobiernos, sin países y sin las maquinas que imprimen billetes para esos malditos.

Se que se oye loco, esta bien, ven a votar y no se te olviden levantar la caca de su perro en el camino. Solo recuerden el nombre de la ultima guerra en la profecía de la Kabbala “gog y magog” que para mi se suena muy parecido a google y sus alíans.

¿Coincidencia?  

Hasta la próxima mis queridos recicladores, Yaron.